L'impact du choix de la mauvaise taille de soutien-gorge, de la douleur thoracique à l'irritation

Lorsqu'il s'agit d'acheter un nouveau soutien-gorge, vous pouvez être confronté à différents types de choix de soutien-gorge. À partir de la matière satin, dentelle et coton jusqu'au modèle des pompes ou sans fil. Bien que le choix d'un modèle et d'un matériau de soutien-gorge soit important, il y a une chose à ne pas manquer, à savoir ajuster la taille de soutien-gorge qui correspond le mieux à vos seins.

Le port d'un soutien-gorge de la bonne taille pourra certainement soutenir vos seins et améliorer votre posture. Alors, que se passera-t-il si vous choisissez la mauvaise taille de soutien-gorge? Il s'avère que l'impact peut être ressenti dans des parties du corps autres que les seins, vous savez. Quels sont les effets? Découvrez ci-dessous!

Alors que faire si vous utilisez la mauvaise taille de soutien-gorge?

Porter la mauvaise taille de soutien-gorge vous mettra certainement mal à l'aise. Le soutien-gorge s'affaissera facilement s'il est trop grand. Le mamelon peut également faire saillie si la taille est trop petite.

De plus, un soutien-gorge de mauvaise taille peut causer des problèmes de santé tels que des maux de tête, des maux de dos, des douleurs à l'épaule, à la poitrine et autres. Comment puis? Eh bien, voici certaines choses qui peuvent arriver si vous utilisez la mauvaise taille de soutien-gorge.

Mal au dos

Un soutien-gorge trop petit rendra le soutien-gorge que vous portez trop serré. En conséquence, votre soutien-gorge exercera une pression sur la colonne vertébrale et causera des maux de dos.

Pendant ce temps, un soutien-gorge trop ample ne pourra pas soutenir correctement votre poitrine. Pour les personnes qui ont des seins assez gros, le résultat est que les muscles du dos doivent travailler plus dur toute la journée pour supporter le poids des seins. Cela peut causer de la douleur.

Douleur à l'épaule et au cou

Des bretelles de soutien-gorge trop serrées exerceront également une pression sur vos épaules. Cette pression de l'épaule peut monter jusqu'au cou, provoquant une douleur intense. Par conséquent, lorsque vous choisissez un soutien-gorge, essayez également d'ajuster la longueur des bretelles.

Mal de crâne

Le port d'un soutien-gorge mal ajusté peut entraîner un manque de soutien dans le décolleté. Cela oblige les muscles du cou et du haut du dos à travailler plus fort pour supporter le poids des seins.

En conséquence, le cou est surchargé de travail, ce qui peut provoquer des maux de tête, connus sous le nom de maux de dos ou de maux de tête cervicogènes.

Douleur de poitrine

Un soutien-gorge trop serré peut causer des douleurs thoraciques. Cela se produit à cause de la tension sur la sangle et le dos du soutien-gorge sur un muscle appelé muscle trapèze. Ce muscle relie les épaules et le cou.

La surcharge de cette zone crée une pression constante, provoquant une douleur à l'épaule qui finit par se propager à la poitrine et au cou. De plus, l'utilisation d'une taille de soutien-gorge trop serrée risque de faire pression sur les muscles de la poitrine.

Affaissement des seins

L'utilisation de la mauvaise taille de soutien-gorge, en particulier pour les soutiens-gorge de sport, peut augmenter le risque de troubles des ligaments mammaires. Cela peut être caractérisé par une douleur autour des seins et par un affaissement des seins.

La raison en est que lorsque vous faites de l'exercice, vos seins rebondissent en fonction de vos mouvements. Au fil du temps, les tissus autour des seins peuvent s'affaiblir en raison de ce mouvement. Par conséquent, le port d'un soutien-gorge de sport de la bonne taille peut aider à soutenir les seins afin que leurs mouvements n'endommagent pas les tissus.

Problèmes de peau

Un soutien-gorge mal ajusté peut également provoquer des cloques ou une irritation de la peau autour des seins, surtout s'ils sont trop petits et très serrés autour des seins.

X