Cannelle: utilisations, effets secondaires, interactions

Avantages

Quels sont les bienfaits de la cannelle?

Qui ne connaît pas la cannelle? Cette épice qui a un arôme spécial s'avère avoir des bienfaits pour la santé. Les avantages de la cannelle que vous ne connaissez peut-être pas sont antifongiques, anti-inflammatoires et antiseptiques.

En fait, il y a eu de nombreuses études qui prouvent les bienfaits de la cannelle pour la santé, qui peuvent traiter:

• la diarrhée
• rhumes et grippe
• maux d'estomac
• hypertension
• perte d'appétit
• bronchite

Plusieurs études ont montré qu'un certain type de cannelle, à savoir la cannelle cassia, peut abaisser la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Cependant, d'autres études n'ont trouvé aucun avantage. D'autres avantages de la cannelle pour réduire le cholestérol et traiter les infections à levures chez les personnes vivant avec le VIH n'ont pas non plus été confirmés.

Des études en laboratoire ont montré que la cannelle peut réduire l'inflammation, avoir des effets antioxydants et combattre les bactéries. Cependant, ces résultats devraient être étudiés plus en profondeur pour déterminer les risques qui peuvent survenir.

Comment ça marche?

Il n'y a pas assez de recherches sur le fonctionnement de ce supplément à base de plantes. Discutez avec votre herboriste ou votre médecin pour plus d'informations. Cependant, certaines études montrent que l'écorce de cannelle est efficace contre les organismes responsables d'infections des voies respiratoires.

Dose

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS un herboriste ou un médecin avant d'utiliser ce remède.

Quelle est la posologie habituelle de la cannelle?

La cannelle en poudre est généralement administrée à une dose de 1 à 1,5 gramme / jour dans les études sur le diabète, et aucun effet secondaire n'a été rapporté. Cependant, jusqu'à présent, il n'y a pas de dosage défini lors de l'utilisation de cette herbe.

La posologie des suppléments à base de plantes peut varier d'un patient à l'autre. La dose dont vous aurez besoin dépend de votre âge, de votre état de santé et de plusieurs autres conditions. Les suppléments à base de plantes ne sont pas toujours sans danger pour la consommation. Discutez avec votre herboriste ou votre médecin de la posologie qui vous convient.

Sous quelles formes la cannelle est-elle disponible?

Ces suppléments à base de plantes peuvent être disponibles sous forme de pelures séchées, d'huiles essentielles, de feuilles, d'extraits liquides, de poudres et de sirops.

Effets secondaires

Quels effets secondaires puis-je obtenir de la cannelle?

Malgré les nombreux avantages de la cannelle que vous obtenez, soyez prudent avec son utilisation. La raison en est que ce supplément à base de plantes peut toujours provoquer certains effets secondaires, tels que:

• visage rincé et chauffé
• rythme cardiaque augmenté
• stomatite, glossite, gingivite
• augmentation de la motilité, anorexie, irritation
• dermatite allergique (topique)
• difficile de respirer
• hypersensibilité

Tout le monde ne ressent pas les effets secondaires suivants. Il peut y avoir d'autres effets secondaires qui ne sont pas listés ici. Si vous avez des inquiétudes concernant certains effets secondaires, veuillez consulter votre herboriste ou votre médecin.

Sécurité

Que dois-je savoir avant de consommer de la cannelle?

Conservez la cannelle dans un endroit frais et sec, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

Vous devez diluer l'huile de cannelle dans de l'huile solvant. Les réglementations régissant l'utilisation des suppléments à base de plantes sont moins strictes que celles des médicaments. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer sa sécurité. Avant d'utiliser, assurez-vous que les avantages de l'utilisation de suppléments à base de plantes l'emportent sur les risques. Consultez un herboriste ou un médecin pour plus d'informations.

À quel point la cannelle est-elle sûre?

N'utilisez pas l'écorce de cannelle comme traitement chez les enfants ou les femmes enceintes ou qui allaitent jusqu'à ce que d'autres recherches soient disponibles.

Interaction

Quels types d'interactions peuvent se produire lorsque je consomme de la cannelle?

Ce supplément à base de plantes peut interagir avec d'autres médicaments ou avec tout problème de santé que vous avez. Consultez un herboriste ou un médecin avant utilisation.

La cannelle peut interagir avec les antibiotiques, les médicaments contre le diabète, les anticoagulants, les médicaments pour le cœur et autres.