Prendre des laxatifs constipés, est-ce vraiment nécessaire?

Avez-vous déjà traité de la constipation en prenant des laxatifs? Ces laxatifs, faciles à trouver partout, sont souvent la solution pour faire face rapidement à la constipation. Mais avez-vous vraiment besoin de prendre des laxatifs lorsque vous êtes constipé? Les laxatifs sont-ils sans danger pour la consommation?

Qu'est-ce qui cause la constipation et la difficulté à déféquer?

En général, la constipation ou la constipation est définie comme une condition qui survient lorsque vous avez moins de 3 selles par semaine.

Mais ne vous inquiétez pas si vous n'avez qu'un seul intestin par semaine, cela ne signifie pas que vous souffrez de constipation. En fait, tout le monde a un horaire différent de selles, cela est dû au système digestif et aux selles que chacun a. Cependant, la plupart des gens font l'expérience de 3 selles - ce qui signifie que vous devez aller à la selle - en une journée pendant jusqu'à trois semaines.

Alors, comment puis-je savoir que j'ai de la constipation? La constipation survient lorsque vos selles surviennent plus tard que votre horaire habituel. De plus, si vous souffrez de constipation, vous ressentirez également plusieurs autres symptômes, tels qu'un estomac plein, des douleurs abdominales, des selles sanglantes et un sentiment d'insatisfaction après une selle.

Comment guérir la constipation naturellement sans laxatifs

La constipation est généralement due à un mode de vie médiocre et à des choix alimentaires malsains. Par conséquent, avant de passer à l'utilisation de laxatifs, vous devez d'abord essayer de changer votre style de vie et vos habitudes, par exemple:

• Consommez régulièrement et consommez beaucoup d'aliments riches en fibres, comme les légumes, les fruits et le blé.
• Buvez beaucoup de liquides tous les jours, essayez de continuer à boire de l'eau minérale
• Faites de l'exercice régulièrement

Avec de tels changements de mode de vie, on espère que la constipation guérira naturellement sans avoir à utiliser de médicaments. Cependant, si la constipation persiste pendant une longue période et ne disparaît pas même si vous avez essayé de changer vos habitudes, il est recommandé de prendre des laxatifs.

Avant de prendre des laxatifs, connaissez d'abord le type

Les laxatifs ont pour fonction principale de lisser les selles et d'éliminer les débris alimentaires qui se sont accumulés dans l'estomac. Avant de décider d'utiliser des laxatifs pour guérir votre constipation, vous devez d'abord connaître les types de laxatifs disponibles:

• Purgatif formage en vrac Ce médicament fonctionne presque de la même manière que les fibres du corps, à savoir en absorbant plus d'eau dans le corps afin que les selles deviennent plus molles, plus grosses et plus faciles à éliminer. Des exemples de ce type de laxatif sont le psyllium (Metamucil), le polycarbophile (FiberCon) et la méthylcellulose (Citrucel).
• Laxatifs osmotiques, augmente la teneur en eau dans les intestins, facilitant ainsi l'évacuation des déchets par les selles. Des exemples tels que le lactulose et le polyéthylène glycol.
• Laxatifs stimulants, agit en stimulant les selles pour les rendre plus rapides. De plus, ce médicament est capable d'affecter les nerfs qui déplacent les muscles intestinaux de sorte que la vitesse des selles augmente. Les exemples incluent le bisacodyl, le séné et le picosulfate de sodium.
• Laxatifs lubrifiants, ou des adoucisseurs de selles qui agissent en augmentant la teneur en eau entre la surface de la paroi intestinale avec les matières fécales, de sorte que les selles puissent passer facilement.

Quels laxatifs me conviennent?

Bien que les laxatifs existent depuis longtemps, jusqu'à présent, il existe encore peu de preuves scientifiques prouvant l'efficacité des laxatifs pour surmonter la constipation ou savoir quel type de laxatif est le meilleur. Cependant, la plupart des personnes qui utilisent des laxatifs choisiront un type laxatif formage en vrac d'abord et généralement le médicament donnera immédiatement des effets secondaires entre deux à trois jours après l'utilisation.

Si vos selles sont difficiles à évacuer et sont douloureuses, les laxatifs osmotiques sont le bon médicament pour résoudre votre problème. Pendant ce temps, si la saleté qui sort est molle mais toujours difficile à éliminer, il vaut mieux prendre des laxatifs stimulants. Cependant, la meilleure chose à faire pour déterminer quel laxatif est correct est d'en discuter avec votre médecin afin qu'il corresponde à vos besoins et à votre état à ce moment-là.

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