Qui a une mémoire plus forte: fille ou garçon

La mémoire de chacun est différente. Certains sont faciles à oublier et certains sont faciles à retenir de tout. Cependant, les hommes sont souvent considérés comme oublieux. Pendant ce temps, les femmes ont généralement des souvenirs plus nets. Dans les relations personnelles, cela peut être une source de problèmes. Par exemple, lorsqu'un partenaire masculin oublie une date importante comme un anniversaire de mariage.

La plupart des hommes oublient facilement de telles choses. Alors, est-il vrai que les hommes oublient rapidement? Ou est-ce juste une coïncidence? Eh bien, avant de réprimander votre partenaire pour avoir oublié facilement, considérez d'abord l'explication complète ci-dessous.

Quelle est la meilleure mémoire?

En fait, les femmes ont une meilleure mémoire que les hommes. Une étude neurologique publiée dans Journal de l'American Medical Association en 2015, a noté que le fonctionnement du cerveau féminin est plus efficace pour se souvenir des choses qui lui arrivent au quotidien.

Lorsqu'on leur a confié une tâche spéciale pour tester la mémoire des participants à l'étude âgés de 30 à 95 ans, les femmes ont pu bien se souvenir des choses. Ceux-ci incluent le visage d'une personne, les événements importants, les sons, les odeurs et les odeurs, et l'emplacement des objets dans la maison. C'est pourquoi une femme ou une mère est généralement la personne la plus fiable lorsque vous oubliez de ranger votre portefeuille ou vos lunettes à la maison.

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Cette différence de mémoire sera plus visible lorsque vous entrerez dans la quarantaine. L'étude a montré qu'à mesure que les hommes vieillissaient, la mémoire des hommes diminuait beaucoup plus rapidement que celle des femmes. Même à l'âge de 60 ans, la partie du cerveau qui régule et gère la mémoire chez les hommes a rétréci au point de rétrécir de taille. En fait, cette partie du cerveau appelée l'hippocampe avait à l'origine la même taille entre les hommes et les femmes.

Pourquoi la mémoire des femmes est-elle plus nette que celle des hommes?

L'une des principales raisons pour lesquelles la mémoire des femmes est plus nette que celle des hommes est un facteur biologique. Le corps féminin contient beaucoup plus d'hormones œstrogènes et œstradiol. Ces deux hormones jouent un rôle très important dans le maintien de la santé du cerveau. L'œstrogène est capable de protéger les nerfs du cerveau afin qu'ils puissent établir de nouvelles connexions.

De nouvelles connexions sont nécessaires lorsque vous créez une nouvelle mémoire. Pendant ce temps, l'estradiol sert à planter et à récupérer des souvenirs de la mémoire à long terme.

Cependant, à l'entrée de la ménopause, la mémoire des femmes s'affaiblira également lentement. En effet, à la ménopause, les femmes perdront une grande partie de l'hormone œstrogène. Bien que la mémoire des femmes diminue à l'âge de la ménopause, par rapport aux hommes de la même tranche d'âge, les femmes gagnent encore en matière de mémoire. Cela pourrait être lié à des facteurs sociaux.

Depuis la préhistoire, les humains ont survécu grâce à la chasse et à la recherche de nourriture. Les hommes avaient pour mission d'aller assez loin et de chasser les animaux. Pendant ce temps, les femmes restent généralement dans leurs quartiers résidentiels et recherchent des plantes, des fruits et d'autres denrées alimentaires. Grâce à ce système, le cerveau masculin est entraîné à se souvenir des directions et des emplacements. En effet, ils doivent généralement errer et trouver leur chemin lorsqu'ils chassent.

La mémoire des femmes est utilisée pour mémoriser des centaines de types de plantes. Ils doivent savoir quelles plantes sont toxiques et lesquelles peuvent être utilisées pour traiter certaines maladies.

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Même si les humains d'aujourd'hui ne vivent pas de cette façon, les systèmes de mémoire des femmes et des hommes semblent toujours fonctionner comme il y a des siècles. Les femmes savent mieux mémoriser et se souvenir des choses qui se produisent tous les jours. Pendant ce temps, les hommes se souviennent mieux des routes et des directions.

Comment améliorer la mémoire

Pour les garçons, ne vous découragez pas encore. Cela ne veut pas dire que tous les hommes oublient les affaires quotidiennes. D'autres facteurs tels que l'éducation et la santé jouent également un rôle dans la formation de votre mémoire. Pour augmenter votre capacité de mémoire, les femmes et les hommes peuvent utiliser de nombreuses méthodes.

Manger des aliments nutritifs est une façon d'améliorer la mémoire. Les aliments bons pour le cerveau sont les légumes verts comme le brocoli, les épinards et la laitue. Consommez également plus de poisson et de fruits à coque riches en acides gras oméga-3.

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Assurez-vous de vous reposer suffisamment. Le manque de sommeil affaiblira votre mémoire. En effet, pendant que vous dormez, votre cerveau travaillera pour enregistrer les choses qui se sont produites ce jour-là dans la mémoire à court et à long terme. En maintenant un mode de vie sain, vous pouvez retarder le processus de vieillissement et diminuer la mémoire.

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