Table des matières:
- Apprenez à connaître les feuilles d'ortie
- Avantages des feuilles d'ortie pour la santé
- 1. Soulage les symptômes de l'élargissement bénin de la prostate
- 2. Surmonter les rhumatismes et l'arthrose
- 3. Anti allergie
- 4. Arrêtez de saigner
- 5. Contre l'eczéma
- 6. Encourager la production de lait
Avant que la médecine moderne ne commence à se développer, les gens de l'Antiquité utilisaient divers types de plantes comme remèdes naturels. Eits, ne vous y trompez pas. Les propriétés des médicaments naturels peuvent être aussi efficaces que la médecine moderne, vous savez. Les feuilles d'ortie sont l'une des plantes largement utilisées en médecine naturelle. Allez, jetez un coup d'œil aux bienfaits pour la santé de cette plante polyvalente.
Apprenez à connaître les feuilles d'ortie
Les feuilles d'ortie peuvent être trouvées dans diverses régions d'Asie, y compris l'Indonésie. Les feuilles sont petites et venimeuses. Si votre peau touche la surface des feuilles, vous subirez une intoxication caractérisée par des démangeaisons, des douleurs, une peau rougeâtre et enflée. Cependant, ne vous inquiétez pas, car les plantes d'ortie qui ont été cuites ou trempées dans l'eau perdront ces substances toxiques. Les feuilles sont également sans danger pour la consommation.
L'ortie est généralement consommée par séchage et brassage avec des feuilles de thé. Dans certains pays comme le Népal et l'Inde, les jeunes feuilles sont également utilisées pour la cuisine. Ça a le goût des épinards.
Avantages des feuilles d'ortie pour la santé
La consommation régulière de feuilles d'ortie peut apporter divers avantages pour votre santé. Consultez l'explication complète ci-dessous.
1. Soulage les symptômes de l'élargissement bénin de la prostate
Selon une étude de 2013, les feuilles et les racines d'ortie peuvent soulager divers symptômes causés par une hypertrophie bénigne de la prostate. Ces symptômes comprennent des difficultés à uriner, une miction incomplète ou une incontinence urinaire. Les experts soupçonnent que les produits chimiques de la plante d'ortie peuvent réguler l'équilibre des hormones, telles que la testostérone et les œstrogènes. La raison en est que les troubles hormonaux peuvent être l'une des causes de l'élargissement bénin de la prostate.
2. Surmonter les rhumatismes et l'arthrose
Une étude publiée dans le Journal of Rheumatology montre que boire de l'extrait de feuille d'ortie peut aider à traiter les rhumatismes. En effet, l'ortie agit comme un anti-inflammatoire dans le corps. De plus, l'ortie qui a été trempée et bouillie peut également être appliquée directement sur vos articulations douloureuses. Surtout sur les genoux, le dos, les hanches et les mains.
3. Anti allergie
Cette plante peut en effet provoquer des démangeaisons. Cependant, si elle a été transformée en thé ou en cuisine, la plante d'ortie peut en fait aider à combattre les réactions allergiques. Dans le corps, l'ortie agit comme un antihistaminique puissant pour arrêter les démangeaisons, les éternuements, l'écoulement nasal et l'irritation des yeux.
4. Arrêtez de saigner
Diverses études ont montré que l'ortie peut être utilisée pour arrêter les saignements, en particulier après une intervention chirurgicale. La recherche dans le Journal of Contemporary Dental Practice mentionne également l'efficacité de cette feuille polyvalente pour arrêter les saignements après une chirurgie d'extraction dentaire.
5. Contre l'eczéma
L'eczéma est une éruption cutanée sèche et qui démange sur la surface de votre peau. Les causes peuvent être des réactions allergiques, une irritation et l'hérédité. Faites bouillir suffisamment de feuilles et appliquez sur la peau qui présente de l'eczéma. Laisser tremper quelques instants puis rincer.
6. Encourager la production de lait
Une étude canadienne publiée dans le Canadian House of Midwifery Resarch and Practice montre que les mères qui allaitent peuvent augmenter la production de lait avec les orties. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour examiner quels sont les effets secondaires à long terme pour la mère et le bébé.