Douleur de la coiffe des rotateurs et taureau; bonjour en bonne santé

Définition

Qu'est-ce que la douleur de la coiffe des rotateurs?

La douleur de la coiffe des rotateurs (RCP) ou douleur de la coiffe des rotateurs est une blessure à un ou à tous les ligaments de l'articulation rotative de l'épaule.

L'épaule ou les omoplates sont constituées d'os et d'articulations. Il existe plusieurs types d'os, tels que les omoplates, les clavicules et les os du bras. Les articulations comprennent les articulations des bras, les articulations du cartilage articulaire (ACJ), les articulations sternoclaviculaires. Les épaules sont plus souples que les articulations mais sont plus sujettes aux blessures. Les muscles delta fournissent le plus de puissance pour déplacer l'épaule. Sous les muscles delta se trouvent les quatre articulations pivotantes des épaules. Les ligaments relient les muscles aux os. La coiffe des rotateurs est composée de muscles et de ligaments qui soutiennent le haut du bras contre l'articulation de l'épaule.

Quelle est la fréquence de la douleur de la coiffe des rotateurs?

La douleur de la coiffe des rotateurs est courante, mais elle est plus fréquente chez les personnes de plus de 40 ans ou qui utilisent trop souvent leurs bras.

Signes et symptômes

Quels sont les signes et symptômes de la douleur de la coiffe des rotateurs?

Si vous souffrez de douleurs à la coiffe des rotateurs, le principal symptôme est une douleur à l'épaule, en particulier lorsque la main est plus haute que la tête. D'autres symptômes comprennent la douleur lors du peignage des cheveux et de la position allongée. Vous pouvez ressentir de la douleur lorsque vous poussez des objets avec vos mains, mais pas lorsque vous tirez des objets vers l'arrière.

Il peut y avoir d'autres symptômes qui ne sont pas répertoriés. Si vous avez des questions sur les signes de maladie, consultez un médecin.

Quand devrais-je voir un médecin?

Si vous présentez l'un des signes ou symptômes ci-dessus ou si vous avez des questions, consultez votre médecin. Chaque corps agit différemment les uns des autres. Discutez avec votre médecin pour trouver la meilleure solution pour votre état.

Cause

Quelle est la cause de RCP?

En général, les blessures entraînent des problèmes de RCP. Les activités qui nécessitent de lever les bras à plusieurs reprises au-dessus de votre tête, comme le baseball, la natation et le tennis, peuvent causer cette blessure. Des travaux comme peindre des maisons, se déplacer dans la même position encore et encore, mettre trop de pression sur les épaules provoquant une inflammation et de la douleur.

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui augmente mon risque de douleur à la coiffe des rotateurs?

Il existe de nombreux facteurs de risque de RCP, à savoir:

• Âge: Les plus âgés, les plus à risque, en particulier ceux de plus de 40 ans.
• Certains sports: Apparaissent généralement parmi les athlètes qui bougent fréquemment leurs bras, comme le baseball, le tir à l'arc et le tennis.
• Travaux de construction: par exemple, menuiserie ou plombier, peintre en bâtiment, les travaux qui maintiennent le bras au-dessus de la tête, entraîneront cette blessure.
• Antécédents familiaux: cette maladie est liée à des facteurs génétiques.

Médicaments et médicaments

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Quelles sont mes options de traitement pour la douleur de la coiffe des rotateurs?

Le RCP peut souvent être traité sans chirurgie. Votre médecin peut vous prescrire un anti-inflammatoire non stéroïdien pour réduire l'enflure et soulager la douleur. Cependant, ce médicament peut provoquer des maux d'estomac et des saignements.

La combinaison de l'exercice et de la physiothérapie peut réduire la douleur et restaurer le brassard de rotation. L'application de glace sur votre épaule peut également aider à soulager la douleur et à réduire l'enflure.

Votre médecin peut suggérer une intervention chirurgicale si le ligament est déchiré ou si la thérapie physique est inefficace. La chirurgie peut être plus efficace avec la chirurgie arthroscopique (en utilisant un petit équipement pour visualiser directement le brassard rotatif et traiter la zone blessée).

Quels sont les tests habituels pour la douleur de la coiffe des rotateurs?

Votre médecin vous posera des questions sur vos antécédents de médicaments et effectuera un examen physique pour diagnostiquer si vous avez RCP. Le médecin essaiera également de déplacer les épaules et les bras dans des positions spécifiques pour l'examen. L'IRM est utile si le médecin soupçonne une déchirure.

Remèdes maison

Quels sont les changements de style de vie ou les remèdes maison qui peuvent être faits pour traiter la douleur de la coiffe des rotateurs?

Le mode de vie et les remèdes maison suivants peuvent aider à traiter le RCP:

• Prenez des médicaments et faites de l'exercice selon les directives de votre médecin.
• Reposez vos bras. Parfois, vous devez vous reposer complètement.
• Essayez de travailler avec une main indemne.
• Appelez votre médecin si votre douleur vous empêche de dormir et ne peut pas être contrôlée avec des médicaments en vente libre.

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution à votre problème.