L'enrouement ou l'enrouement peuvent être évités et traités comme suit

Avoir une voix rauque persistante vous rend non seulement difficile à avaler et à parler, mais cela rend également vos cordes vocales plus faibles. Si vous forcez à parler d'une voix rauque, vos cordes vocales doivent exercer plus de puissance. Cette condition de voix rauque peut être causée par diverses choses. Par conséquent, la façon de traiter ou d'éliminer l'enrouement doit s'adapter aux conditions qui la provoquent.

Qu'est-ce qui cause l'enrouement?

L'enrouement est caractérisé par des changements dans la voix qui semblent plus lourds et le volume de la voix est plus faible. Cette condition est généralement accompagnée de symptômes de gorge sèche, douloureuse et qui démange.

Pour déterminer la bonne façon de se débarrasser de l'enrouement, il est important de connaître d'abord la cause. Une mauvaise qualité sonore est généralement causée par une irritation ou une blessure des cordes vocales (larynx).

L'irritation des cordes vocales peut être causée par un certain nombre de conditions, mais la plus courante est l'inflammation des cordes vocales (laryngite). Cette condition est le plus souvent causée par une infection des voies respiratoires supérieures, généralement par une infection virale.

De plus, il existe d'autres causes qui peuvent réduire la qualité de la voix pour devenir enrouée ou enrouée, telles que:

• Kystes, tumeurs et polypes des cordes vocales
• Reflux gastrique (RGO)
• Allergie
• Irritation des voies respiratoires
• Fumée
• Troubles thyroïdiens
• Traumatisme (blessure) au larynx ou aux cordes vocales
• Affections nerveuses telles que la maladie de Parkinson et les accidents vasculaires cérébraux

En dehors de certains des éléments ci-dessus, l'enrouement peut également être causé par une utilisation excessive des cordes vocales, comme des cris ou des rires trop forts.

La cause exacte de votre enrouement peut être déterminée par un examen médical par un spécialiste ORL. Le médecin observera les symptômes et examinera la partie de votre gorge, précisément dans le larynx ou les cordes vocales.

Lorsque le médecin a reçu le diagnostic, le médecin déterminera comment traiter l'enrouement en fonction de la cause.

Manière naturelle de se débarrasser de l'enrouement

Le traitement de l'enrouement peut varier en fonction de la cause. Si elle est causée par des allergies ou une laryngite aiguë qui peuvent guérir en quelques jours, vous pouvez vous soigner à la maison pour vous débarrasser de l'enrouement.

Voici des remèdes maison qui peuvent être utilisés pour traiter l'enrouement:

1. Arrêtez de parler pendant quelques jours.

Une façon de restaurer votre voix est de reposer vos cordes vocales pendant quelques jours. Cela aide à soulager le gonflement causé par la laryngite.

Lorsque vous ressentez une voix rauque, ne parlez pas trop souvent, et encore moins riez fort et criez. Parlez au minimum. Si possible, vous ne devriez pas parler du tout pendant un moment.

2. Buvez beaucoup d'eau

Buvez beaucoup d'eau pour restaurer votre voix. Les liquides peuvent également garder votre gorge humide. De cette façon, la voix rauque peut revenir à son état d'origine.

3. Évitez l'alcool et la caféine

Pour le moment, évitez de consommer de l'alcool et de la caféine. Ces deux boissons peuvent assécher votre gorge et aggraver votre enrouement.

4. Prenez une douche avec de l'eau tiède

Quand une voix rauque se fait entendre le matin, prenez un bain chaud pendant les prochains jours. La vapeur d'eau chaude peut aider à ouvrir et à humidifier les voies respiratoires. Vous pouvez faire de cette façon pour vous débarrasser de l'enrouement chaque matin pour vous éclaircir la gorge.

5. Arrêtez de fumer

L'une des causes de l'enrouement est le tabagisme. La fumée de cigarette qui pénètre dans la gorge peut irriter les cordes vocales et causer des maux de gorge. Par conséquent, arrêtez de fumer pour ne pas aggraver l'inflammation qui provoque un enrouement.

6. Éviter l'exposition aux allergènes

Les allergènes tels que la poussière, la pollution ou le pollen peuvent déclencher des allergies qui provoquent un enrouement. Si vous remarquez une pièce poussiéreuse, nettoyez la pièce afin de minimiser le risque de réaction allergique. Y compris dans le coin de la pièce qui peut être difficile à atteindre.

De plus, évitez d'utiliser des décongestionnants pour traiter les symptômes allergiques tels que la congestion nasale. Les décongestionnants peuvent en fait irriter les cordes vocales et dessécher la gorge. Bien qu'il dégage les voies respiratoires, il n'est pas efficace pour guérir l'enrouement.

Le traitement médical comme moyen de guérir l'enrouement

Si les méthodes ci-dessus ne permettent pas de soulager les symptômes, il peut y avoir d'autres causes qui rendent votre voix rauque.

Même si vous avez suivi la méthode ci-dessus pour éliminer l'enrouement, la voix peut ne pas revenir à la normale. Lorsque cela se produit, en particulier si les symptômes ont duré plus de 2 semaines et que même la voix a presque disparu, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Selon l'American Academy of Otolaryngology, il existe plusieurs traitements médicaux que les médecins peuvent utiliser pour traiter l'enrouement, tels que:

1. Prendre de la drogue

La laryngite, qui provoque un enrouement de la voix, peut être causée par une infection bactérienne. Le traitement nécessite la consommation d'antibiotiques pour les maux de gorge.

Vous devez vous conformer à la façon de traiter l'enrouement avec des antibiotiques comme recommandé par votre médecin. Les antibiotiques doivent généralement être dépensés même si la voix est revenue à la normale.

Pendant ce temps, pour traiter l'enrouement causé par l'augmentation de l'acide gastrique dans l'œsophage ou le RGO, le médecin administrera des antiacides pour neutraliser l'estomac.

Des corticostéroïdes peuvent également être nécessaires pour traiter l'enrouement causé par l'irritation de la fumée de cigarette, la pollution, les allergies et les blessures.

2. Thérapie vocale ou orthophonique

Plusieurs maladies qui affectent les muscles et les nerfs, comme la maladie de Parkinson et les accidents vasculaires cérébraux, peuvent déclencher une paralysie musculaire des cordes vocales. L'enrouement est un symptôme causé par cette perturbation des cordes vocales. Pour restaurer la capacité de parler, une thérapie sonore avec certaines techniques est nécessaire. Comment faire face à l'enrouement doit être fait avec l'aide d'un thérapeute vocal.

3. Chirurgie des cordes vocales

La chirurgie des cordes vocales est nécessaire lorsque l'on sait que l'enrouement est causé par une maladie qui affecte la structure, le système nerveux et les muscles, ainsi que la fonction des cordes vocales. Les dommages aux cordes vocales comme celui-ci sont le plus souvent causés par la présence de tissus nocifs tels que les polypes, les kystes, les tumeurs ou le cancer.

Comment traiter l'enrouement par chirurgie se fait en enlevant le tissu et en réparant la structure des cordes vocales.

Comment éviter l'enrouement?

L'enrouement peut également être évité en évitant divers facteurs qui irritent les cordes vocales. Non seulement en étant conscient de la transmission des infections virales et bactériennes, vous pouvez faire les choses ci-dessous pour garder votre voix claire.

• Ne criez pas et ne parlez pas fort pendant de longues périodes. Si vous avez besoin de parler à haute voix en public, c'est une bonne idée d'utiliser un microphone ou un autre haut-parleur.
• Si votre profession est un chanteur ou un diffuseur, il peut être nécessaire de faire des exercices vocaux réguliers avec un professeur de chant ou un thérapeute vocal. Cette méthode permet de renforcer les cordes vocales afin d'éviter les risques de blessures et d'irritations qui provoquent un enrouement.
• Cesser de fumer peut prévenir l'enrouement de la voix et prévenir l'apparition d'un cancer des cordes vocales, dont le risque est causé par le tabagisme.
• Les personnes avec un enrouement causé par un reflux d'acide gastrique (RGO) ou une augmentation de l'acide gastrique devraient adopter un régime alimentaire régulier et éviter une consommation excessive d'alcool, de caféine et d'aliments épicés.

Dans le traitement de l'enrouement, vous devez connaître la cause exacte afin de pouvoir déterminer la bonne manière de traiter. Cependant, lorsque votre gorge commence à vous faire mal et que votre voix semble enrouée, vous pouvez immédiatement traiter ces symptômes avec des remèdes maison. N'hésitez pas à consulter un médecin si vos symptômes ne s'améliorent pas.