7 habitudes nocturnes qui peuvent abîmer vos cheveux

Que vous vous en rendiez compte ou non, les différentes activités que vous faites du matin au soir risquent d'abîmer vos cheveux, vous savez! Surtout la nuit lorsque vous vous sentez très fatigué et que vous voulez vous coucher tout de suite, alors vous ignorez souvent l'état de vos cheveux après une journée passée à l'extérieur. Alors, quelles sont les habitudes nocturnes qui endommagent inconsciemment les cheveux?

Diverses habitudes avant le coucher la nuit qui endommagent les cheveux

Naturellement, si vous vous sentez fatigué, fatigué et souhaitez vous reposer immédiatement après une journée bien remplie d'activités. Mais n'utilisez pas cela comme une excuse pour ne pas nettoyer votre corps, y compris vos cheveux. Voici quelques habitudes nocturnes qui peuvent conduire à la casse des cheveux:

1. Dormez avec les cheveux mouillés

Vous le faites probablement ou même souvent le soir avant d'aller vous coucher parce que vous ne voulez pas vous laver les cheveux tôt le matin avant de partir au bureau. En fait, les mèches de cheveux mouillés sont très faibles et sujettes à des dommages.

C'est pourquoi, dormir avec les cheveux encore mouillés peut endommager vos cheveux car cela les fait tomber et les fourchettes. Ted Gibson, coiffeur et propriétaire de salon à New York, explique que la friction entre les draps et les cheveux mouillés pendant que vous dormez toute la nuit rendra les cuticules des cheveux (la couche la plus externe des cheveux) rugueuses.

En conséquence, les cheveux sèchent facilement car ils perdent leurs nutriments. La solution, si vous vous lavez les cheveux la nuit, vous devez vous assurer que vos cheveux sont complètement secs avant d'aller vous coucher.

2. Dormez avec de la laque encore dans les cheveux

Que ce soit parce qu'après avoir assisté à une fête, à une réunion de famille ou à un autre événement officiel qui vous oblige inévitablement à utiliser de la laque pour cheveux, cela peut rendre vos cheveux plus nets. Cependant, cela peut rendre plus difficile le nettoyage de vos cheveux.

Sur cette base, de nombreuses femmes préfèrent alors aller dormir et se laver les cheveux le lendemain. En fait, nettoyer le reste de la laque pour cheveux avec un shampooing et l'endormir la nuit, ou ne pas le nettoyer du tout, endommagera vos cheveux.

Donc, la solution est de continuer à faire un shampoing pour éliminer la laque pour cheveux restante qui est toujours coincée dans vos cheveux et de vous assurer que vos cheveux sont secs pendant que vous dormez. Si possible, vous pouvez utiliser un après-shampoing pour éviter les dommages après l'utilisation de la laque.

3. Attacher les cheveux pendant le sommeil

Source: Le site de la santé

Selon Kylee Health, un coiffeur de Los Angeles, utiliser une cravate dans la même section pendant une longue période peut endommager les mèches de cheveux. Surtout si vous continuez à le porter en dormant toute la nuit.

La raison en est que lier vos cheveux pendant une longue période, non seulement pendant le sommeil, peut donner une indentation aux mêmes cheveux. Ce qui rend les cheveux facilement endommagés et subit une perte de cheveux. Tout comme le corps humain, il est préférable de laisser vos cheveux "respirer" librement et de faire une pause pendant votre sommeil.

4. Portez une cravate trop serrée

En plus de ne pas vous attacher les cheveux trop longtemps, il vous est également conseillé de ne pas porter d'élastiques trop serrés. Parce que cela peut en fait augmenter les risques de dommages aux cheveux.

Au lieu de cela, essayez de porter une cravate en tissu ou une grande pince à cheveux qui peut donner à vos cheveux un peu d'espace pour respirer.

5. Ne pas peigner les cheveux

Autant que possible, ne sautez pas la routine de vous brosser les cheveux avant d'aller vous coucher. Croyez-le ou non, l'habitude de se peigner les cheveux le soir avant de se coucher peut stimuler la production d'huiles capillaires naturelles qui préviennent la sécheresse des cheveux. Cette condition aidera certainement le cuir chevelu et les follicules pileux à stimuler la croissance des cheveux.

6. Peigner pendant que les cheveux sont encore mouillés

Source: Roulette de style

Pas très différent du sommeil lorsque les cheveux sont encore mouillés, le peignage des cheveux mouillés peut également endommager les cheveux en raison de l'état de cheveux faibles. Si vous remarquez, les cheveux peignés quand ils sont encore humides tomberont plus facilement que les cheveux peignés lorsqu'ils sont secs.

Si vous ne voulez pas que cela se produise, il est préférable de vous brosser les cheveux avant le shampooing ou avant de vous coucher le soir afin qu'ils ne soient pas trop emmêlés et plus faciles à gérer le lendemain matin.

7. N'hydrate pas les cheveux

Vous aimez vous laver les cheveux le matin? Kylee Health et Gibson recommandent d'appliquer régulièrement un revitalisant ou de l'huile de noix de coco sur les pointes de vos cheveux la nuit, puis d'attendre que vos cheveux sèchent avant de vous coucher.

L'objectif est de nourrir les cuticules des cheveux tout en gardant les cheveux hydratés pendant que vous dormez. Poursuivez avec un shampooing pour éliminer le revitalisant ou l'huile le matin.