Timidité vs phobie sociale, quelle est la différence?

La timidité et la phobie sociale sont souvent confondues avec parce qu'elles se caractérisent par une tendance à éviter toute situation qui vous rend mal à l'aise ou nerveux. Cependant, ces deux choses sont en fait très différentes et contradictoires. Quelle est la différence? Pour ne plus vous tromper, considérez l'explication suivante.

Quelle est la différence entre la timidité et la phobie sociale?

L'une des choses qui différencie le plus la timidité et la phobie sociale est la compréhension. La timidité est un trait ou une caractéristique caractérisé par une tendance à se sentir mal à l'aise, inquiet, anxieux ou nerveux lors d'interactions sociales, en particulier avec des inconnus ou de nouvelles connaissances. On peut également dire que la timidité est une personne qui a tendance à s'inquiéter de la façon dont les autres pensent de lui et qui a tendance à se retirer des interactions sociales.

Pendant ce temps, la phobie sociale, ou trouble d'anxiété sociale, est un problème psychiatrique chronique. La phobie sociale est caractérisée par une peur et une anxiété extrêmes au-delà des limites normales qui surviennent en raison des interactions sociales quotidiennes.

La honte est un sentiment ou une émotion humaine normale et peut aller et venir. Un exemple simple de timidité est le sentiment de gêne ou de gêne manifesté par les jeunes enfants lorsqu'ils rencontrent des adultes qu'ils n'ont jamais rencontrés. Les jeunes enfants ont tendance à être plus silencieux et à s'accrocher à leurs parents. Cependant, après avoir joué et avoir appris à connaître la personne plus profondément, les jeunes enfants commenceront à se familiariser.

Contrairement à la phobie sociale. Les phobies sont des maladies ou des troubles mentaux, qui est officiellement reconnue par le monde de la médecine et de la psychiatrie. Les symptômes de la phobie sociale ont tendance à être persistants et peuvent persister longtemps.

Presque tout le monde dans le monde a éprouvé de la gêne au moins une fois dans sa vie. Cependant, tout le monde n'a pas de phobie sociale. Tous les timides n'ont pas de phobie sociale. Quelqu'un qui a une phobie sociale n'est pas nécessairement timide.

La différence entre les personnes timides et celles qui ont une phobie sociale

Outre les définitions et les significations, voici quelques autres différences entre la timidité et la phobie sociale:

• La honte est une émotion, un trait ou un instinct humain naturel. Le trouble d'anxiété sociale est un état mental dans lequel une personne est perturbée. Autrement dit, la phobie sociale n'est pas naturelle.
• Les personnes timides sont généralement plus pointilleuses, mais sont toujours disposées à participer à des activités sociales. Alors que les personnes atteintes de phobies s'efforceront d'éviter toutes sortes d'activités qui impliquent de nombreuses personnes.
• Le trouble d'anxiété sociale peut provoquer diverses émotions négatives, telles que la peur et l'anxiété. Ces pensées négatives continueront de s'y attarder plus longtemps, même pendant des semaines. Tandis que, Les personnes timides ne pensent pas toujours négativement.
• Les symptômes du trouble d'anxiété sociale peuvent être très perturbateurs dans la vie quotidienne. Le simple fait de parler à la caissière de l'épicerie est si difficile que cela nécessite un traitement médical par un médecin. Alors que les personnes timides ne montrent leur caractère que dans certaines situations, cela peut se calmer d'elles-mêmes et être contrôlé, mais il peut également être éliminé en renforçant la confiance en soi.