12 remèdes naturels contre la toux pour la toux sèche et les mucosités

La toux peut également être accompagnée d'autres symptômes non moins dérangeants, comme un mal de gorge et un écoulement nasal. Divers médicaments contre la toux qui peuvent être obtenus facilement à la pharmacie peuvent être invoqués comme premier traitement. Cependant, vous pouvez parfois vous fier davantage aux méthodes traditionnelles ou aux ingrédients naturels pour soulager la toux avant de prendre des médicaments. Pour cela, consultez la revue complète des remèdes naturels contre la toux suivants.

Différents choix de médicaments naturels contre la toux

Avant d'essayer des médicaments contre la toux sans ordonnance qui peuvent être achetés dans les pharmacies ou les supermarchés, vous pouvez en fait essayer une variété d'ingrédients naturels pour soulager les symptômes de la toux dus à des infections respiratoires mineures, telles que le rhume et la grippe. En fait, cet ingrédient traditionnel est non seulement utile pour divers types de toux, mais traite également d'autres symptômes respiratoires qui peuvent l'accompagner, comme la congestion nasale.

Bien que beaucoup pensent que les ingrédients naturels n'ont pas d'effets secondaires comme les médicaments contre la toux en vente libre, vous devez toujours consulter votre médecin.

Certains ingrédients naturels et traditionnels qui peuvent vous aider à soulager la toux sont:

1. Eau salée

Le sel peut être un médicament contre la toux naturel qui est facilement disponible à la maison. Se gargariser avec de l'eau salée chaude peut aider à empêcher la croissance bactérienne d'infecter votre gorge. Cette méthode traditionnelle peut également aider à fluidifier les mucosités qui se sont agglutinées dans la gorge, de sorte que la toux soit plus soulagée.

Pour préparer un médicament contre la toux flegmatique à partir d'une solution saline, ajoutez 1/4 à 1/2 cuillère à café de sel à 250 ml d'eau tiède, puis remuez jusqu'à ce qu'il se dissolve. Puis gargarisez-vous avec cette solution toutes les trois heures pendant 3-4 fois par jour.

Si vous souhaitez utiliser cet ingrédient traditionnel comme médicament contre la toux pour les enfants, assurez-vous d'enseigner et de dire à votre tout-petit comment se rincer correctement afin que la solution ne soit pas avalée.

2. Miel

Le miel a longtemps été utilisé comme remède naturel pour diverses maladies, y compris la toux.

Diverses études, dont une dans la revue Médecin de famille canadien, prouve que les ingrédients contenus dans le miel peuvent être efficaces pour guérir la toux s'ils sont consommés régulièrement.

Les substances analgésiques présentes dans les ingrédients naturels sont capables d'arrêter l'infection dans les maladies qui provoquent une toux sèche ou une toux avec des mucosités.

Pour un effet optimal en tant que médicament traditionnel contre la toux, vous pouvez boire une cuillère à café de miel directement à jeun. Alternativement, vous pouvez le mélanger dans du lait ou une tisane avec du jus de citron.

La combinaison de miel et de citron peut mieux guérir la toux car elle aide à accélérer le mouvement de l'air dans les voies respiratoires.

3. Gingembre

Boire un mélange de gingembre dilué dans de l'eau tiède ou du thé peut aider à soulager les symptômes de la toux. Selon l'Institut national de la santé, le gingembre a des propriétés antibactériennes et antivirales, ce qui lui permet d'augmenter la capacité du système immunitaire à combattre les infections des voies respiratoires. Ce contenu est également capable d'empêcher simultanément le développement de nouveaux virus et bactéries.

Le gingembre est également un analgésique naturel (analgésique) qui peut avoir un effet réchauffant. La sensation de chaleur de cet ingrédient traditionnel aide à fluidifier les mucosités dans les voies respiratoires, il est donc très approprié pour être utilisé comme remède à base de plantes pour guérir une toux avec des mucosités.

De plus, le gingembre en tant que médicament naturel contre la toux peut réduire la douleur dans la gorge due à une toux sèche. La sensation de chaleur peut détendre les muscles serrés de la gorge.

Vous pouvez boire ce médicament contre la toux traditionnel en le consommant directement. Vous pouvez également le mélanger avec du jus de citron, du thé, du miel ou du lait. Buvez ceci deux fois par jour pendant que vous toussez.

4. Citron

Les fruits peuvent également être utilisés comme médicament contre la toux naturel, dont le citron.

En tant que médicament contre la toux, le citron peut réduire l'inflammation qui se produit dans la gorge et fournir de la vitamine C au corps. La vitamine C elle-même est utile pour augmenter la force du système immunitaire dans l'éradication des infections bactériennes, y compris les infections qui se produisent dans les voies respiratoires qui provoquent la toux.

Un médicament contre la toux simple peut être préparé en mélangeant une cuillère à café de jus de citron avec une cuillère à café de miel. Buvez-en plusieurs fois par jour.

Une autre façon de consommer du citron comme médicament contre la toux est de mélanger du poivre et du miel dans du jus de citron.

5. Curcuma

On pense que le curcuma réduit les symptômes de la toux persistante, en particulier pour un médicament naturel contre la toux sèche.

Dans le curcuma, il y a curcumine qui a des propriétés anti-inflammatoires. Ce composé a la même puissance que certains médicaments qui contiennent également des agents anti-inflammatoires. Sa fonction est de lutter contre les particules étrangères responsables d'infections dans les voies respiratoires.

Pour faire du curcuma comme médicament naturel contre la toux, vous pouvez écraser le curcuma en une poudre fine et le mélanger dans un verre de lait chaud. Vous pouvez également le mélanger avec du sel dans du thé avec quatre verres d'eau pour soulager les démangeaisons dans la gorge.

Évitez de ne pas boire d'eau immédiatement après avoir consommé ce médicament contre la toux. L'eau peut inhiber l'action des composés anti-inflammatoires contenus dans le curcuma.

6. Ail

L'ail est l'un des remèdes naturels les plus faciles à obtenir contre la toux de mucus. Les propriétés antimicrobiennes contenues dans l'ail peuvent arrêter l'infection ou l'irritation qui provoque un excès de mucosités. C'est grâce aux composés allicine qui peut tuer les bactéries et les virus dans la gorge.

En plus d'être mangé, vous pouvez également sentir l'arôme piquant de l'ail. Vous pouvez également préparer un mélange de médicaments contre la toux traditionnels en mélangeant de l'ail fin, du miel et du thé. Buvez ce médicament contre la toux au moins deux fois par jour pour soulager la toux et les maux de gorge.

7. Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme contient de l'acide acétique qui est antibactérien. En raison de cette nature, le vinaigre de cidre de pomme peut être transformé en un médicament contre la toux naturel. Les propriétés antibactériennes du vinaigre de cidre de pomme peuvent décomposer les caillots de mucus et tuer les bactéries qui attaquent les voies respiratoires.

Pour transformer le vinaigre de cidre de pomme en un remède naturel contre la toux, vous pouvez diluer 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau. Ensuite, gargarisez-vous avec cette solution et buvez-la directement. Répétez cette méthode pendant une à deux fois successives par heure.

Avant de vous gargariser avec une solution de médicament traditionnel contre la toux à base de vinaigre de cidre de pomme, buvez autant d'eau que possible.

8. Aliments probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Les aliments probiotiques ne guérissent pas directement la toux. Cependant, les aliments probiotiques aident à renforcer le système immunitaire car ils équilibrent les bonnes bactéries lors de la digestion.

Des probiotiques bénéfiques tels que Lactobacillus se trouvent généralement dans le lait, le kéfir, le yogourt et le vinaigre de cidre de pomme. Cet ingrédient naturel peut réduire les symptômes de la toux causée par certains allergènes.

Par conséquent, les probiotiques peuvent être utilisés comme médicament contre la toux causée par des allergies. La meilleure teneur en probiotiques est dans le lait, mais sa consommation doit encore être surveillée car elle peut épaissir les mucosités.

10. Ananas

L'ananas peut également être un médicament naturel contre la toux. L'ananas contient l'enzyme bromélaïne qui peut aider à soulager naturellement la toux avec des mucosités. La teneur en bormélaïne qui est composée d'enzymes protéolytique et cette protéase a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent décomposer les mucosités qui coagulent dans la gorge et les poumons.

Mangez 60 grammes de tranches d'ananas par jour. Vous pouvez également en faire du jus et le boire 3 fois par jour jusqu'à ce que les symptômes que vous ressentez s'améliorent progressivement.

Cependant, il convient de noter que si elle est prise avec des antibiotiques, l'enzyme bromélaïne présente dans l'ananas peut réduire l'efficacité du médicament contre les bactéries.

11. Soupe au bouillon d'os

Manger du bouillon d'os peut avoir de nombreux effets positifs sur la santé, allant de l'aide à renforcer le système immunitaire, à l'amincissement des mucosités dans les voies respiratoires, à l'augmentation de la capacité de détophysification du corps.

Le bouillon d'os ne guérit pas directement la toux. Cependant, ce médicament naturel contre la toux peut soulager les symptômes de la toux dus à une infection par des particules dangereuses, telles que l'exposition à la pollution, aux produits chimiques, aux bactéries et à d'autres substances toxiques.

Lorsque vous avez une toux prolongée, vos niveaux de liquide corporel ont tendance à diminuer, ce qui vous rend sujet à la déshydratation. Le bouillon d'os est un médicament contre la toux naturel qui contient des électrolytes sous forme de sodium afin que le corps puisse absorber plus facilement les fluides entrants.

Vous pouvez prendre des médicaments contre la toux à partir d'un bouillon d'os chauffé afin qu'il puisse donner un effet relaxant maximal aux voies respiratoires encombrées.

12. Racine de réglisse

A longtemps été utilisé comme remède à base de plantes pour soulager la laryngite, les racines réglisse peut également être utilisé comme médicament contre la toux naturel, en particulier la toux avec mucosités et la toux due aux allergies.

Teneur glycyrrhizine sur le médicament contre la toux à partir de la racine réglisse Il a des propriétés antiallergéniques, ce qui lui permet de fluidifier le mucus, ce qui entraîne une sensation d'essoufflement.

Sachez ceci avant de prendre des médicaments naturels contre la toux

Les médicaments contre la toux naturels ou traditionnels fabriqués à partir de divers ingrédients à base de plantes populaires sont un traitement alternatif contre la toux, car ils présentent un risque minimal d'effets secondaires, sont bon marché et faciles à obtenir.

Malheureusement, des essais cliniques de plus en plus massifs sont nécessaires pour déterminer l'efficacité de ce remède naturel pour guérir la toux. Cependant, cela ne signifie pas que les ingrédients naturels et traditionnels ne sont pas du tout utiles pour la toux.

Pendant ce temps, l'utilisation des médicaments traditionnels contre la toux est tout à fait sûre si elle est utilisée pendant une courte période. Pourtant, Vous ne devez pas remplacer les médicaments de votre médecin par des plantes médicinales, en particulier pour les maladies respiratoires chroniques, comme les crachats de sang. Cela pourrait indiquer une inflammation grave des poumons que les herbes ne peuvent pas guérir.

Le plus approprié est de consulter un médecin avant de décider de prendre des médicaments naturels contre la toux, que ce soit pour la toux sèche, les mucosités ou les saignements. De cette façon, vous pouvez obtenir les conseils les plus appropriés pour que votre traitement puisse également fonctionner de manière optimale.