Sinusite: causes et comment la traiter à la maison & bull; bonjour en bonne santé

Avez-vous déjà eu un rhume ou une congestion nasale qui ne disparaîtra pas? Attention, c'est peut-être l'un des symptômes de la sinusite. La sinusite peut toucher n'importe qui, y compris les jeunes enfants. Les personnes qui ont des allergies ou un système immunitaire affaibli sont plus susceptibles de développer une sinusite.

Qu'est-ce que la sinusite?

La sinusite est une inflammation ou un gonflement du tissu sinusal. Les sinus sont les cavités nasales qui contiennent de l'air derrière les os du visage. Les sinus ont une muqueuse qui produit du mucus. Ce mucus sert à garder les voies nasales humides. En outre, le mucus sert également à piéger la saleté et les particules de germes de pénétrer dans les voies respiratoires.

Les sinus normaux sont tapissés d'une fine couche de mucus qui peut piéger la poussière, les germes ou d'autres particules de l'air. Lorsque les sinus sont bloqués, les germes peuvent se développer et provoquer une infection. L'inflammation des sinus peut être causée par des virus, des bactéries ou des champignons. Les personnes ayant un système immunitaire affaibli, des allergies, de l'asthme ou des blocages structurels du nez ou des sinus sont plus susceptibles de développer une sinusite.

Les conditions qui peuvent causer une congestion des sinus comprennent:

• Le rhume
• Rhinite allergique, qui est une inflammation ou une irritation de la muqueuse du nez
• Faire pousser des polypes sur le nez
• Déformation osseuse entre les deux cavités nasales ou déplacement de la cavité nasale

Quels sont les symptômes de la sinusite?

La sinusite peut être divisée en deux types en fonction de la durée de la maladie, à savoir:

Symptômes de la sinusite aiguë

Cela dure généralement 4 à 12 semaines. Cette maladie est généralement causée par le rhume qui entraîne une infection virale. La plupart du temps, la sinusite aiguë peut être traitée à domicile, mais si elle ne disparaît pas, elle peut se transformer en infections et en complications graves.

Lorsque vous avez une sinusite aiguë, vous pouvez présenter des symptômes, tels que:

• Le mucus nasal (morve) est de couleur verte ou jaune
• Le visage est douloureux ou sous pression
• Nez bouché
• Mauvais sens de l'odorat (difficulté à capter les odeurs)
• Toux

Si vous ressentez au moins deux des symptômes ci-dessus, vous souffrez peut-être d'une sinusite aiguë.

En dehors de cela, vous pouvez également expérimenter:

• Mauvaise haleine
• Fatigue
• Mal aux dents

Symptômes de la sinusite chronique

Cette sinusite dure généralement plus de 12 semaines. Cette maladie est généralement causée par une infection, des polypes nasaux ou des anomalies osseuses dans la cavité nasale. Comme pour la sinusite aiguë, vous pouvez avoir des difficultés à respirer par le nez ainsi que des douleurs au visage et à la tête.

Certains des symptômes de la sinusite chronique sont:

• Le visage est gonflé
• Nez bouché
• La cavité nasale suinte du pus
• Fièvre
• Écoulement muqueux du nez (morve)

Vous pouvez ressentir ces symptômes pendant au moins 8 semaines. Vous pouvez également expérimenter:

• Mauvaise haleine
• Fatigue
• Mal aux dents
• Mal de crâne

Pouvons-nous prévenir la sinusite?

Il n'y a aucun moyen sûr de prévenir la sinusite. Cependant, certaines choses pourraient vous aider, telles que:

• Ne pas fumer ni inhaler la fumée secondaire
• Lavez-vous souvent les mains, surtout si vous avez la grippe. Réduisez l'habitude de toucher votre visage avec vos mains.
• Si vous avez une allergie à quelque chose, comme la poussière, essayez de l'éviter. Ou, vous pouvez porter un masque pour réduire la poussière qui pénètre dans votre nez.

Que peut-on faire pour traiter la sinusite à la maison?

Vous pourrez peut-être traiter vous-même la sinusite à la maison de plusieurs façons, y compris en utilisant des médicaments. Certains des remèdes maison pour la sinusite sont:

• Inhalation de vapeur. Vous pouvez préparer de l'eau chaude dans un grand bol et inhaler la vapeur qui sort de l'eau chaude. Cela soulagera vos voies respiratoires. Cette méthode n'a pas été scientifiquement prouvée pour guérir la sinusite, mais elle peut vous aider un peu.
• Nettoyez les voies nasales. Cette méthode se fait en nettoyant ou en rinçant le nez avec de l'eau salée.
• Compresses d'eau chaudes. Vous pouvez comprimer le nez et autour de votre nez avec de l'eau tiède. Cela peut soulager certains des symptômes de la sinusite.
• Dors la tête haute. Vous pouvez utiliser plusieurs oreillers pour soutenir votre tête plus haut que la normale pendant votre sommeil. Cela peut réduire la pression autour des sinus et réduire l'inconfort de la douleur.
• Prenez des comprimés décongestionnants. Ce médicament peut réduire l'enflure et aider à réduire la congestion des sinus.
• Utilisez un spray décongestionnant. A les mêmes avantages que les comprimés décongestionnants. Cependant, une utilisation prolongée (plus d'une semaine) peut en fait aggraver la congestion des sinus.

Si vous avez utilisé des remèdes maison comme ceux ci-dessus mais qu'ils ne s'améliorent pas après une semaine ou s'ils s'aggravent, vous devriez consulter immédiatement votre médecin.