5 La principale cause des couples ont rarement des relations sexuelles & bull; bonjour en bonne santé

Il n'est pas toujours rare que des relations sexuelles indiquent que de graves problèmes se cachent dans votre foyer. Souvent, le manque de fréquence des rapports sexuels à la maison est remplacé par un fort sentiment d'amour et d'affection. Bien sûr, c'est une bonne chose et doit être maintenue.

Mais cela ne signifie pas que vous devez vous contenter d'une mauvaise saison dans votre chambre. De plus, diverses études rapportent que les couples mariés qui ont des relations sexuelles au moins une fois par semaine sont les plus satisfaits au sein du ménage.

Si vous avez de moins en moins de relations sexuelles, peut-être pas du tout, il y a peut-être d'autres facteurs en jeu.

Pourquoi les couples mariés ont-ils rarement des relations sexuelles?

Voici cinq des raisons les plus courantes pour lesquelles un mari et une femme peuvent désactiver les relations sexuelles - et comment y faire face.

1. Trop fatigué

Se réveiller, aller entre les écoliers, coincé dans la circulation, se rencontrer ici et là, rentrer à la maison, prendre soin de la maison et des enfants - imaginer que cela vous fatigue d'abord. Et quand il est temps d'aller au lit, le sexe est la dernière chose que vous pensez (et que vous voulez) en ce moment.

Certains de ces facteurs de stress physiques et mentaux peuvent entraîner une diminution de la réponse aux hormones qui affectent à la fois votre libido. Pour qu'en fin de compte, même l'idée d'avoir des relations sexuelles puisse ressembler à un travail de chœur. La solution? Essayez d'avoir des relations sexuelles le matin, dit Philip A. Rutter, PhD., Un psychologue de Philadelphie, cité par Everyday Health. Psstt… gargarisez-vous d'abord, OK!

2. Restez coincé dans une routine

Il est parfaitement normal pour vous et votre partenaire de vous ennuyer l'un avec l'autre, surtout si vous vivez ensemble depuis des années. Si vous n'avez plus l'impression qu'il vous excite comme avant, c'est peut-être parce que vous êtes tous les deux pris dans la même routine sexuelle.

Changez vos habitudes sexuelles obsolètes et ravivez votre libido en envisageant de faire de nouvelles choses, comme essayer des jouets sexuels, des jeux de rôle BDSM ou d'autres fétiches sexuels, ou simplement changer de nouvelles positions.

3. Gadgets avancés hypnotisés

Allez, admettez-le, lequel d'entre vous continue de regarder l'écran de votre smartphone avant d'aller au lit, que ce soit pour consulter vos e-mails professionnels, consulter les scores des matchs de football, ou aller à la chronologie FB ou Twitter? Si la technologie envahit l'intimité de votre chambre tous les soirs, elle peut déclencher des séances d'amour pour devenir moins fréquentes.

Non seulement il serait difficile pour un partenaire d'initier les préliminaires pour se rendre à l'événement principal tandis que l'autre était distrait par des textes de patrons ou de feuilletons télévisés, mais la technologie a également remplacé les moments intimes. Si vous voulez continuer à faire l'amour, changez l'atmosphère de votre chambre à deux fins seulement: le sommeil et le sexe.

4. Il y a des épines dans la maison

Même de petits combats peuvent éliminer la possibilité d'avoir des relations sexuelles. Alors dites à votre partenaire ce qui vous tracasse avant de sortir ce soir.

5. Ignorant l'apparence

Les regards trop décontractés à la maison - porter uniquement un déshabillé, un short, des cheveux en désordre - peuvent menacer votre vie sexuelle et celle de votre partenaire. Quand les femmes et les hommes ne le font pas tous dehors montrant la meilleure version de lui-même, la libido peut décliner. En fait, une enquête récente a révélé que la moitié des femmes laissaient des insécurités quant à leur poids et à leur apparence suivre leur chemin dans la chambre, et certaines ont même choisi d'éviter complètement d'avoir des relations sexuelles.

Que pouvez-vous faire à ce sujet? Si votre partenaire ressent vers le bas et semble malheureux, félicitez. Par exemple, chuchotez-lui ce que vous pensez être la partie la plus sexy de son corps (même si ce n'est qu'une taupe sur la joue). Si vous êtes le destinataire du compliment, vous pouvez parfois vous laisser submerger par des mots doux - et laisser cela changer votre état d'esprit pour vous évaluer.

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