Table des matières:
- Voici comment vous excuser auprès de votre partenaire afin que vous puissiez le réconcilier rapidement
- 1. Admettez vos erreurs
- 2. Excusez-vous sincèrement
- 3. Positionnez-vous comme partenaire
- 4. Ne vous laissez pas emporter par les émotions
- 5. N'hésitez pas à vous excuser encore et encore
- 6. Donnez du temps à votre partenaire
S'excuser semble facile sur la langue, mais c'est difficile à faire. De plus, présentez vos excuses au partenaire. Parfois, un ego trop élevé peut nous rendre fiers de nous excuser en premier. Même au point de mettre inévitablement de côté les sentiments de celui qui peut avoir été déçu par vos actes. Alors la fin? Vous pourriez vous lancer tous les deux dans une grosse bagarre parce qu'aucun des deux ne veut reculer. En fait, les problèmes peuvent être résolus rapidement sans avoir à vous tirer les nerfs si vous savez comment vous excuser de la bonne façon, vraiment!
Voici comment vous excuser auprès de votre partenaire afin que vous puissiez le réconcilier rapidement
1. Admettez vos erreurs
Ne vous attendez pas à ce que la relation que vous entretenez avec votre partenaire se déroule toujours sans accroc. Dans certains cas, il y aura des moments où vous faites des erreurs qui mettent votre partenaire en colère. Vice versa.
Au lieu d'avoir à vous battre sans fin, essayez d'être assez gentil pour vous excuser d'abord et admettre ce que vous avez fait de mal (même si l'argument n'était pas de votre faute).
L'hypothèse est la suivante, lorsque vous osez faire une erreur, que ce soit exprès ou non, vous devriez également avoir le courage de vous excuser et d'admettre l'erreur. Je vois, non?
2. Excusez-vous sincèrement
Quelle est la signification d'une relation qui a été construite depuis si longtemps mais que les deux parties ne peuvent pas se comprendre. Surtout quand l'un de vous se sent triste et en colère.
Mettez de côté tout l'ego, la honte et la fierté qui vous entourent et faites des excuses sincères de votre cœur.
Expliquez ce qui s'est réellement passé sans paraître accablant. Donnez également toutes les raisons pour lesquelles cela pourrait se produire sans être dissimulé.
Autant que possible, essayez de ne pas vous défendre parce que vous craignez que cela ne fasse qu'aggraver le problème pour vous deux. Au lieu de cela, montrez votre sérieux en vous excusant et assurez-vous que l'incident ne se reproduira plus à l'avenir.
3. Positionnez-vous comme partenaire
Parfois, il est difficile de s'excuser parce que vous n'avez pas l'impression que quelque chose ne va pas avec vous. Ou pour le dire autrement, vous pensez que tout va bien. Même si en fait votre partenaire se sent déçu par vos attitudes et actions précédentes.
Si tel est le cas, essayez de vous positionner en partenaire. Réfléchissez bien aux possibilités que vous ressentiriez face à une situation comme celle de votre partenaire.
Par exemple, votre partenaire a l'impression que vous êtes trop proche de vos collègues au travail, mais vous ressentez le contraire. À votre avis, la proximité de vous et de cette personne ne se limite qu'aux collègues et rien de plus.
Maintenant, essayez de penser et de vous positionner comme un partenaire avec tous les comportements que vous avez déjà fait à ce collègue. Votre réponse restera-t-elle la même et la prendra-t-elle pour acquise?
4. Ne vous laissez pas emporter par les émotions
Après avoir osé admettre sincèrement vos erreurs, ne vous laissez pas emporter par les émotions si votre partenaire n'est pas entièrement satisfait de votre explication.
Comme un feu étouffé dans l'huile, les flammes de la colère se répandront partout si vous ajoutez à vos émotions en les "aspergeant".
Au lieu de le forcer à accepter vos excuses, calmez-vous d'abord. Fermez les yeux et respirez lentement avant de continuer à parler pour noyer vos émotions. Secouer vos émotions de la mauvaise manière peut vous causer de nouveaux problèmes.
5. N'hésitez pas à vous excuser encore et encore
Parfois, il faut un peu plus d'efforts pour «réparer» les erreurs qui résultent de problèmes complexes. Ne vous découragez pas si votre partenaire semble ignorer vos excuses au début.
Vous pouvez vous excuser plusieurs fois jusqu'à ce que le cœur de votre partenaire se brise, en particulier pour de graves erreurs. Mais rappelez-vous, ne paraissez pas insistant et pleurnichard. Assurez-vous que chacune de vos excuses est vraiment sincère du fond du cœur.
Cette façon de s'excuser permettra à votre partenaire de voir à quel point vous êtes sérieux et à quel point vous êtes désolé. Au fil du temps, votre confiance reprendra racine dans votre histoire d'amour.
6. Donnez du temps à votre partenaire
C'est la même chose avec PDKT qui a besoin d'un processus, donc le pardon est le même. Vous ne pouvez pas forcer votre partenaire à vous pardonner tout de suite après s'être excusé.
Forcer votre partenaire à pardonner peut en fait gâcher ses émotions et rendre votre partenaire encore plus en colère. Bien sûr, vous ne voulez pas que cela se produise, n'est-ce pas?
Regardez la situation et l'état. Si votre partenaire veut d'abord être seul, respectez sa décision. Donnez-lui le temps de réfléchir et de se calmer. S'il montre déjà des signes de volonté de faire la paix, vous pouvez l'approcher à nouveau.
