Table des matières:
- Les bienfaits de la gelée d'herbe pour la chaleur sont-ils prouvés?
- Remède naturel contre les brûlures d'estomac
- Se gargariser avec de l'eau salée
- Thé à la camomille
- Boire beaucoup d'eau
- Inhalation de vapeurs chaudes
La gelée d'herbe est l'un des ingrédients complémentaires préférés, en particulier pour diverses boissons froides. En fait, cette nourriture est souvent l'un des menus obligatoires du mois de Ramadan pour rompre le jeûne. En plus d'ajouter de la fraîcheur, on pense que la gelée d'herbe a des avantages en tant que remède naturel contre les brûlures d'estomac. Est-ce vrai?
Les bienfaits de la gelée d'herbe pour la chaleur sont-ils prouvés?
Source: Contact constant
La gelée d'herbe est un aliment à base d'extraits de plantes, qui se présentent alors sous forme de gelée ou de gelée. Il existe deux types de gelée d'herbe, à savoir la gelée d'herbe verte et la gelée d'herbe noire.
La gelée d'herbe verte est fabriquée à partir de plantes Mesona procumbens. Alors que la gelée d'herbe noire est faite de Mesona palustris BL. Les deux appartiennent au même genre, mais des espèces différentes.
D'après les résultats de recherches publiées dans le Journal of Engineering and Science Research, il a été constaté que la gelée d'herbe verte contient des antioxydants, dont les phénols. Dans la recherche, il est indiqué que cette teneur en antioxydants a le potentiel de produire des effets positifs si elle est consommée par des personnes souffrant d'hyperuricémie (taux élevés d'acide urique dans le sang).
Pendant ce temps, la gelée d'herbe noire est également riche en antioxydants, tels que les flavonoïdes et les tanins. Dans l'étude, il a été déclaré que la gelée d'herbe noire avait des avantages en tant qu'antidiabétique, anticancéreux, anti-hypertenseur, contrôlant le cholestérol et anti-diarrhée.
Malheureusement, à partir de plusieurs études, personne ne dit que la gelée d'herbe est utile pour soulager les brûlures d'estomac. De plus, aucune recherche directe n'a été menée sur les bienfaits de la gelée d'herbe verte et noire en tant que remède naturel contre les brûlures d'estomac.
Par conséquent, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour savoir si la gelée d'herbe est vraiment efficace pour soulager les brûlures d'estomac.
Remède naturel contre les brûlures d'estomac
Parce qu'il n'y a pas de recherche spécifique qui prouve l'un des avantages de la gelée d'herbe comme remède naturel contre les brûlures d'estomac, vous devriez rechercher d'autres alternatives. Outre bien sûr avec les médicaments d'un médecin, vous pouvez également soulager les brûlures d'estomac de diverses manières naturelles telles que:
Se gargariser avec de l'eau salée
Se gargariser avec de l'eau chaude salée peut aider à apaiser les démangeaisons de la gorge causées par les brûlures d'estomac. La raison en est que le sel peut aider à éliminer le mucus des tissus enflés et enflammés.
Vous mélangez simplement 1/4 à 1/2 cuillère à café de sel avec un verre d'eau tiède. Ensuite, remuez jusqu'à ce que le sel se dissolve dans l'eau.
Après cela, gargarisez-vous avec la solution saline pendant quelques secondes. Vous pouvez le faire 2 à 3 fois par jour.
Thé à la camomille
La tisane à la camomille est l'une des tisanes connues pour aider à surmonter divers problèmes de santé. Des recherches publiées dans Molecular Medicine Reports montrent des preuves que le thé à la camomille aide à lubrifier la gorge.
Ce thé possède également des propriétés anti-inflammatoires pour réduire le gonflement, des antioxydants pour réparer les cellules endommagées et des antispasmodiques pour réduire la toux.
Boire beaucoup d'eau
Les avantages de la gelée d'herbe pour les brûlures d'estomac n'ont pas été prouvés. Un autre cas de boire beaucoup d'eau qui s'est avéré efficace. Boire suffisamment d'eau aide à produire suffisamment de salive et de mucus pour lubrifier la gorge.
Pour cette raison, buvez suffisamment d'eau pour garder la gorge bien hydratée afin de réduire l'enflure et l'inflammation. De cette façon, le problème de la gorge peut être résolu correctement. L'eau, la soupe et le thé peuvent être des liquides alternatifs pour aider à soulager les brûlures d'estomac.
Inhalation de vapeurs chaudes
L'inhalation de vapeur chaude aide à réduire l'enflure et à soulager les maux de gorge. Il vous suffit de prévoir une bassine remplie d'eau chaude puis de respirer lentement la vapeur.
Pour que la vapeur produite puisse être inhalée au maximum, couvrez-vous la tête avec une serviette tandis que votre visage est face au bassin. Prenez une profonde inspiration, puis expirez lentement. Répétez cette méthode jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.
Bien que les avantages de la gelée d'herbe pour les brûlures d'estomac n'aient pas été scientifiquement prouvés, il n'y a bien sûr aucune interdiction de la manger. Vous pouvez toujours obtenir d'autres avantages de la gelée d'herbe qui sont bons pour la santé.
