Comment se remettre rapidement du typhus: choisissez des aliments sains

Le typhus survient en raison d'une infection bactérienne Salmonella typhi qui contamine généralement les aliments. En général, les personnes touchées par cette maladie recevront des antibiotiques pour tuer les bactéries responsables du typhus. Mais il s'avère qu'en plus du traitement médical recommandé par les médecins, une bonne alimentation peut également aider à vaincre le typhus.

Ajustez votre alimentation pour vous remettre rapidement du typhus

Une façon de se remettre rapidement du typhus est d'adopter une bonne alimentation. Habituellement, votre appétit diminuera et vous aurez la nausée lorsque vous souffrez du typhus. Par conséquent, l'apport en nutriments et en vitamines du corps sera réduit.

Donc, pour que vous puissiez récupérer rapidement du typhus, vous devez bien sûr manger des aliments sains et répondre à vos besoins nutritionnels. Cependant, il convient de noter que l'ajustement du régime alimentaire des personnes atteintes de typhoïde affectera leur traitement.

Par conséquent, vous devez regarder les types d'aliments qui sont bons à manger et ce qu'il faut éviter.

1. Consommez des aliments riches en calories

Les aliments riches en calories vous aideront à accélérer la guérison du typhus. En effet, des calories élevées empêcheront une perte de poids drastique due au typhus. Certains choix d'aliments riches en calories comprennent les pâtes, le pain blanc, les pommes de terre bouillies ou les bananes.

Si possible, limitez d'abord les aliments riches en fibres, car il est à craindre qu'ils soient difficiles à digérer, ce qui nuirait à votre digestion.

2. Buvez beaucoup d'eau

L'équilibre des électrolytes et de l'eau dans le corps est très important à maintenir afin que vous vous remettiez rapidement du typhus. Donc, boire beaucoup d'eau est une obligation que vous devez faire pour accélérer la guérison du typhus.

Buvez au moins 6 à 8 verres d'eau par jour. L'une des conséquences du typhus est la diarrhée et les troubles digestifs peuvent vous déshydrater. Par conséquent, il est important de répondre aux besoins en fluides.

En plus de l'eau potable, vous pouvez également consommer de la sauce aux légumes ou du jus de fruits. Les deux peuvent remplacer les électrolytes perdus en raison de la diarrhée. Si la déshydratation s'aggrave, rendez-vous immédiatement à l'hôpital pour un traitement supplémentaire.

3. Mangez du yogourt et des œufs

Outre les aliments riches en calories, vous pouvez également proposer d'autres variantes de votre menu en ajoutant des œufs, du yogourt ou du fromage. Les œufs, le yogourt et le fromage sont très faciles à digérer et peuvent être de bonnes sources de protéines. Ou, si vous êtes végétarien, vous pouvez compter sur une variété de légumineuses, comme les pois.

Gardez également à l'esprit que ces bons changements alimentaires doivent également être accompagnés d'autres comportements de vie sains. Par exemple, se laver fréquemment les mains avec du savon, afin d'éviter la transmission des bactéries du typhus.

Abstinence alimentaire en cas de typhus

Maintenant, après avoir connu les types d'aliments à manger, il faut également savoir quels aliments éviter pour se remettre rapidement du typhus.

Éviter les aliments ci-dessous peut être un moyen de vous remettre rapidement du typhus.

• Aliments riches en fibres car il peut interférer avec le système digestif.
• Chou et poivron peut rendre votre estomac gonflé et faire passer des gaz fréquemment.
• Un plat de bon goût ail et rouge le fort. Les deux peuvent provoquer une inflammation.
• Nourriture épicée capable d'aggraver l'état des personnes atteintes du typhus.
• Friturele beurre et les desserts doivent être évités.
• Évitez d'acheter nourriture du bord de la route

Une façon pour vous de récupérer rapidement du typhus est de faire attention au régime alimentaire. Par conséquent, si vous êtes en train de récupérer, essayez de suivre les conseils ci-dessus afin d'accélérer la guérison.