5 façons de gérer les douleurs vaginales pendant les rapports sexuels

Parfois, les relations sexuelles peuvent causer des douleurs vaginales. C'est peut-être quelque chose que vous vivez souvent. Au début, vous êtes excité de faire l'amour avec votre partenaire, mais lorsque la séance est terminée, c'est précisément la douleur que vous ressentez. Ne laissez pas cela endommager la relation entre vous et votre partenaire. Allez, surmontez la douleur vaginale pendant les rapports sexuels de cette manière.

Conseils pour gérer les douleurs vaginales pendant les rapports sexuels

L'apparition de douleurs vaginales peut être causée par de nombreux facteurs, allant d'un manque d'échauffement avant les rapports sexuels ou cela peut également indiquer un problème de santé. Suivez ces conseils pour soulager l'inconfort et la douleur vaginaux pendant les rapports sexuels, tels que:

1. Demandez à votre partenaire de faire les préliminaires

Par rapport aux hommes, les femmes ont tendance à être plus lentes à se réveiller. C'est pourquoi la plupart des femmes ont besoin de plus de chauffage avant la pénétration. Si vous avez des relations sexuelles à la hâte, le vagin n'est pas trop «humide» et finit par causer des douleurs dues aux frottements. C'est certainement désagréable à ressentir, non?

Alors, pour le résoudre, demandez à votre partenaire de le faire préliminaires . Ajouter préliminaires avant les rapports sexuels, peut augmenter le flux sanguin vers les organes sexuels afin d'éviter l'apparition de douleur. Cela peut être fait de plusieurs façons, en se serrant dans ses bras, en se touchant, en s'embrassant, même en jouant des doigts ou doigtés .

2. Utilisez des lubrifiants sexuels

Des douleurs vaginales pendant les rapports sexuels peuvent survenir en raison de la sécheresse vaginale. Donc, vous devez rendre le vagin humide et glissant pour que la douleur lors de la pénétration puisse être réduite. Pour rendre le vagin suffisamment humide, vous pouvez faire préliminaires et utiliser des lubrifiants ou des lubrifiants.

N'oubliez pas que le choix d'un lubrifiant ne doit pas être arbitraire. Sur le marché, vous trouverez de nombreux types de lubrifiants, tels que l'eau, le silicone et l'huile. Les lubrifiants à base d'eau ou de silicone à base d'eau sont considérés comme les meilleurs lubrifiants pour le sexe.

3. Le corps doit être détendu

Le stress a un effet dévastateur sur votre santé ainsi que sur votre vie sexuelle. Le barattage constant de votre cerveau peut vous fatiguer et provoquer des douleurs vaginales pendant les rapports sexuels. Pour surmonter cela, vous devez vous détendre et libérer le stress qui vous pesait avant les rapports sexuels.

Vous pouvez soulager les tensions avant les rapports sexuels en prenant un bain chaud, en faisant des exercices de respiration ou en méditant que vous avez appris en cours de yoga, ou essayez de discuter avec votre partenaire avec désinvolture.

4. Changer de position sexuelle

Une grande taille de pénis peut être une cause de douleur. La raison en est que le pénis peut appuyer sur le col de l'utérus et causer de la douleur. Pour résoudre ce problème, vous pouvez essayer de changer de position sexuelle. Essayez les positions les femmes au sommet, Cela donne à la femme un grand contrôle sur la profondeur et la rapidité des mouvements.

5. Effectuer d'autres examens chez le médecin

Les douleurs vaginales pendant les rapports sexuels peuvent être causées par une maladie. comme une mycose vaginale ou une vulvodynie. Outre la douleur, le vagin peut également gonfler avec des démangeaisons et une sensation de brûlure. Si cette condition se produit, consulter un médecin est le meilleur moyen.

Les médicaments et autres traitements peuvent réduire les symptômes et votre médecin peut également vous conseiller sur des relations sexuelles plus sûres. Dans des cas tels que la sécheresse vaginale due à une production réduite de l'hormone œstrogène, votre médecin peut recommander un traitement hormonal.

Dans les cas graves, il peut vous être conseillé de ne pas avoir de relations sexuelles pendant un certain temps avant que votre état ne s'améliore. Pendant et après le traitement, vous devez faire très attention à garder vos organes intimes propres et à pratiquer des rapports sexuels protégés, en utilisant des préservatifs par exemple.

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