L'acupuncture pour la dépression est-elle vraiment efficace?

La dépression est un trouble mental qui a un impact suffisamment important sur la qualité de vie des personnes atteintes de sorte qu'elles ont tendance à ne pas profiter de la vie. Il existe de nombreuses thérapies qui peuvent être appliquées pour surmonter ce problème, dont l'acupuncture. Les traitements d'acupuncture pour la dépression sont-ils vraiment efficaces?

Découvrez la réponse à travers les critiques ci-dessous.

Comment fonctionne le traitement d'acupuncture

En tant que médecine traditionnelle chinoise dans le monde entier, on pense que l'acupuncture réduit certains symptômes gênants, tels que les démangeaisons et la douleur.

Le fonctionnement de l'acupuncture n'est pas aussi simple qu'il y paraît, à savoir coller plusieurs aiguilles sur des points spécifiques de votre corps. Normalement, l'acupuncteur insère les aiguilles à certains points d'acupuncture.

Les points d'acupuncture sont vus en termes de «méridiens» qui circulent dans tout le corps et sont associés à des organes spécifiques. Ces méridiens sont des canaux d'énergie ou communément appelés qi dans le monde de l'acupuncture.

Après cela, les aiguilles élimineront l'obstruction qui obstrue le drain qi ce. En conséquence, les personnes qui pratiquent l'acupuncture ressentent une différence significative par rapport à avant d'essayer cette méthode traditionnelle.

Médicaments d'acupuncture qui peuvent aider à la dépression

Chaque point d'acupuncture a des propriétés différentes car chaque point se rapportera à différents organes. Ces points sont partout sur votre corps, de la tête, du cou à la plante de vos pieds.

Malheureusement, l'acupuncture ne peut pas traiter la dépression dans son ensemble. Cependant, cette méthode peut aider à réduire les symptômes de la dépression.

Ceci est démontré par une étude publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine. L'étude explore l'électro acupuncture ou l'acupuncture qui utilise l'électricité.

Dans cette étude, cette méthode s'est avérée aussi efficace que la fluoxétine (antidépresseur) pour réduire les symptômes de la dépression.

Les chercheurs ont déclaré que l'acupuncture électronique pourrait inhiber les niveaux élevés de cortisol, l'hormone du stress. Ils ont également conclu que l'acupuncture exerce un effet protecteur sur la réponse au stress d'une personne.

L'acupuncture peut en effet aider à la dépression, mais….

En 2018, une étude a été publiée dans Bibliothèque Cochrane sur le traitement d'acupuncture pour aider à traiter la dépression. L'étude a divisé plusieurs catégories de traitement de la dépression pour savoir laquelle était la plus efficace.

En conséquence, il y avait effectivement une diminution des symptômes dépressifs dans la thérapie d'acupuncture. En outre, ces résultats ont également été observés dans le traitement d'acupuncture pour la dépression par rapport à la thérapie d'acupuncture sans l'aide de médicaments.

Cependant, les effets de l'acupuncture ont été comparés à la psychothérapie n'a pas montré cet effet significatif. Par conséquent, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour examiner l'effet de l'acupuncture sur la dépression.

Gardez également à l'esprit que cette méthode est plus efficace lorsqu'elle est utilisée en conjonction avec d'autres traitements médicaux, tels que la psychothérapie et la consommation de médicaments antidépresseurs.

Effets secondaires de l'acupuncture

Habituellement, l'acupuncture est sans danger pour tout le monde si elle est effectuée par une personne certifiée et professionnelle. En fait, il existe maintenant également des spécialistes de l'acupuncture.

Cependant, pour certaines personnes, il y a des effets secondaires qui découlent du traitement d'acupuncture pour la dépression, tels que:

• Sensation de démangeaisons au niveau de la zone piquée
• Réaction allergique aux aiguilles
• Saignement au site de ponction
• Fatigué
• Ecchymoses autour de la zone de ponction

Si vous souhaitez utiliser l'acupuncture pour lutter contre la dépression, il est préférable de connaître à l'avance les avantages et les risques de cette méthode. Vous pouvez également consulter votre psychiatre, acupuncteur ou thérapeute pour d'autres avis.