Table des matières:
- Il est important de fixer un calendrier pour 6 mois d'aliments complémentaires pour bébé
- Calendrier des aliments complémentaires pour nourrissons depuis 6 mois
- Calendrier des aliments complémentaires pour les bébés âgés de 6 à 8 mois
- Calendrier des aliments solides pour les bébés âgés de 9 à 11 mois
- Les règles pour manger des aliments complémentaires pour les bébés à partir de 6 mois
- Connaître les portions et la fréquence des aliments pour bébé
- 6-8 mois
- 9-11 mois
- Âge 12-24 mois
- Initier progressivement les bébés à différentes textures de nourriture
L'allaitement maternel exclusif est le meilleur aliment pour les bébés jusqu'à l'âge de six mois. En entrant dans l'âge de 6 mois, votre tout-petit peut manger des aliments complémentaires. Donc, à partir d'ici, bien sûr, vous devez définir un horaire pour manger des aliments complémentaires (solides) pour les bébés pendant 6 mois.
En effet, le programme d'alimentation complémentaire du bébé de 6 mois affectera indirectement ou façonnera son alimentation plus tard.
Afin de ne pas être imprudent, il est préférable de planifier les repas de votre tout-petit en connaissant son horaire quotidien de repas MPASI dès l'âge de 6 mois.
Il est important de fixer un calendrier pour 6 mois d'aliments complémentaires pour bébé
Les besoins nutritionnels des nourrissons doivent être correctement satisfaits pour soutenir leur croissance et leur développement. Les nourrissons âgés de zéro à six mois ne reçoivent de la nourriture et des boissons qu'à partir du lait maternel ou on parle d'allaitement maternel exclusif.
Le lait maternel est le meilleur aliment pour les bébés car il contient tous les nutriments qui sont facilement digérés et en fonction de leurs besoins.
Lorsque le bébé atteint l'âge de 6 mois, son système digestif est prêt à traiter des aliments autres que le lait maternel. Par conséquent, les bébés sont autorisés à manger des aliments complémentaires (solides).
Cet horaire d'aliments solides pour bébé de 6 mois doit être conçu pour que le bébé puisse s'adapter à l'évolution des types d'aliments.
Ainsi, les bébés ne seront pas surpris quand ils commencent tout juste à apprendre à manger pour ne pas interférer avec leur système digestif. D'autre part, suivre un programme régulier de repas pour bébé de 6 mois permettra également aux bébés de mieux comprendre les signes de faim et de satiété.
Avec ce programme d'alimentation pour bébés pendant 6 mois, votre bébé commencera également à s'habituer à réduire ses habitudes le grignotage l'enfant trop souvent.
Fondamentalement, donner des collations aux bébés n'est certainement pas un problème tant que cela correspond à l'horaire des repas complémentaires à l'âge de 6 mois.
Si la fourniture de collations pour les bébés ne correspond pas à l'heure de la consommation d'aliments complémentaires, les bébés qui ont maintenant 6 mois peuvent ne pas avoir faim lorsque leur horaire est de manger le repas principal.
En fait, l'aliment principal contient une variété de nutriments qui peuvent aider à répondre aux besoins quotidiens du bébé.
L'aliment principal peut être constitué de glucides pour les bébés, de protéines pour les bébés, de graisses pour les bébés, de fibres, de minéraux et de vitamines pour les bébés.
De plus, établir un programme alimentaire solide pour bébé de 6 mois permet également aux parents de fournir de la nourriture à temps.
Calendrier des aliments complémentaires pour nourrissons depuis 6 mois
Il n'est pas toujours facile d'amener votre bébé à commencer à mettre en œuvre un programme d'alimentation à l'âge de 6 mois, mais ce n'est pas si difficile non plus.
Il suffit de faire preuve de plus de minutie pour aider les bébés à apprendre à manger selon le programme d'alimentation complémentaire à partir de 6 mois.
Les lignes directrices pour les programmes d'alimentation du bébé à partir de 6 mois sont les suivantes:
Calendrier des aliments complémentaires pour les bébés âgés de 6 à 8 mois
Pour que le bébé soit plus excité, vous pouvez essayer de lui offrir un menu varié de nourriture solide de 6 mois. Ce qui suit est un guide du calendrier des aliments solides pour bébés de 6 mois qui commencent tout juste à apprendre à manger:
- 06h00: ASI
- Coup de poing 08.00: Petit-déjeuner avec des aliments écrasés
- 10:00 du matin.: Lait maternel ou collation, comme les fruits rouges
- Coup de poing 12.00: Déjeuner avec de la nourriture molle
- 14.00: ASI
- 16h00: Goûter
- 18h00: Dîner avec des aliments écrasés
- 20h00: ASI, qui peut être administré toutes les heures selon les besoins du bébé
- 22.00: ASI
- 24h00: ASI
- 03h00: ASI
Le lait maternel administré doit être adapté aux besoins de chaque bébé. En plus de commencer à apprendre à manger des aliments solides dans les délais, les bébés âgés de 6 à 24 mois auront toujours besoin de lait maternel dans la mesure du possible.
Pour les bébés de 6 mois, c'est-à-dire qui commencent tout juste à manger des aliments solides, vous pouvez continuer à fournir du lait maternel comme prévu à 22h00, 24h00 et 03h00.
Cependant, l'allaitement à 24h00 et 03h00 peut être donné ou non. Si le bébé dort profondément, l'allaitement le soir et tôt le matin peut ne pas être fait.
D'autre part, si vous voyez des signes d'un bébé affamé et que vous voulez toujours allaiter, vous pouvez donner du lait maternel selon le calendrier des aliments solides pour bébé de 6 mois.
Calendrier des aliments solides pour les bébés âgés de 9 à 11 mois
L'horaire de consommation d'aliments complémentaires (aliments complémentaires) pour les bébés âgés de 6 mois n'est en fait pas très différent lorsqu'ils ont plus de 6 mois.
Cependant, certaines différences doivent encore être prises en compte dans le programme d'alimentation complémentaire du bébé.
Voici l'horaire de repas complémentaire que vous pouvez appliquer pour les bébés âgés de 9 à 11 mois:
- 06h00: ASI
- 08h00: Petit-déjeuner avec des solides, hachés finement, grossièrement ou nourriture à manger avec les doigts
- 10:00 du matin.: Lait maternel ou collation, par exemple un fruit grossièrement haché et petit
- 12h00: Déjeuner avec des aliments finement hachés, grossiers ou complémentaires nourriture à manger avec les doigts
- 14.00: ASI
- 16h00: Collations, comme de petits fruits grossièrement hachés
- 18h00: Dîner avec des solides finement hachés, grossièrement ou nourriture à manger avec les doigts
- 20h00: ASI
- 22.00: ASI
- 24h00: ASI
Si votre bébé ne reçoit plus de lait maternel, vous pouvez lui donner du lait maternisé à la place.
Les règles pour manger des aliments complémentaires pour les bébés à partir de 6 mois
Même s'ils ne reçoivent plus de lait maternel tout le temps, les bébés de six mois et plus ont encore besoin de lait maternel dans leur apport quotidien.
Avec une note, la production de lait maternel va toujours bien pour répondre aux besoins quotidiens du bébé. L'allaitement doit être accompagné d'autres aliments lorsque le bébé a six mois, car il y a une augmentation des besoins quotidiens du bébé.
À mesure qu'ils vieillissent, soit six mois, les besoins nutritionnels quotidiens du bébé augmentent.
Si l'allaitement se poursuit sans complément alimentaire, on craint qu'il ne puisse pas répondre aux besoins nutritionnels quotidiens du petit.
C'est pourquoi les aliments complémentaires (aliments complémentaires) devraient être introduits lorsque le bébé a 6 mois selon le calendrier.
En outre, nourrir les aliments complémentaires selon le calendrier vise également à entraîner le développement de la capacité du bébé à recevoir une variété d'aliments.
Les compétences des bébés à mâcher et à avaler de la nourriture sont également formées en fournissant le calendrier MPASI depuis 6 mois.
En plus de comprendre le programme d'alimentation complémentaire pour les bébés à partir de 6 mois, vous devez également connaître la portion, la fréquence et la texture des aliments qui sont bonnes en fonction de leur âge actuel.
Voici les règles pour manger des bébés selon le calendrier MPASI en fonction de l'âge selon l'OMS:
Connaître les portions et la fréquence des aliments pour bébé
Différences dans la portion et la fréquence des aliments pour bébé selon le développement de l'âge, à savoir:
6-8 mois
Au début de l'allaitement, essayez de le faire progressivement.
Vous pouvez commencer à donner des aliments solides avec un horaire de 2 à 3 fois par jour pour les bébés âgés de 6 à 8 mois.
La portion de nourriture pour les bébés âgés de 6 à 8 mois, soit 2 à 3 cuillères à soupe pour les repas principaux selon l'horaire. Au fil du temps, augmentez la consommation de votre bébé à ½ tasse mesurant 250 millilitres (ml).
Le reste, essayez de donner environ 1 à 2 fois une collation ou une collation en fonction du programme de repas MPASI et des envies de bébé.
9-11 mois
La fréquence de consommation d'aliments complémentaires pour les bébés selon le calendrier dans la tranche d'âge de 9 à 11 mois a généralement augmenté jusqu'à 3-4 fois par jour pour les repas principaux.
En plus du repas principal, vous pouvez également prévoir une collation ou une collation en marge du programme de repas MPASI de votre bébé avec une fréquence de 1 à 2 fois en fonction de son appétit.
Contrairement à l'âge précédent, à l'âge de 9 à 11 mois, la portion de repas du bébé est de ½ à ¾ un bol de 250 ml avec un temps de repas ne dépassant pas 30 minutes.
Âge 12-24 mois
Lorsque le bébé atteint l'âge de 12 à 24 mois, l'horaire de consommation des aliments complémentaires tous les jours reste le même qu'à l'âge de 9 à 11 mois, soit 3 à 4 fois par jour pour l'aliment principal.
De même, pour des collations ou des collations à l'âge de 12-24 mois, qui peuvent atteindre 1 à 2 fois par jour en fonction de l'appétit du bébé.
Augmentation de la portion de nourriture pour les bébés âgés de 12 à 24 mois à ¾-1 tasse de 250 ml. L'horaire des repas pour les bébés âgés de 12 à 24 mois est de 3 à 4 fois par jour pour les repas principaux et de 1 à 2 fois par jour pour les collations ou les collations.
Initier progressivement les bébés à différentes textures de nourriture
Sur le programme d'alimentation complémentaire solide de 6 mois, assurez-vous que votre tout-petit est assis bien droit dans la chaise de salle à manger pour bébé. Faites attention à chaque cuillerée de nourriture qui est donnée, pas trop, car elle s'effondrera et sera gaspillée.
Nous vous recommandons de donner un peu de nourriture, mais le bébé peut en avaler suffisamment. Lorsque vous tenez la cuillère dans la bouche de votre bébé, voyez comment elle réagit.
Si le bébé n'ouvre pas la bouche, cela signifie que le bébé n'est pas prêt à goûter la nourriture, vous aurez peut-être besoin de tactiques pour ouvrir la bouche du bébé.
Ne forcez pas la cuillère dans la bouche du bébé. Les bébés qui ont de la difficulté à manger et qui s'étouffent ou vomissent facilement doivent consulter un médecin.
En effet, cela peut entraîner des problèmes nutritionnels chez le bébé. Évitez de manger en jouant et en regardant la télévision et essayez de ne pas manger plus de 30 minutes.
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