Spondylose: symptômes, causes et comment la traiter

Définition de la spondylose

Qu'est-ce que la spondylose?

La spondylose est un terme médical utilisé pour décrire le processus de vieillissement (dégénérescence) de la colonne vertébrale. Votre colonne vertébrale est également appelée la vertèbre.

Dans le système squelettique et l'anatomie des os humains, dans chaque paire de vertèbres, il y a trois articulations, à savoir les disques intervertébraux à l'avant de la colonne vertébrale.

Les deux autres articulations sont les articulations à facettes situées à l'arrière de la vertèbre. Cette articulation est faite de cartilage qui a pour fonction de protéger les os. Ensuite, il y a aussi des ligaments autour des vertèbres qui aident à soutenir les articulations et les os.

En vieillissant, les os, les disques, le cartilage et les ligaments diminuent. Des éperons osseux (excroissances anormales de l'os) peuvent se former, les disques se dessèchent et se fissurent, le cartilage s'use et les ligaments peuvent s'épaissir.

Tous ces changements dans l'os et la zone qui l'entoure sont ce que vous appelez la spondylose. La spondylose est divisée en plusieurs types, notamment:

Spondylose lombaire (lombaire)

Spondylose dégénérative affectant les disques spinaux inférieurs.

Spondylose cervicale (cervicale)

spondylose dégénérative qui attaque les disques spinaux autour du cou. Le disque souffre d'un manque d'eau, de sorte qu'il rétrécit et de l'arthrose se forme, ce qui est indiqué par la présence d'éperons osseux.

Spondylose thoracique

Spondylose dégénérative qui affecte les articulations de la colonne vertébrale autour de la poitrine, telles que les disques intervertébraux et les articulations facettaires (articulations zygapophysaires).

Quelle est la fréquence de cette maladie?

La spondylose est un trouble de la colonne vertébrale courant et peut toucher n'importe qui. Cependant, cette maladie dégénérative de la colonne vertébrale est plus fréquente chez les personnes âgées, pour être exact, les personnes de plus de 60 ans.

Signes et symptômes de la spondylose

Dans les premiers stades, les troubles de la colonne vertébrale ne provoquent généralement pas de symptômes. Les symptômes apparaissent généralement lorsque la condition s'aggrave. Chaque type de spondylose est très susceptible de présenter des symptômes différents.

Plus précisément, les différents signes et symptômes qui surviennent couramment chez les personnes atteintes de spondylose sont:

• Chez les personnes atteintes de spondylose cervicale, les symptômes sont des douleurs et une raideur au cou. De plus, d'autres symptômes incluent des problèmes intestinaux et vésicaux.
• Pour les personnes atteintes de spondylose thoracique, elles ressentent généralement une sensation de raideur et de douleur au milieu du dos, car le problème est la colonne vertébrale autour de la poitrine.
• Les personnes souffrant de spondylose lombaire ressentent généralement des douleurs et des raideurs dans le bas du dos.

Ce déclin de l'état osseux peut provoquer une sténose de la colonne vertébrale, qui est une condition de rétrécissement des tubes de la colonne vertébrale. En conséquence, la moelle épinière et / ou les racines nerveuses spinales peuvent être comprimées.

Autres symptômes pouvant survenir

Signalement de l'hôpital de la colonne vertébrale, si cette condition se produit, généralement les personnes atteintes de spondylose présenteront également des symptômes tels que:

• Picotements et engourdissements dans les bras, les jambes et d'autres zones des jambes.
• Les muscles autour de vos bras, épaules, jambes, pieds et mains s'affaibliront, ce qui vous rendra difficile de faire des activités normales.
• Difficulté à coordonner le corps, telle que difficulté à ajuster les mouvements des mains et des yeux ou difficulté à marcher.

Quand voir un médecin?

Si vous ressentez les symptômes mentionnés ci-dessus et qu'ils ne disparaissent pas après avoir été traités avec des remèdes maison, consultez immédiatement votre médecin. Plus tôt il sera traité, bien sûr, les conditions seront meilleures.

Causes de la spondylose

Les principales causes de la spondylose sont l'usure et l'aplatissement des os, le dessèchement des disques et l'épaississement des ligaments autour de la colonne vertébrale.

Il est important de savoir que la colonne vertébrale fournit une structure et soutient le corps. De plus, cet os protège également presque toutes les principales branches nerveuses qui partent du cerveau.

La colonne vertébrale aide à donner de la structure au corps et supporte la majeure partie de son poids. Il porte et protège également presque toutes les principales branches nerveuses du cerveau.

À mesure que vous vieillissez, certaines activités intenses ou certains problèmes de santé peuvent rendre vos disques secs, minces et perdre leur capacité. Les articulations facettaires entre les vertèbres peuvent également s'user, ce qui rend leur fonction moins qu'optimale.

Le cartilage s'érode également, ce qui entraîne la croissance d'éperons osseux. Toutes ces choses peuvent éventuellement conduire à la spondylose.

Facteurs de risque de spondylose

Tout le monde a un risque différent d'anomalies osseuses. Voici divers facteurs qui peuvent augmenter le risque de spondylose:

• Êtes en surpoids ou obèse.
• Avoir un style de vie paresseux pour bouger et n'aime pas le sport.
• Hériter de certaines génétiques qui augmentent encore le risque de déformations osseuses.
• Avez subi une lésion médullaire ou subi une chirurgie de la colonne vertébrale.
• Avoir l'habitude de fumer.
• Avoir un travail qui nécessite des mouvements répétitifs ou une mise en charge impliquant la colonne vertébrale.
• Souffrant de psoriasis ou de problèmes de santé mentale, tels que l'anxiété et la dépression.
• Vieillir.

Complications de la spondylose

Ces anomalies de la colonne vertébrale peuvent entraîner des complications. Les complications suivantes de la spondylose qui peuvent survenir sont:

• Sténose rachidienne

Une condition de rétrécissement des voies nerveuses dans la colonne vertébrale qui provoque des symptômes d'engourdissement, de picotements ou de faiblesse dans les jambes.

• Radiculopathie cervicale

Changements dans les disques ou les os du dos qui provoquent un nerf pincé, provoquant une douleur, un engourdissement et une hypersensibilité dans le dos.

• Myélopathie spondylotique cervicale

Moelle épinière comprimée ou comprimée, provoquant des douleurs et un engourdissement dans les jambes.

• La scoliose

Il existe une relation entre ce trouble de la colonne vertébrale et la scoliose, qui courbe la colonne vertébrale sur le côté de sorte que la colonne forme un S ou C.

Diagnostic et traitement de la spondylose

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

En plus d'un examen physique, votre médecin peut vous prescrire certains tests pour aider à diagnostiquer la spondylose. Ces tests comprennent des rayons X et des IRM ou des tests sanguins pour exclure d'autres maladies.

radiographie

Cette procédure est l'un des meilleurs moyens de confirmer un diagnostic de spondylose car elle peut détecter des lésions osseuses, des éperons osseux et du cartilage ou une érosion discale. Cependant, les rayons X ne peuvent pas montrer les dommages initiaux du cartilage.

Imagerie par résonance magnétique (IRM)

Pour indiquer des dommages possibles au disque ou un rétrécissement de la zone où se termine la moelle épinière.

Électromyographie

Fait pour mesurer l'activité électrique dans les nerfs, lors de l'envoi de messages aux muscles pour se contracter ou se reposer.

Étude de conduction nerveuse

Cette procédure est effectuée en attachant des électrodes à la peau sur le nerf. De petits chocs seront envoyés et passeront par le nerf. Ensuite, le médecin mesurera la force et la vitesse des signaux nerveux.

Test sanguin

Fait pour éliminer d'autres maladies.

Quels sont les traitements de la spondylose?

Après un examen médical et un diagnostic, le médecin déterminera le traitement de la spondylose qui vous convient.

Voici les traitements de la spondylose lombaire, thoracique et cervicale:

Prenez le médicament prescrit par votre médecin

La douleur, qui est un symptôme courant de ce trouble de la colonne vertébrale, peut généralement être soulagée en prenant les médicaments suivants:

• Médicaments AINS: Pour soulager la douleur et l'inflammation de la colonne vertébrale. Un exemple est l'ibuprofène.
• Corticostéroïdes: Peut soulager les maux de dos qui sont plus sévères et qui ne sont pas traités efficacement par les AINS. Par exemple, la prednisone est généralement administrée sous forme de pilule à court terme ou d'injection si elle est plus sévère.
• Relaxants musculaires: Peut aider à soulager les spasmes des muscles du cou ou du bas du dos. Le médicament habituellement utilisé est la cyclobenzaprine.
• Médicaments anti-épileptiques: Utile pour réduire la douleur dans les nerfs endommagés. Les médicaments de cette classe qui sont habituellement prescrits sont la gabapentine (Neurontin, Horizant) et la prégabaline (Lyrica).
• Antidépresseurs: Certains antidépresseurs peuvent aider à soulager les douleurs au cou ou au bas du dos.

Vous pouvez obtenir certains des médicaments ci-dessus sans ou avec une ordonnance d'un médecin. Si le médicament que vous utilisez actuellement n'est pas suffisamment efficace, consultez votre médecin pour envisager d'augmenter la dose ou de changer le type de médicament.

Suivre une thérapie

En plus de la prise de médicaments, le traitement de la spondylose lombaire, cervicale ou thoracique peut également être effectué en suivant un traitement. Son but est d'aider à étirer et à renforcer les muscles autour du cou, des épaules et de la colonne vertébrale.

Des exemples d'étirements qui peuvent être effectués en toute sécurité par un patient atteint de spondylose sous la supervision d'un thérapeute sont:

• Rotations de la colonne lombaire : Positionnez votre corps allongé sur le dos, les genoux pliés et les pieds touchant le sol. Ensuite, mettez vos mains à vos côtés. Poussez vos genoux vers la gauche et la droite, en gardant le haut du corps droit. Faites ce mouvement à plusieurs reprises.
• Du genou à la poitrine: Positionnez votre corps pour dormir sur le dos et soulevez lentement une jambe vers votre poitrine avec les genoux pliés. Maintenez cette position pendant 30 secondes, puis ramenez vos pieds au sol et tout droit vers l'avant. Répétez cet exercice avec le genou de l'autre jambe.

Endurer un acte chirurgical

Si les traitements ci-dessus ne donnent pas de résultats efficaces dans le traitement de la spondylose, votre médecin peut recommander une chirurgie chirurgicale. Surtout s'il y a eu une forte pression sur la moelle épinière ou les racines de la moelle épinière.

Les types de chirurgie généralement pratiqués comme traitement de la spondylose sont:

• Dysectomie pour enlever une hernie discale, qui est un disque cartilagineux de la colonne vertébrale qui fait saillie et serre le nerf.
• Laminectomie pour enlever les éperons osseux ou retirer des parties de la colonne vertébrale appelées lamina.
• Laminoplastie pour ouvrir l'espace du tissu nerveux en modifiant la position de la lame.
• Les fusions vertébrales maintiennent les segments de la colonne vertébrale ensemble à l'aide d'os transplanté avec ou sans instruments, tels que des tiges et des vis.

Remèdes à la maison pour la spondylose

Outre le traitement du médecin, il existe plusieurs remèdes maison que vous pouvez faire pour aider à réduire les symptômes de la spondylose, à savoir:

• Faites régulièrement des exercices physiques recommandés par votre médecin.
• Appliquez de l'eau chaude ou de la glace sur le dos affecté. Évitez d'appliquer la compresse pendant plus de 15 minutes pour éviter les problèmes de peau.
• Adaptez vos activités quotidiennes aux conditions corporelles. Évitez les travaux où vous devez soulever des objets lourds sur le dos.

Prévention de la spondylose

Il n'y a aucun moyen de prévenir complètement la spondylose car généralement ces dommages sont normaux en raison du vieillissement qui provoque une usure des articulations et de la colonne vertébrale.

Cependant, si vous avez un travail qui nécessite de regarder vers le haut, vers le bas ou de créer des postures inhabituelles pour votre corps, essayez de faire des pauses fréquentes. Effectuez des mouvements d'étirement et de renforcement qui peuvent garder votre colonne vertébrale en bonne santé.