Les aliments que les mères qui allaitent devraient éviter lorsque le bébé a la diarrhée

Le lait maternel est la principale source de nourriture et de liquides pour les bébés de moins de 6 mois. Les avantages ne sont pas que cela. Le lait maternel contient des anticorps qui peuvent renforcer le système immunitaire du bébé afin qu'il soit plus immunisé et guérisse rapidement de la maladie.

Le lait maternel a tout ce pouvoir de ce que vous mangez tous les jours. Tous les nutriments ou substances présents dans la nourriture de la mère sont absorbés dans le lait maternel et finissent par entrer dans le corps du bébé. C'est pourquoi tous les aliments ne sont pas vraiment bons pour les mères qui allaitent lorsque le bébé a encore la diarrhée.

Il est à craindre que certaines substances ou nutriments qui pénètrent dans le lait maternel et ne peuvent être correctement digérés par l'estomac du bébé peuvent aggraver la diarrhée ressentie par les bébés. Surtout si ces aliments sont connus pour être enclins à déclencher des symptômes d'allergies ou d'intolérance.

Une allergie alimentaire indique que le système immunitaire réagit de manière excessive à une substance provenant des aliments. Pendant ce temps, l'intolérance au lactose se produit lorsque le corps ne possède pas d'enzyme responsable de la digestion d'une substance provenant des aliments. Ce type d'aliment doit idéalement être évité par la mère pendant l'allaitement, à la fois lors de la diarrhée du bébé mais aussi lorsqu'il est en bonne santé.

En règle générale, les aliments que les mères qui allaitent devraient éviter lorsque le bébé a la diarrhée comprennent:

1. Produits laitiers

Le lait de vache ou de chèvre peut être transformé en lait emballé, fromage ou yogourt. Ce type d'aliment est très courant pour déclencher des allergies ou des intolérances chez les bébés. Ainsi, lorsque les bébés ont la diarrhée, les mères qui allaitent devraient éviter les aliments à base de lait de vache ou de chèvre jusqu'à ce que leur état s'améliore.

L'intolérance aux produits laitiers est causée par leur teneur en lactose. Le lactose est un sucre naturel du lait de vache. Pendant ce temps, l'allergie au lait est causée par la production d'anticorps non IgE par l'organisme qui finit par causer des problèmes digestifs, tels que des vomissements ou de la diarrhée.

2. Soja

Outre les produits laitiers, les aliments que les mères qui allaitent devraient généralement éviter lorsque le bébé a la diarrhée sont le soja. Non seulement sous forme de soja, mais également sous des formes transformées telles que le lait de soja, le tempeh, le tofu ou d'autres aliments transformés. Tout comme une allergie au lait, certains bébés produisent également des anticorps non IgE lorsqu'il y a des protéines de soja dans leur corps.

3. Aliments crus

Étudier en Journal coréen de pédiatrie 2017 indique que les aliments crus sont inclus dans une liste d'aliments que les mères qui allaitent devraient éviter, en particulier lorsque les bébés ont la diarrhée.

Les aliments crus peuvent encore contenir quelques germes qui peuvent être une source d'infection et causer de la diarrhée. Cela peut augmenter le risque que la mère subisse une intoxication alimentaire qui peut alors affecter le processus d'allaitement du bébé.

Dans de rares cas, l'intoxication alimentaire chez les nourrissons provoque une septicémie (intoxication sanguine due à la pénétration de bactéries dans la circulation sanguine). Ces bactéries peuvent atteindre le lait maternel et mettre en danger l'état d'un bébé souffrant de diarrhée. Des exemples d'aliments crus à éviter lors de l'allaitement d'un bébé qui a encore la diarrhée sont le karedok, le trancam, les légumes marinés, les sushis et les sashimis.

4. Boissons contenant de la caféine et alcoolisées

Les boissons contenant de la caféine doivent également être évitées lorsque les mères qui allaitent ont la diarrhée. Dans la même étude que ci-dessus, il est expliqué que la caféine contenue dans des boissons telles que le café, le thé et les boissons gazeuses peut s'écouler dans le lait maternel jusqu'à 1% de la caféine totale.

Des effets indésirables sur les bébés peuvent survenir si le café est bu plus de 2 à 3 tasses par jour et le thé 3 à 4 tasses par jour.

L'habitude de boire de l'alcool pendant l'allaitement doit être prise en compte. La raison en est que l'alcool peut également s'écouler dans le lait maternel et aggraver les symptômes de la diarrhée. La teneur en alcool du lait maternel peut durer aussi longtemps

Conseils pour trouver les aliments à éviter

Dans la liste ci-dessus, il peut y avoir d'autres aliments ou boissons que les mères qui allaitent devraient également éviter lorsque le bébé a la diarrhée. Pour trouver ces aliments, vous devez observer l'état du bébé à la maison en quelques étapes simples.

Reconnaître et observer les symptômes de la diarrhée chez les bébés

Vous devez observer les symptômes de la diarrhée du bébé après la tétée et le type d'aliments que vous avez consommés auparavant. Selon Kids Health, les bébés réagissent à chaque aliment consommé par leur mère de différentes manières.

Certaines mères trouvent que la diarrhée de leur bébé s'aggrave après avoir mangé des légumes gazeux, comme le chou-fleur ou le brocoli. D'un autre côté, d'autres bébés pourraient l'accepter.

La diarrhée peut amener le bébé à continuer de faire des selles avec des selles aqueuses, accompagnées de symptômes de vomissements et d'ulcères d'estomac. Cette condition peut rendre les bébés difficiles, avoir du mal à dormir profondément et leur estomac a souvent des bruits. C'est un trait qui est très facile à voir pour vous.

Rappelez-vous et notez les aliments soupçonnés de déclencher la diarrhée chez les bébés

Après avoir observé les symptômes, rappelez-vous à nouveau quels aliments ont été consommés quelques heures avant l'allaitement.

Si vous soupçonnez certains aliments, prenez des notes pour ne pas les oublier. Cette note peut vous aider à trouver des aliments à éviter ainsi qu'un rapport si vous prévoyez de consulter un médecin.

Consultez un docteur

Trouver des aliments que les mères qui allaitent devraient éviter lorsque le bébé a la diarrhée n'est pas toujours facile. De plus, il existe de nombreux types d'aliments qui peuvent rendre les bébés allergiques à d'autres produits que les produits laitiers, par exemple l'allergie aux œufs.

Consulter un médecin vous aide non seulement à trouver des aliments qui déclenchent la diarrhée, mais vous aide à répondre à certains nutriments en raison de choix alimentaires limités. En particulier, votre apport en calcium est dû au fait que vous n'avez pas bu de lait ou mangé de soja depuis un certain temps.