Oubliez souvent de quoi parler? cela s'est avéré être la cause

Lorsque vous êtes absorbé par une conversation et que vous êtes distrait par quelque chose, vous vous dispersez soudainement et vous ne vous souvenez plus quoi dire ou même faire. Oui, presque tout le monde en a fait l'expérience. Cependant, savez-vous ce qui vous fait oublier lorsque vous voulez parler de quelque chose?

Parce que tu as soudainement oublié de quoi parler

"Duh, je voulais d'ailleurs quoi hein, j'ai encore oublié…. Ce genre de bavardage vous est certainement familier. Bien qu'un peu déroutant, cet incident est en fait une chose normale.

Une étude menée par l'Université de Notre-Dame et dirigée par le professeur Gabriel Radvansky explique le phénomène de l'oubli de parler de quoi. Il a mentionné que effet de porte est la cause.

Appelé par le terme effet de porte parce que le phénomène d'oubli de parler a tendance à se produire lorsque quelqu'un entre ou sort (déplace une pièce) par la porte. La porte est décrite comme la "limite de l'événement", de sorte qu'elle puisse séparer l'activité précédente et suivante.

Lorsque vous franchissez cette limite, la mémoire sera compartimentée - la mémoire est limitée d'une mémoire à l'autre. C'est pourquoi, lorsque vous déménagez, que ce soit un lieu ou peut-être des activités de «déplacement», vous avez tendance à avoir du mal à vous souvenir de ce dont vous vouliez parler ou peut-être faire quelque chose.

Dans cette étude, Radvansky a testé les étudiants pendant leurs heures de classe. Il a ordonné à ses élèves de cacher les objets qu'ils avaient dans la boîte en passant la porte. Ensuite, les élèves ont été invités à retourner dans la pièce d'origine et à trouver des objets qui étaient auparavant cachés.

Les résultats ont montré que certains élèves ont oublié où ils avaient caché leurs affaires. Radvansky a conclu que l'existence d'une porte en tant que «limite d'événement» pouvait nuire à la capacité de se souvenir des choses. Naturellement, cela pourrait faire oublier à quelqu'un de quoi parler.

Peut effet de porte empêché?

Ce phénomène est inévitable. La raison en est qu'il s'agit d'un effet environnemental sur les performances cérébrales. Vous ne pouvez certainement pas éviter de franchir la porte pour ne pas oublier quelque chose dont vous voulez parler, non?

Même ainsi, vous n'avez pas à vous inquiéter. Phénomène effet de porte En fait, il peut être minimisé pour ne pas oublier souvent de vouloir d'ailleurs Quoi. Comment? Jetez un œil à certains des conseils suivants.

1. Prenez des notes

Le moyen de minimiser l'oubli de parler de ce qui est le plus simple est de prendre des notes. Par exemple, supposons que vous prévoyez de raconter à quelqu'un à la maison un événement important qui s'est produit au travail. Faites une note de rappel sur votre téléphone portable.

2. Demandez à d'autres personnes de vous rappeler

Une autre façon de vous empêcher d'oublier ce dont vous voulez parler est de demander à quelqu'un d'autre de vous le rappeler. Cela peut être fait si vous allez être avec la personne jusqu'à ce qu'il soit temps pour vous de raconter l'histoire.

Si vous oubliez souvent de vous souvenir de quelque chose, suivi d'autres symptômes, n'hésitez pas à consulter un médecin. Surtout si vous oubliez souvent ce que vous ressentez est également suivi de symptômes tels que des difficultés à se concentrer, à penser et à prendre des décisions.

Faites-vous immédiatement examiner vous-même si vous ressentez souvent ces symptômes. Votre médecin vous aidera à trouver la cause sous-jacente et vous aidera à choisir le bon traitement.

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