Les cheveux âgés sont sujets à la chute et à l'amincissement, comment les traiter?

Les soins capillaires ne sont pas seulement importants pour les jeunes. En vieillissant, les cheveux gris pousseront de plus en plus. D'autre part, les hommes âgés sont sujets à la calvitie, qui commence généralement à l'âge de 50 ans. Par conséquent, les cheveux des personnes âgées doivent également être soignés afin de conserver leur santé et leur bel éclat. Consultez les conseils suivants.

Prendre soin des cheveux des personnes âgées, soit de leurs propres mains, soit avec l'aide d'infirmières

1. Connaître le type de cheveux et le shampooing approprié

Le choix d'un shampooing pour se laver les cheveux ne doit pas être arbitraire. Vous devez d'abord connaître votre propre type de cheveux, qu'ils soient gras, secs ou cassants et tombent facilement. Ainsi, vous pouvez ajuster le type de shampooing en fonction des besoins de vos cheveux.

En général, les shampooings pour cheveux secs doivent contenir des ingrédients actifs qui sont hydratants et déclenchent la production d'huiles naturelles sur le cuir chevelu, telles que l'huile de coco, l'huile d'avocat, l'huile d'argan ou l'huile de pépins de raisin.

Pendant ce temps, les cheveux gras sont sujets aux pellicules. Par conséquent, évitez les shampooings qui contiennent trop de contenu hydratant. Recherchez des shampooings contenant du sulfure de sélénium ou de la pyrithione de zinc pour contrôler l'activité des glandes sébacées sur le cuir chevelu.

Pour les cheveux clairsemés, choisissez un shampooing étiqueté ' volumateur ' et celles contenant du panténol pour donner un peu de volume à vos cheveux. Se laver fréquemment peut aider à prévenir les cheveux mous, ce qui les rend plus fins. Les cheveux fréquemment lavés se dilateront et paraîtront plus épais. Il n'est pas recommandé d'utiliser un revitalisant pour les cheveux fins, car il peut rendre les cheveux plus visibles soucoupe et pas de volume. Si vous êtes confus au sujet de votre type de cheveux, l'option la plus sûre est d'utiliser un shampoing pour bébé.

2. Choisissez des aliments et des vitamines bénéfiques pour les cheveux

Outre les produits de soins capillaires externes, l'apport alimentaire est également important pour maintenir la santé et la beauté des cheveux. Les sources alimentaires riches en protéines (œufs, lait, noix, poisson, volaille, viande), en fer (noix, crustacés, huîtres, graines de citrouille, épinards), en acides gras oméga-3 (saumon, sardines, fromage, yogourt) peuvent être utiles vous maintenez des cheveux sains de l'intérieur. Vous pouvez également prendre des suppléments de biotine pour aider à réduire ou à prévenir la perte de cheveux.

3. Faites attention à la température de l'eau

Lors du lavage de vos cheveux, il est également important de faire attention à la température de l'eau dans laquelle vous vous baignez. Il est particulièrement important de prêter attention à la température de l'eau du bain pour les infirmières âgées. Parce que l'eau trop chaude peut faire sécher la peau et les cheveux rapidement, car elle érode la couche de sébum sur le cuir chevelu. En conséquence, les cheveux sont sujets aux pointes fourchues.

Pendant ce temps, se baigner dans de l'eau froide risque de provoquer une hypothermie du corps de la personne âgée et un affaiblissement de son pouls. De nombreuses études ont montré qu'une douche froide peut provoquer une constriction des vaisseaux sanguins.

S'il n'est pas traité immédiatement, le flux sanguin vers vos organes vitaux tels que le cœur et le cerveau peut être bloqué. Si vos organes vitaux ne sont pas alimentés en sang riche en oxygène, les conséquences peuvent être fatales.

Essayez de fournir de l'eau tiède ou tiède pour que les personnes âgées puissent prendre une douche. Auparavant, vous pouviez tester en plongeant votre main dans l'eau pour savoir si l'eau était trop froide ou trop chaude.

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