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Depuis que nous étions petits, quand nous étions bébés, nous avons été initiés à différents types ou genres de musique. Peut-être pas autant que maintenant, mais au moins de nous peu nous connaissons déjà la musique.
Vous conviendrez qu'écouter de la musique peut faire une différence ambiance et plus de coloration de vos journées lors de vos déplacements, que ce soit à la maison, à l'école, sur le campus, au bureau ou sur place lieu de rendez-vous, peut être. Surtout maintenant qu'il nous est plus facile d'écouter de la musique ou de regarder des festivals de musique, car les développements technologiques nous ont permis d'écouter de la musique de différentes manières. gadget où que nous soyons.
Des scientifiques de l'Université du Missouri ont découvert qu'il est vrai que la musique influence ambiance les gens qui l'écoutent.
«Les résultats de votre recherche soutiennent ce que de nombreuses personnes ont fait: écouter de la musique pour s'améliorer ambiance eux », a écrit Yuna Ferguson, scientifique et auteure principale, dans un communiqué de presse cité par HealthLine.com .
Basé sur une recherche de Ferguson, publiée dans Le journal de la psychologie positive , les gens peuvent mieux réussir à s'améliorer ambiance eux et a augmenté leur bonheur général en seulement 2 semaines, en écoutant de la musique.
Dans son étude, les participants à la recherche ont été invités à écouter de la musique pour améliorer ambiance eux, mais cela ne fonctionne que lorsqu'ils écoutent de la musique avec battre plus rapide que Copeland, et moins réussi avec peu de musique moelleux de Stravinsky. D'autres participants, à qui on a demandé d'écouter de la musique sans changer d'objectif ambiance , n'a pas signalé d'augmentation du bonheur.
«Les gens peuvent se concentrer davantage sur la jouissance de leurs expériences sur le chemin du bonheur et ne pas être obsédés par leurs objectifs», a déclaré Ferguson.
15 genres de musique qui peuvent influencer votre humeur
Basé sur ce qui est publié sur Mamiverse.com , des chercheurs de l'Université McGill à Montréal, aux États-Unis, disent qu'écouter de la musique fait ambiance nous sommes affectés parce que la musique fait que le corps produit de la dopamine. L'augmentation de la dopamine dans le cerveau qui répond à la musique prouve que les humains ont du plaisir après avoir écouté de la musique.
Il y a 15 genres ou types de musique que vous pouvez écouter et tous influenceront ambiance Tu. Selon le type de condition ou ambiance comment vous vous sentez en ce moment, mais lorsque vous écoutez tous ces genres ou juste quelques-uns d'entre eux, ambiance Vous vous adapterez plus précisément comme vous le souhaitez. Profitez!
- Blues
Si vous vous sentez un peu nerveux ou anxieux, vous voudrez peut-être écouter du blues. Le rythme de la musique peut ralentir un peu votre rythme cardiaque et vous calmer.
- Rock et punk
Cette musique unique est en effet énergique et peut pousser le niveau ambiance Tu. Si vous aimez la musique rock et punk, votre regain d'adrénaline et d'énergie ira un long chemin. Le goût donne envie de hocher la tête et de sauter!
- Reggae
Ce genre ou type de musique convient à ceux d'entre vous dont les émotions sont souvent explosives. Le reggae est un genre de musique qui peut vous calmer. Certaines personnes disent que le genre reggae a un rythme musical sain pour le cœur humain, surtout quand on l'écoute au repos.
- Pop / rock grand public
Écouter cette musique intégrer sur le marché, comme à la télévision, à la radio, sur Internet, que ce soit de la pop ou du rock, peut vous aider lorsque vous voulez faire de l'exercice après le travail, mais vous vous sentez paresseux de le faire. Le tempo apaisant et le rythme facile à digérer (y compris les paroles) maintiennent votre rythme cardiaque normal et votre respiration constante.
- Chanson d'amour classique
Écouter cette chanson convient lorsque vous vous amusez à trouver un partenaire. Mais si tu venais de rompre? Mieux vaut ne pas écouter de chansons romantiques. Si vous regardez Journal de Bridget Jones et souviens-toi de la partie de la chanson tout seul , ne fais pas la même chose!
- Danser
Chanson de genre Danse vous fera vous sentir mieux rapidement. Son tempo rapide et son niveau d'énergie élevé vous feront vibrer.
- Musique classique
Ce genre de musique peut s'améliorer ambiance quelqu'un se calmant aussitôt. On dit également que ce type de musique affecte le niveau de capacité du cerveau, c'est pourquoi la musique classique est souvent utilisée dans les écoles et aussi dans les hôpitaux. De plus, les chansons classiques peuvent vous faire (et vos enfants, bien sûr) mieux dormir la nuit.
- Rap et hip-hop
Ce type de musique peut changer ambiance Selon les paroles de la chanson, le tempo de la musique et le message global contenu dans la chanson elle-même, vous pouvez d'une certaine manière. Les raps véhiculent souvent des messages sur la colère, l'arrogance et la violence, mais certains disent que le rap les détend. Évitez peut-être le «gangsta rap» et choisissez quelque chose qui rend les paroles plus sensées et faciles à comprendre, et qui est meilleur en même temps.
- Heavy métal
Les paroles et les mélodies agressives peuvent vous influencer avec un certain effet négatif sur ambiance Tu. Comme pour le rap et le hip hop, tout le monde est différent et certains peuvent affirmer que les personnes qui écoutent du heavy metal ont une plus grande estime de soi.
- De campagne
Musique de campagne associé à la dépression et même au suicide. Si vous êtes déprimé ou vers le bas n'écoute pas cette chanson!
- Nouvel Age
New Age est plus rempli d'instruments et d'une variété de sons. L'utilisation de ce genre de musique vous apporte du calme et convient à la méditation et à la relaxation.
- Broadway
Écoutez des chansons de bande sonore le théâtre et les comédies musicales peuvent être très motivants. Cette musique est source d'inspiration et de sensibilité à la créativité.
- Latino
La musique latine est une source d'énergie. Que ce soit une journée difficile au bureau ou que vous soyez totalement épuisé, la musique latine peut vous donner plus d'énergie en soulageant les symptômes de la fatigue!
- Disco
Quelle que soit la lenteur de la lecture de ce genre de musique, la musique disco d'année en année peut vous emporter et vous préparer à commencer une nouvelle journée meilleure. N'oubliez pas de danser en l'écoutant!
- Méditation
Peut-être que ce qui est inclus dans ce genre de musique sont des chansons qui ont une nuance apaisante, comme des chansons acoustiques ou folkloriques. En écoutant cette chanson qui semble vous faire «méditer», vous pouvez réduire votre niveau de stress et d'anxiété tout en augmentant votre sentiment de calme et de relaxation.
