Gomme avalée, comment la sortir?

La gomme à mâcher est une activité de distraction préférée de la plupart des gens pour se débarrasser de la somnolence. D'autres peuvent choisir de mâcher de la gomme pour se débarrasser des envies de cigarette ou pour empêcher l'augmentation de l'acide gastrique. Cependant, que se passe-t-il si vous avalez du chewing-gum entier? Y a-t-il un moyen de le sortir?

Est-ce dangereux d'avaler du chewing-gum?

Vous avez peut-être supposé que la gomme avalée collera à votre estomac pour toujours. Plus vous avalez souvent la gomme, plus elle collera et s'accumulera pour finalement recouvrir l'estomac. Hiiiyyy… Effrayant, hein?

Pourtant, la réalité n'est pas comme ça. Le chewing-gum ne peut pas être décomposé et digéré par le corps comme le riz, mais il peut toujours être éliminé.

Lorsque vous l'avalez, la gomme passe de l'estomac aux intestins comme tout autre aliment, mais reste intacte. Dans l'intestin, la gencive entière se joindra aux excréments et finira par être jetée par l'anus lorsque vous déféquerez.

Un moyen facile d'éliminer la gomme avalée

Après avoir lu l'explication ci-dessus, il n'est pas nécessaire d'avoir peur d'imaginer que votre estomac sera collant et couvert de gomme. La gomme avalée peut être enlevée, mais cela peut prendre plus de temps que la nourriture normale.

Généralement, le chewing-gum peut sortir naturellement environ 1 à 4 jours après avoir été ingéré (pas 7 ans comme le disent les rumeurs dans la communauté). Mais y a-t-il un moyen de l'accélérer?

1. Buvez beaucoup d'eau

Buvez beaucoup d'eau pour faciliter les selles afin que la gomme avalée puisse sortir rapidement. Cependant, évitez autant que possible les boissons contenant de la caféine telles que le café et les boissons énergisantes qui peuvent en fait causer de la constipation.

2. Mangez beaucoup de fruits et légumes

Choisissez des aliments qui ne vous causent pas de constipation, comme les fruits, les légumes et les grains entiers riches en fibres. L'apport en fibres peut aider à améliorer la digestion.

Certains aliments que vous pouvez consommer pour faciliter les selles sont l'avocat, les pommes, les poires, les bananes, le brocoli, les carottes, les épinards, les haricots rouges, l'avoine, le yogourt et le riz brun.

Alternativement, vous pouvez boire du jus de fruits ou du jus de légumes pur sans sucre (peut être remplacé par des édulcorants naturels tels que le miel ou l'extrait de vanille).

3. Sports

Plus vous faites de l'exercice régulièrement, plus la circulation sanguine est fluide dans le corps, y compris le système digestif. Si la circulation sanguine dans le système digestif est régulière, l'estomac augmentera la production d'enzymes digestives. Les intestins se contracteront également plus facilement, déplaçant les matières fécales jusqu'à l'anus pour les éliminer.

En outre, l'exercice régulier aide également le corps à contrôler la production de l'hormone progestérone, qui peut déclencher la constipation. La diminution des niveaux de progestérone, une hormone, peut aider à améliorer le mouvement des aliments dans vos intestins.

Vous pouvez essayer des exercices cardio simples comme une marche rapide de 30 minutes, du jogging, de la natation ou du yoga.

Et si ça ne sort pas aussi?

Il est très rare que la gomme ne sorte pas naturellement. S'il est difficile de passer, vous pourrez peut-être «aider» à adoucir les selles en prenant des laxatifs.

Même ainsi, il est noté dans de rares cas que la gomme ingérée peut provoquer un blocage du tube digestif.

Les symptômes qui peuvent apparaître si vous avez une occlusion intestinale sont:

• Constipation chronique, accompagnée de crampes abdominales fréquentes
• Je ne peux pas passer le vent
• Je n'ai pas faim
• Vomit
• Il peut y avoir un gonflement de l'estomac

Un blocage intestinal dû à la déglutition de la gomme peut survenir si vous êtes constipé dès le début, avez avalé beaucoup de gomme ou si vous êtes avalé en même temps que d'autres aliments difficiles à digérer.

Si vous présentez des symptômes d'obstruction intestinale, consultez immédiatement un médecin. À ce stade, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour enlever la gencive et d'autres objets qui provoquent des blocages dans votre estomac. Cependant, cette procédure sera effectuée si votre corps est en bonne santé.

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