Table des matières:
- Quels genres de choses vous rendent paranoïaque?
- La paranoïa est-elle un trouble mental?
- La paranoïa peut-elle être guérie?
La paranoïa ou souvent appelée paranoïa est des pensées et des sentiments comme si vous étiez menacé et en danger, même s'il n'y a aucune preuve que vous êtes en danger. Les pensées paranoïdes peuvent également être décrites comme délirantes.
Il y a toutes sortes de menaces qui pourraient vous inquiéter si vous êtes paranoïaque. Pour la personne paranoïaque, votre peur finira par devenir plus grande, et tous ceux que vous rencontrerez seront entraînés dans cette illusion et vous deviendrez le centre d'un univers plein de menaces.
Quels genres de choses vous rendent paranoïaque?
Tout le monde vit un autre type de paranoïa. Voici quelques exemples de types courants de pensées paranoïaques lorsque vous pensez que:
- Vous êtes discuté dans votre dos ou discuté par un groupe de personnes ou d'organisations
- D'autres essaient de ne pas vous impliquer ou de vous diffamer
- Votre comportement ou vos pensées sont perturbés par d'autres personnes
- Vous êtes contrôlé ou que le gouvernement vous cible
- Vous risquez d'être physiquement blessé ou vous pouvez être tué
- D'autres personnes essaient délibérément de vous contrarier ou de vous mettre en colère
Vous pouvez ressentir les pensées ci-dessus soit vigoureusement tout le temps, soit seulement occasionnellement lorsque vous êtes dans une situation stressante. Parfois, cela peut vous rendre misérable.
La paranoïa est-elle un trouble mental?
La paranoïa est un symptôme de plusieurs problèmes de santé mentale mais n'est pas un diagnostic en soi. Les pensées paranoïdes peuvent aller de très légères à très graves et ces expériences peuvent être très différentes. Cela dépend de la distance:
- Vous croyez aux pensées paranoïaques
- Vous pensez à des pensées paranoïaques
- La pensée de la paranoïa vous irrite
- Les pensées paranoïdes affectent votre vie quotidienne
Beaucoup de gens, peut-être jusqu'à environ un tiers d'entre nous, souffrent d'une légère paranoïa à un moment de leur vie. Ceci est communément appelé paranoïa non clinique. Cependant, ces types de pensées paranoïdes changent généralement de temps en temps et vous constaterez peut-être qu'elles ne seront pas justifiées ou que vous cessez simplement de les avoir.
Cependant, la paranoïa peut également être très grave, également connue sous le nom de paranoïa clinique ou de délire de fraternité. Vous pouvez envisager des médicaments et une thérapie si votre paranoïa s'aggrave.
La paranoïa peut être un symptôme des problèmes de santé mentale suivants:
- paranoïa schizophrénie
- trouble délirant (type de communion)
- trouble de la personnalité paranoïa
La paranoïa peut-elle être guérie?
Le traitement de la paranoïa implique généralement des médicaments et une thérapie cognitivo-comportementale. Le facteur le plus important dans le traitement de la paranoïa et des troubles délirants est l'établissement de relations de collaboration dignes de confiance pour réduire les conséquences des pensées de peur déraisonnables et améliorer les compétences sociales.
Il peut être difficile de traiter une personne qui souffre de paranoïa, car les pensées de paranoïa entraînent une irritabilité accrue, un risque de violence et une légitime défense émotionnelle. Habituellement, la progression de ce traitement est très lente. Quelle que soit la lenteur du processus, il existe un potentiel de récupération et de reconnexion.
Si vous avez raison, ou pensez que vous ressentez peut-être des pensées de paranoïa, il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour les surmonter. Vous pouvez choisir quoi essayer avec le traitement.
- chercher le soutien de ceux qui vous entourent
- apprends à se détendre
- écrire un journal
- Prendre soin de moi
Bonjour Groupe Santé ne fournit pas de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement.
