Les rapports sexuels la nuit, quels sont les avantages?

Quand faites-vous habituellement l'amour avec votre partenaire? La nuit ou le matin? Bien que le moment des relations sexuelles soit un choix personnel, la plupart des couples ont tendance à avoir des relations sexuelles la nuit. Ainsi, depuis longtemps, le sexe est synonyme d'activité nocturne. En fait, le sexe doit être fait à tout moment. Alors, pourquoi beaucoup de gens choisissent-ils d'avoir des relations sexuelles la nuit? Y a-t-il une raison médicale ou scientifique derrière cette pratique? Lisez la suite pour découvrir la réponse!

Le sexe avant le coucher est un favori de beaucoup de gens

Selon les données enregistrées par des chercheurs dans le Journal of Circadian Rythms, la plupart des couples adultes (âgés de 18 à 51 ans) avaient tendance à avoir des relations sexuelles la nuit, avec un pic de 23 heures à 1 heure du matin. Le sexe se poursuivra alors avec le sommeil. Ainsi, le sexe est généralement une «couverture» pour les activités quotidiennes d'un partenaire.

Cependant, certains couples préfèrent ouvrir la journée avec des relations sexuelles. L'étude de 2005 a montré qu'en dehors de la nuit, le deuxième moment le plus populaire pour avoir des relations sexuelles est le matin après le réveil, avant de commencer toute autre activité.

Le sexe la nuit est-il meilleur?

Il n'y a aucune obligation d'avoir des relations sexuelles la nuit. Biologiquement, les humains peuvent faire l'amour à tout moment. La raison pour laquelle de nombreuses personnes choisissent d'avoir des relations sexuelles la nuit est en fait davantage liée à leur emploi du temps quotidien et à leur occupation. Le soir est le seul moment où un couple peut passer du temps de qualité ensemble. Vous et votre partenaire avez terminé leurs activités et les enfants dorment. De cette façon, vous pouvez avoir des relations sexuelles plus librement et confortablement.

Cependant, il y a de fortes raisons pour lesquelles de nombreuses personnes choisissent de faire l'amour avant de se coucher. Pour les femmes qui tentent de tomber enceinte, se coucher sur le dos après un rapport sexuel peut augmenter les chances de grossesse de 27%. Pendant ce temps, se tenir droit rendra plus difficile pour le sperme de rencontrer l'ovule car il doit résister à la force de gravité. Par conséquent, le sexe avant le coucher est un choix pratique car ensuite, vous pouvez vous allonger et vous détendre. Vous n'avez pas besoin de vous lever tout de suite pour préparer le petit-déjeuner et vous préparer pour le bureau.

Les avantages d'avoir des relations sexuelles la nuit

Vous êtes libre d'avoir des relations sexuelles à tout moment. Cependant, les experts ont constaté qu'il y avait de nombreux avantages à faire l'amour avant de se coucher. Découvrez les trois avantages suivants.

1. Augmenter l'intimité de la relation

Les relations sexuelles nocturnes vous donnent, à vous et à votre partenaire, une plus grande chance de vous embrasser après le sexe. Vous pouvez vous étreindre tous les deux et discuter plus intimement. En effet, après un rapport sexuel, le corps produira l'hormone ocytocine. Cette hormone est responsable de vous faire sentir à l'aise et affectueux. Pendant ce temps, si vous avez des relations sexuelles le matin, vous devrez peut-être vous lever immédiatement, sans avoir le temps de faire d'abord.

2. Réduisez le stress

Ce n'est pas un secret, le sexe peut aider à réduire le stress dû au travail ou à d'autres pressions. Après une journée pleine de problèmes, le sexe peut être un moyen facile et agréable de soulager le stress. N'oubliez pas que s'il n'est pas géré correctement, le stress peut entraîner divers problèmes de santé et psychologiques. Il est donc important pour vous et votre partenaire de gérer le stress avant de vous coucher.

3. Dormez mieux

Un certain nombre d'études ont montré que le sexe peut améliorer la qualité du sommeil pour aider à traiter l'insomnie. Lors des relations sexuelles, le corps libère des endorphines qui vous rendront plus détendu et confortable. Vous vous endormirez également plus facilement et vous vous réveillerez rafraîchi le matin.

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