10 étapes pour vous connecter si vous êtes un introverti & bull; bonjour en bonne santé

Il peut être difficile d'atteindre vos objectifs de carrière et de vie si vous le faites tout seul. Il faut plusieurs têtes de divers cercles pour contribuer à atteindre cet objectif. C'est là que le rôle du réseau de connexion est nécessaire dans votre vie.

Cependant, pour les introvertis, le simple fait de connaître d'autres personnes que vous ne connaissez pas peut vous rendre paresseux, et encore moins devoir communiquer pour établir des connexions. Les personnes qui ont une personnalité introvertie, en particulier lorsqu'elles sont associées à leur timidité, sont parfois étiquetées comme des personnes qui n'aiment pas sortir avec de nouvelles personnes et établir des liens. Mais ne vous inquiétez pas, si vous êtes introverti, cela ne signifie pas que vous continuerez à avoir du mal à établir des connexions.

Voici quelques façons de créer une connexion:

1. Suivez votre instinct, soyez vous-même

Fondamentalement, les humains sont des créatures sociales qui ont besoin les uns des autres. Selon les experts, les humains ne sont pas naturellement timides par nature, mais il leur arrive quelque chose de sorte qu'ils ne veulent pas s'ouvrir. Parfois, même pour les personnes introverties, lorsqu'elles entendent que la nature introvertie est inséparable du mot «seule», leur instinct en tant qu'être social encouragera la personne à sortir occasionnellement de sa nature introvertie.

De plus, n'oubliez pas d'être vous-même. Parfois, les personnes introverties pensent qu'elles doivent agir comme des extraverties pour établir une connexion. Être vous-même est le meilleur, soyez vous-même qui n'est pas scandaleux mais sincère et humble dans l'établissement de liens. En d'autres termes, il n'y a rien de mal à être un peu gênant, mais ne continuez pas à vous excuser de votre maladresse.

2. Sourire

Cela semble anodin, peut-être que les gens n'y pensent même plus. Parfois, lors d'un événement, vous êtes trop occupé à comprendre comment ouvrir une conversation pour oublier que vous marchez avec un visage maussade. Les visages sérieux, maussades et en colère sont des choses effrayantes. Les gens seront plus heureux de rencontrer des gens qui sourient et disent des mots simples comme bonjour, prennent un bon repas, etc.

3. Commencez petit et ne manquez pas l'occasion d'avoir une petite salutation

Si vous vous sentez trop intimidé pour rencontrer des personnes que vous ne connaissez vraiment pas, commencez à tisser des liens avec des personnes que vous connaissez déjà, comme des parents ou des amis. L'établissement de liens ne doit pas toujours commencer avec des personnes que vous ne connaissez pas du tout. Une autre astuce qui est assez simple est de tisser des liens avec vos amis à l'école ou au collège. Les amis de Sealmamater sont des cibles en or pour établir des relations. Alors, n'ayez pas peur de recontacter vos amis pendant que vous étudiez encore, qui sait qu'ils feront partie de votre réseau de connexions et pourront travailler avec vous.

Si vous êtes également timide, assistez à des événements qui correspondent à vos intérêts. Avec cela, vous pouvez établir une connexion en exprimant ce qui vous intéresse dans l'événement. Créer des liens ne consiste pas à rechercher des intérêts communs, mais à exprimer vos intérêts. S'il y a quelqu'un à l'événement que vous ne savez vraiment pas qui veut vous rencontrer, accueillez l'invitation. Si vous participez à une session de «réseautage», demandez aux organisateurs de l'événement de vous aider à vous présenter.

Ou peut-être emmenez votre ami à l'événement, demandez à votre ami de vous présenter. Être présenté est plus facile que de venir soudainement à un inconnu. Et si personne ne vous présente? Prenez une profonde inspiration et renforcez votre confiance. Il vaut toujours mieux essayer que de rater une opportunité.

Une fois que vous connaissez le nom de la personne, adressez-vous à la personne par son surnom. Les experts affirment que les gens préfèrent entendre leur propre nom. Alors, en communiquant, n'oubliez pas de mentionner le nom de la personne. Cela rendra l'autre personne plus à l'aise, se sentant comme vous et l'autre personne vous connaissez déjà.

4. Arrêtez de vous excuser

Les personnes introverties et socialement maladroites s'excusent parfois parce qu'elles pensent qu'établir des relations et discuter avec des inconnus est quelque chose qui ennuie les autres (car elles se sentent souvent ennuyées lorsque des inconnus les réprimandent). En fait, le réseautage fait partie de l'établissement d'une relation. Si vous continuez à vous excuser, cela montre que vous manquez de professionnalisme et de confiance en vous. Ne vous excusez pas si vous demandez de l'aide à vos relations ou si vous demandez conseil à vos relations. Il se peut qu'à l'avenir, vos relations aient besoin de vous.

5. Établissez une communication bidirectionnelle

Il est bien préférable de communiquer dans les deux sens que quelqu'un d'autre menant la communication et vous réagissez passivement. Si vous manquez de confiance en la spontanéité, voici quelques conseils que vous pouvez faire:

• Préparez ce dont vous allez parler pour ouvrir la communication. Préparez également des réponses qui seront probablement posées par d'autres personnes, par exemple, quel est votre travail, quels sont vos intérêts, etc.
• Essayez d'abord d'écrire vos questions. Pour la phase d'ouverture, vos questions ne doivent pas toujours être trop difficiles à répondre, par exemple:

"Qu'est-ce qui vous a attiré dans ce domaine?"

"Quel est ton passe-temps?"

"De quoi rêvez-vous dans votre future carrière?"

Les questions ci-dessus peuvent sembler très souvent posées, mais elles peuvent être un excellent point de départ pour la communication.

6. Soyez un bon auditeur

Les personnes introverties sont généralement de bons auditeurs. Être un bon auditeur n'est pas un atout pour se démarquer en public. Cependant, cette compétence peut laisser une très forte impression sur les gens lors de la communication. Écouter en détail et poser des questions auxquelles la personne a du mal à répondre peut vous aider à établir des liens significatifs.

7. N'oubliez pas de faire des compliments

Chaque être humain doit se sentir heureux quand il entend quelque chose de bon que les autres lui disent. Faites des compliments à la personne à qui vous parlez. Mais gardez à l'esprit, assurez-vous de vraiment complimenter l'autre personne et de ne pas trop complimenter. Réfléchissez d'abord, si vous pensez qu'il n'est pas nécessaire de faire des éloges, alors il n'est pas nécessaire de forcer les éloges.

8. Ne donnez pas de conseils non sollicités

Vous pouvez discuter de diverses questions avec la personne à qui vous parlez, mais évitez de donner des conseils non sollicités. Des conseils non sollicités, tels que:

• "Vous ne devriez pas trop travailler."
• "Tu ne devrais pas regarder la télé"
• "Si j'étais toi, je ………"

Un conseil comme celui-ci est beaucoup plus facile à dire qu'à faire. Vous venez de développer une relation avec la personne à qui vous parlez, non pas que vous vous mêlez de son entreprise.

9. Échangez vos cartes de visite et n'oubliez pas de les recontacter

Les cartes de visite doivent toujours être emportées avec vous chaque fois que vous établissez une connexion. Les cartes de visite sont le moyen le plus simple de laisser votre nom à la personne à qui vous parlez, afin qu'elle se souvienne toujours de vous. L'échange de cartes de visite renforce également votre crédibilité. Si vous avez promis de recontacter l'autre personne, n'oubliez pas de la recontacter. Ce faisant, vous montrez que vous tenez à ce que vous avez promis, cela laissera une bonne impression sur l'autre personne. Sinon, vous pourriez être qualifié de «bavard».

10. Osez prendre des risques et ne prenez pas le rejet trop au sérieux

Lors de la construction d'une connexion, une résistance peut se produire. C'est une chose courante. Alors, ne le prenez pas trop au sérieux. Tout cela fait partie du processus. Lorsque vous surmonterez le rejet, il vous sera plus facile d'ouvrir des conversations avec des personnes que vous ne connaissez pas. Prenez le risque d'ouvrir la conversation, il se peut que la personne assise à côté de vous soit tout aussi introvertie que vous. En fait, cette personne est peut-être une personne très agréable à qui parler. Vous ne savez jamais si vous n'essayez pas.

Souvenez-vous que vous n'êtes pas le seul à avoir des relations sociales difficiles

Gardez toutefois à l'esprit que vous n'êtes pas la seule personne introvertie où que vous soyez. Il se peut que la personne assise à côté de vous ou debout en face de vous se sente également excitée et confuse quant à la façon d'entamer une conversation. Au lieu de rester assis et de finir par vous ennuyer, essayez d'ouvrir une conversation. Il se peut que vous n'obteniez pas de réponse ou que la conversation ne soit pas ce à quoi vous vous attendiez, mais il est également possible que cela devienne une conversation amusante que vous manquerez si vous ne l'essayez pas.

Si vous n'essayez jamais de vous ouvrir, vous ne pourrez jamais établir de liens. Si vous vous sentez plus qu'introverti et que la socialisation vous fait ressentir de la panique ou de l'anxiété, consultez un thérapeute pour vous aider à comprendre ce qui en est la cause et trouver une solution.