Blessure au dos: symptômes, causes, médicaments. • bonjour en bonne santé

Définition

Qu'est-ce qu'une blessure à la hanche?

Une blessure au dos est une condition qui survient lorsque la taille est tirée vers l'arrière. Il existe de nombreux muscles et ligaments qui soutiennent les os du dos. Un étirement excessif des muscles et des ligaments entraîne un affaiblissement des muscles et une instabilité de la colonne vertébrale. Eh bien, c'est ce qui déclenche une blessure à la taille.

Quelle est la fréquence des blessures au dos?

Tout le monde peut éprouver cette condition, en particulier les athlètes de football et les athlètes de gymnastique. Vous pouvez prévenir cette maladie en réduisant les facteurs de risque. Veuillez consulter votre médecin pour plus d'informations.

Signes et symptômes

Quels sont les signes et symptômes d'une blessure au bas du dos?

Certains des signes et symptômes d'une blessure au bas du dos sont:

• Douleur soudaine à la taille pouvant irradier vers les fesses et les jambes
• La taille est lourde lorsque vous faites des activités telles que la flexion ou l'étirement
• Douleur et raideur à la taille

Il peut y avoir des signes et des symptômes non énumérés ci-dessus. Si vous avez des inquiétudes concernant un symptôme particulier, consultez votre médecin.

Quand voir un médecin?

Appelez votre médecin si vous avez des difficultés à uriner ou à évacuer les selles. De plus, si vous présentez l'un des signes ou symptômes ci-dessus ou toute autre question, veuillez consulter votre médecin. Le corps de chacun est différent. Consultez toujours un médecin pour traiter votre état de santé.

Cause

Qu'est-ce qui cause une blessure à la taille?

Les différentes causes des blessures au bas du dos sont:

• Exercice rarement
• Avez eu une blessure ou une chute
• Faire du sport sans s'étirer ni s'échauffer au préalable peut provoquer des tensions musculaires
• Mauvaise posture
• Soulever des poids trop lourds
• Mauvaise toux

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui augmente mon risque de me blesser à la hanche?

Certains des facteurs qui peuvent augmenter votre risque de développer cette maladie comprennent:

• Le manque d'exercice. Vous rend faible et sujet aux blessures.
• Fatigue. Cette condition fait que les muscles ne soutiennent pas correctement les articulations. Lorsque vous êtes fatigué, vous ne supportez pas non plus les forces agissant sur les articulations ou ne vous étirez pas trop.
• Chauffage inadéquat. Un échauffement incorrect avant de faire de l'exercice peut provoquer une tension musculaire, limiter l'amplitude des mouvements de l'articulation et, en fin de compte, entraîner des blessures.
• Conditions environnementales. Les sols glissants ou inégaux vous exposent aux blessures.
• Équipement de sport inadapté. Des chaussures ou autres équipements sportifs inadaptés ou mal ajustés peuvent augmenter le risque de blessures.

Médicaments et médicaments

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Quelles sont les options de traitement pour les blessures au bas du dos?

Le traitement de cette condition comprend le repos, les blocs de glace, les bains chauds, les médicaments et les étirements. Le patient doit se reposer pendant un jour ou deux, puis recommencer après une activité physique légère. Appliquez de la glace pendant les 2-3 premiers jours sur la zone enflée. Prendre une douche ou se tremper dans un bain chaud est utile.

Les médicaments tels que les myorelaxants et les AINS ont des effets analgésiques. Les AINS peuvent provoquer des crampes d'estomac, de la diarrhée, des ulcères d'estomac, des maux de tête, des étourdissements, une perte auditive ou des éruptions cutanées. Les myorelaxants peuvent provoquer de la somnolence, des étourdissements ou des éruptions cutanées rouges.

La physiothérapie et l'exercice peuvent aider à renforcer les muscles de l'estomac et à étirer et à renforcer les muscles de la taille après la guérison.

Quels sont les tests habituels pour le lumbago?

Le diagnostic est basé sur les antécédents médicaux, l'examen physique et peut utiliser des méthodes d'imagerie. Une tomodensitométrie ou une IRM peut être réalisée dans des circonstances particulières si une image plus claire de l'os, du nerf ou du disque est glissée. Dans certains cas, une méthode électromécanique (EMG) est nécessaire pour diagnostiquer plus précisément les problèmes musculaires.

Remèdes maison

Quels sont les changements de style de vie ou les remèdes maison qui peuvent être utilisés pour traiter les blessures au bas du dos?

Certains des changements de mode de vie et des remèdes maison qui peuvent vous aider à faire face à cette condition comprennent:

• Prenez des médicaments régulièrement
• Perdez du poids si vous êtes en surpoids
• Faites de simples exercices d'étirement et de renforcement des muscles du dos
• Faites des activités avec une bonne posture, surtout en position assise, debout ou en soulevant. Lorsque vous soulevez des objets lourds, pliez les genoux

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution à votre problème.