Conseils pour choisir une vitamine qui améliore l'appétit et qui est sans danger pour les enfants

enfant L'appétit d'un enfant est difficile à prévoir. Une fois, elle pouvait avoir très faim, mais le lendemain, cela a radicalement changé, refusant toute la nourriture qui était offerte. Bien que cela donne souvent le vertige aux parents, cette condition est normale. Donner des vitamines aux enfants qui ont des difficultés à manger est une option. Les enfants de moins de cinq ans peuvent-ils recevoir des vitamines qui améliorent l'appétit? Ce qui suit est l'explication complète.

La teneur en vitamines pour augmenter l'appétit des enfants de moins de cinq ans

Avant de choisir une vitamine qui améliore l'appétit pour les tout-petits, vous devriez d'abord consulter votre médecin. Demandez si votre enfant peut recevoir des suppléments vitaminiques, surtout s'il prend certains médicaments.

Il est préférable d'attendre que l'enfant ait quatre ans lorsque vous souhaitez lui donner un supplément vitaminique, à moins que le médecin ne recommande autre chose.

Certaines choses à prendre en compte lors du choix des vitamines pour les enfants ayant des difficultés à manger sont:

Faites attention aux ingrédients du supplément

Lors du choix des vitamines pour les enfants ayant des difficultés à s'alimenter, il est important de connaître le contenu de ces suppléments.

Les suppléments vitaminiques contiennent plusieurs ingrédients qui améliorent l'appétit afin que les tout-petits puissent prendre du poids. Voici la liste:

Zinc

L'état des enfants de moins de cinq ans carencés en zinc peut entraîner une diminution de l'appétit. Les vitamines améliorant l'appétit chez votre tout-petit contiennent généralement du zinc qui peut augmenter l'appétit et la teneur en zinc dans le sang.

Cependant, donner des vitamines doit toujours être sous la surveillance d'un médecin afin que la dose administrée à votre tout-petit soit en fonction de son âge.

Le fer

La diminution de l'appétit chez les enfants peut rendre votre enfant carencé en vitamine fer. Citant la clinique Mayo, le fer joue un rôle dans le déplacement de l'oxygène des poumons dans tout le corps et aide les muscles à stocker et à utiliser l'oxygène.

Les enfants à risque de carence en fer, à savoir:

• Faible poids à la naissance (LBW)
• Les enfants qui boivent du lait de vache avant l'âge d'un an
• Alimentation complémentaire (alimentation complémentaire) qui ne contient pas de fer
• Les enfants qui mangent moins d'aliments riches en fer

Les enfants âgés de 1 à 5 ans ont besoin d'environ 7 à 10 mg de fer par jour. Consultez un médecin si votre tout-petit présente des signes de carence en fer, par exemple:

• Visage pâle
• Se fatiguer facilement
• Mains et pieds froids
• Pas d'appétit
• La respiration de l'enfant est irrégulière

Les médecins prescrivent généralement de la vitamine fer aux enfants. Donner cette vitamine peut être un stimulant d'appétit pour les tout-petits, de sorte qu'il peut aider à prendre du poids de l'enfant.

Gardez à l'esprit que même si l'enfant a reçu des suppléments vitaminiques, vous devez tout de même encourager les enfants à manger des aliments équilibrés.

Cependant, les bienfaits des vitamines et minéraux naturels présents dans les aliments tels que les légumes et les fruits sont irremplaçables.

L'huile de poisson

L'huile de poisson est connue pour être un ingrédient efficace pour stimuler l'appétit des enfants. De plus, l'huile de poisson peut également améliorer les performances du système digestif et réduire le risque de flatulences chez votre tout-petit.

L'huile de poisson est généralement extraite de poissons gras, tels que le saumon, le thon et le maquereau ou les sardines. Les vitamines améliorant l'appétit pour les enfants de moins de cinq ans qui contiennent de l'huile de poisson sont généralement des capsules.

Assurez-vous de regarder les portions sur l'emballage pour éviter l'excès d'huile de poisson.

Vitamine D

Cette vitamine joue un rôle dans l'absorption du calcium dans le corps afin de maintenir des niveaux normaux. C'est ce qui rend la vitamine D très importante pour la croissance des os et des dents de votre tout-petit.

Les vitamines qui améliorent l'appétit de votre tout-petit et qui contiennent de la vitamine D agissent comme un agent de renforcement des os et des dents. Ce supplément est généralement recommandé pendant 2 à 5 ans à une dose d'environ 15 mcg par jour.

Calcium

Le poids des tout-petits est également lié à la densité osseuse des tout-petits qui sont encore en croissance. Pour augmenter la densité osseuse, il est conseillé aux tout-petits de consommer suffisamment de calcium.

Votre enfant a une allergie à certains aliments? Le choix d'une vitamine qui améliore l'appétit pour les enfants de moins de cinq ans qui souffrent d'allergies ne peut être arbitraire.

Les petits qui ont des allergies ont tendance à souffrir d'une carence en vitamine D, en calcium et en acides gras oméga 3. En dehors de ces trois vitamines, les enfants allergiques sont également déficients en zinc et en magnésium.

Si ses besoins ne sont pas satisfaits lorsque l'enfant est jeune, cela aura un effet lorsqu'il grandira.

Une recherche menée par Clinical and Translational Allergy a révélé que 60% des enfants âgés de 4 semaines à 16 ans et qui ont des allergies, sont déficients en vitamine D.

Les enfants allergiques manquent également de zinc et de fer provenant de sources alimentaires quotidiennes. Il est donc important que les parents reconnaissent les allergies alimentaires chez les enfants afin qu'ils puissent fournir des vitamines aux enfants ayant des difficultés à s'alimenter correctement.

Choisissez une vitamine qui ne ressemble pas à des bonbons

Comment choisir un supplément vitaminique qui améliore l'appétit pour les tout-petits? Le premier point est de choisir un complément vitaminique qui ne se présente pas sous une forme comme les bonbons et qui n'est pas riche en sucre.

Il est à craindre que l'enfant pense que le supplément est un bonbon, il veut donc le consommer encore et encore. Cela entraînera une consommation excessive de vitamines et de minéraux chez l'enfant.

Ce n'est certainement pas bon. Si vous choisissez un supplément sous forme de bonbon, il est préférable de le garder hors de portée des enfants et d'expliquer à l'enfant qu'il ne s'agit pas de bonbons.

Vous pouvez le déjouer en apportant des vitamines sous forme de sirop avec un goût qui ne traumatise pas l'enfant lors de sa consommation.

Choisissez des vitamines qui passent BPOM

Il existe de nombreux suppléments vitaminiques qui prétendent être un stimulateur d'appétit pour les tout-petits à bas prix. Vous devez faire attention à savoir si le produit a passé la certification de l'Agence de contrôle des aliments et des médicaments (BPOM) ou non.

La raison en est que les vitamines qui n'ont pas ou n'ont pas passé la certification BPOM ne sont pas testées pour leur sécurité. Cela peut menacer la santé de votre tout-petit.

Adaptez-vous à l'âge de l'enfant

Il est important que les parents choisissent des vitamines améliorant l'appétit adaptées à l'âge du tout-petit. Le meilleur moment pour donner des vitamines est lorsque l'enfant a 4 ans.

Cependant, ce sera différent si un examen médical montre que votre tout-petit a besoin de suppléments supplémentaires, même s'il n'a pas encore 4 ans.

Suivez les instructions de dosage

Lorsque votre tout-petit a de la difficulté à manger et que vous voulez lui donner plus que la dose recommandée, ce n'est pas la bonne étape. Des doses excessives de vitamines peuvent interférer avec l'absorption d'autres nutriments qui font défaut.

Si vous ne savez pas quelles vitamines conviennent à l'état de votre enfant, vous devriez consulter un médecin.

Gardez également à l'esprit que les vitamines qui améliorent l'appétit sont administrées en fonction de l'état corporel du bébé. Autrement dit, cela ne signifie pas que la vitamine est vraiment pure pour stimuler l'appétit, mais seulement les nutriments suffisants qui manquent parce qu'il ne veut pas manger.

Par conséquent, la recommandation d'un médecin sur les vitamines nécessaires est très importante.

Les conditions qui font que les tout-petits ont besoin de vitamines qui améliorent l'appétit

Citant la clinique Mayo, les vitamines qui améliorent l'appétit ne sont pas nécessaires pour les tout-petits ayant une croissance saine et saine.

Les enfants ayant un bon appétit n'ont pas besoin de ces suppléments vitaminiques. C'est parce qu'il peut obtenir tous ses besoins nutritionnels en consommant chaque jour divers aliments.

Cependant, il existe plusieurs conditions qui encouragent les enfants de moins de cinq ans à recevoir des vitamines améliorant l'appétit, telles que:

Ne pas avoir une alimentation équilibrée

Les tout-petits qui ne mangent pas régulièrement et qui n'ont pas une alimentation équilibrée pour les tout-petits ont besoin de vitamines qui améliorent l'appétit.

Si cette condition dure depuis longtemps, il est important de donner des suppléments supplémentaires pour que la nutrition des enfants soit toujours adéquate.

Mais avant de donner des suppléments, consultez d'abord votre pédiatre, afin d'obtenir une dose et une prescription de vitamines adaptées à l'état de votre tout-petit.

Intolérance alimentaire

Qu'est-ce qu'une intolérance alimentaire? Il s'agit d'une condition lorsque le corps ne peut pas digérer certaines substances contenues dans les aliments et les boissons. Ceci est différent d'une allergie alimentaire liée au système immunitaire ou immunitaire.

L'intolérance alimentaire survient lorsqu'une réaction chimique entre des substances alimentaires pénètre dans le corps, dans l'état digestif d'un enfant.

Si votre enfant a cette condition, les symptômes apparaîtront plusieurs heures après la consommation de nourriture. Cela peut même durer plus longtemps, par exemple 48 heures après avoir mangé ou bu.

L'intolérance alimentaire réduit considérablement l'appétit de votre tout-petit.

La composition de la nourriture n'est pas tout à fait correcte

Sur le site officiel de l'Association indonésienne des pédiatres (IDAI), il est expliqué que c'est l'une des causes les plus courantes de difficulté à manger chez les enfants.

Les facteurs de composition, de texture et de mode d'administration des aliments inappropriés affectent également l'appétit de l'enfant.

Cela est souvent dû au manque de composition en protéines animales dans l'alimentation des enfants. En fait, les sources alimentaires de protéines animales peuvent ajouter au goût des aliments en fonction de l'horaire alimentaire du tout-petit.

L'enfant est constipé

La douleur ou l'inconfort dans le corps affecte également l'appétit de l'enfant. Cela incite souvent les parents à décider de donner aux tout-petits des vitamines qui améliorent l'appétit.

La constipation ou la constipation est une condition de constipation chez les adultes et les enfants. La fréquence de défécation chez les enfants est généralement une fois par jour.

Cependant, lorsque les enfants souffrent de constipation, leurs habitudes intestinales changent et ne le deviennent qu'une fois par semaine. Cette condition peut rendre difficile l'alimentation des enfants, même s'ils ne veulent pas essayer de nouveaux types d'aliments.

La diarrhée

Outre la constipation, la diarrhée entraîne souvent une diminution spectaculaire de l'appétit de l'enfant. La diarrhée est causée par une infection virale ou bactérienne, ce qui rend l'enfant déshydraté et a des selles fréquentes.

La diarrhée chez les enfants la rend faible et impuissante parce que le liquide dans le corps est réduit par les matières fécales qui ne sont pas de texture solide. Parfois, cette condition a besoin de vitamines pour les enfants qui ont des difficultés à manger.

Le mangeur difficile

Le petit qui est très pointilleux en termes d'alimentation du tout-petit a vraiment besoin de vitamines qui améliorent l'appétit. La raison en est qu'il n'obtient peut-être pas suffisamment de nourriture à partir de la nourriture.

Dans un journal intitulé Proceeding of the Nutrition Society, les conséquences subies par les enfants qui mangent mangeur difficile est:

• Manque de zinc et de fer
• Constipation
• Retard de croissance de l'enfant

Ces trois éléments indiquent que les enfants ont besoin de vitamines supplémentaires qui améliorent l'appétit pour soutenir la croissance des enfants de moins de cinq ans pour bien fonctionner.

hellosehat.com/sehat/gejala-umum/mengenal-penyakit-autoimun/

Enfant végétarien

Les enfants qui suivent un régime végétarien ont vraiment besoin de suppléments supplémentaires en raison de la possibilité que leur nutrition ne soit pas satisfaite.

Citant NPR, un régime végétarien chez les enfants ne fournit pas suffisamment de vitamines et de minéraux pour les enfants. Les divers nutriments généralement insuffisants sont la vitamine D, la vitamine B12, le fer, le calcium et le zinc.

Si vous vous inquiétez des besoins nutritionnels de votre tout-petit, vous pouvez d'abord consulter un médecin. Habituellement, les médecins recommandent des suppléments de vitamines et de minéraux pour les enfants.

Les enfants mangent des aliments moins nutritifs

Si votre enfant a l'habitude de manger des aliments transformés ou de boire des boissons gazeuses, il a besoin de suppléments supplémentaires.

La raison en est que les enfants ne reçoivent pas suffisamment de nourriture fraîche, de sorte qu'ils ne reçoivent probablement pas la nutrition appropriée pour les tout-petits. Il n'obtient pas suffisamment de vitamines et de minéraux dont le corps a besoin.

Si l'enfant n'a pas d'appétit pour la nourriture, vous devez d'abord le séduire doucement pour qu'il veuille manger, mais ne le forcez pas.

Créez une atmosphère agréable lorsque vous mangez pour que les enfants apprécient la nourriture. Essayez également de fournir des aliments que votre enfant aime pour qu'il mange et limitez sa consommation goûter pour que l'enfant ne soit pas rassasié lorsqu'il mange gros.

Si ces méthodes ont été appliquées mais que l'appétit du tout-petit n'a pas augmenté, vous pouvez peut-être lui fournir une vitamine qui améliore l'appétit pour stimuler l'appétit de votre tout-petit.

Avoir certains problèmes de santé

L'appétit des adultes diminue souvent lorsqu'ils ne se sentent pas bien, ainsi que des enfants. Certains des problèmes de santé qui empêchent les enfants de manger sont:

• Sprue
• Grippe
• Éruption cutanée
• Maux de gorge
• Fièvre
• Infection urinaire

Ces problèmes de santé perturbent souvent l'appétit de l'enfant et il ne se sent pas bien à l'idée de manger quoi que ce soit.

D'autres conditions

Citant About Kids Health, plusieurs problèmes de santé entraînent parfois une perte d'appétit chez les tout-petits. La maladie connaît un mal de gorge, une éruption cutanée, de la fièvre, une toux et un écoulement nasal.

Mais à part la maladie, il y a plusieurs choses qui font perdre l'appétit aux enfants, à savoir:

• Votre tout-petit mange à l'heure des repas pour être rassasié à l'heure des repas.
• Les tout-petits consomment trop d'eau (par exemple, boivent du jus) entre les repas.
• Les tout-petits âgés de 1 à 5 ans connaissent une période de croissance.
• L'activité exercée n'est pas de trop pour que l'énergie ne brûle pas.

Si vous ne ressentez pas ce qui précède mais que votre enfant est toujours actif, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Continuez à surveiller la santé de votre tout-petit et à voir son développement, qu'il progresse ou qu'il subisse des revers.

Si vous rencontrez des revers, consultez immédiatement un médecin pour un examen et l'administration de vitamines améliorant l'appétit pour les enfants de moins de cinq ans.

X