Comment tomber enceinte si vous êtes en surpoids & bull; bonjour en bonne santé

Les problèmes de surpoids ou d'obésité, définis par un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30, sont de plus en plus courants. De nombreuses femmes enceintes entrent dans cette catégorie. L'IMC, qui est obtenu à partir d'un calcul de votre poids et de votre taille, montre à quel point vous êtes en surpoids.

Avant de devenir enceinte, vous pouvez utiliser l'échelle IMC pour savoir si vous êtes en surpoids ou non. Cependant, tout au long de la grossesse, l'échelle peut être inexacte.

Difficulté à tomber enceinte en cas de surpoids

La plupart des femmes en surpoids peuvent tomber enceintes sans difficulté. Cependant, si votre score IMC est de 30 ou plus, vous pouvez avoir des problèmes de fertilité. Il vous sera plus difficile de tomber enceinte avec un score IMC supérieur à 30 par rapport au moment où votre score IMC se situe dans la fourchette idéale de 18,5-25.

Le surpoids peut provoquer un déséquilibre hormonal dans le corps. Cela peut entraîner des difficultés à ovuler, de sorte que la grossesse sera encore plus difficile.

En plus des efforts pour augmenter la fertilité, ce serait bien si vous perdiez du poids avant de devenir enceinte. Si vous êtes toujours en surpoids pendant la grossesse, votre risque de développer un diabète gestationnel augmente.

Le surpoids peut parfois être un symptôme du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) avec d'autres symptômes tels que:

• cycles menstruels irréguliers voire absents
• croissance non naturelle des cheveux
• acné

Le SOPK n'est pas toujours caractérisé par les symptômes ci-dessus; cependant, si vous pensez avoir un SOPK, consultez votre médecin.

Si vous souffrez simultanément du SOPK et de l'obésité, la perte de poids peut vous aider à tomber enceinte et à réduire les symptômes du SOPK en stabilisant les hormones et la glycémie.

Prendre des mesures pour améliorer votre état de santé peut augmenter les chances de grossesse si vous choisissez également une méthode pour vous aider à tomber enceinte. Le surpoids peut réduire l'efficacité de la FIV (fécondation in vitro). Une étude a conclu que le surpoids peut réduire de moitié les chances de succès de la FIV, par rapport aux autres femmes de poids corporel idéal.

Augmentez vos chances de tomber enceinte lorsque vous êtes en surpoids

Pour augmenter les chances de tomber enceinte pour les personnes obèses, faites attention aux choses suivantes:

• Perdre du poids en premier - même avec une légère perte de poids, 5 à 10 lb (environ 2 à 4 kg), peut augmenter les chances de grossesse. Cependant, un régime strict n'est pas le meilleur moyen car il peut causer d'autres problèmes physiques.
• Surveillez votre cycle menstruel. Si vous avez moins de 30 ans avec des cycles menstruels réguliers, essayez de tomber enceinte par vous-même (sans première aide médicale) dans les 6 mois, selon l'American Pregnancy Association. Surveiller votre cycle menstruel avec un vérificateur d'hormones LH, surveiller les changements de température et un test de mucus peut aider à déterminer le moment de votre fertilité. Faites également attention au moment d'avoir des relations sexuelles quelques jours avant l'ovulation et au moment de l'ovulation elle-même. Ce sera plus facile si vous êtes en mesure de déterminer exactement quand vous ovulez. Si votre cycle menstruel est irrégulier, n'attendez jamais de consulter un spécialiste.
• Consultez un spécialiste de la fertilité après un essai de grossesse à domicile de six mois. Des analyses de sang et le diagnostic d'un médecin prouveront qu'il y a des problèmes à traiter afin que les chances de tomber enceinte soient plus grandes.
• Faites un test médical pour savoir si vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Les femmes en surpoids et qui ont des difficultés à devenir enceintes peuvent développer un SOPK, qui se caractérise par des taux élevés d'hormones mâles dans le corps et une réponse insulinique anormale. Les femmes qui souffrent de SOPK ont des cheveux denses mais ne semblent pas naturels, sont en surpoids et ne peuvent pas ovuler seules (sans assistance médicale). Les personnes souffrant de SOPK peuvent être aidées par des médicaments qui peuvent stabiliser la réponse insulinique dans le corps.
• Prenez régulièrement des médicaments du médecin. Tout d'abord, les médecins prescrivent généralement pour traiter les cycles menstruels irréguliers; généralement les médecins administrent Clomid. Clomid est un médicament «anti-œstrogène» qui est pris par voie orale pour contrer les effets de l'hormone œstrogène dans le corps. Ceci est lié à la fertilité car, par essence, plus de graisse dans le corps signifie plus de production d'œstrogènes. Cela peut sembler une bonne nouvelle, mais ce n'est pas le cas. Lorsque votre corps pense que vos taux d'œstrogènes sont élevés, votre corps ne fait plus mûrir les follicules des ovaires (ovaires) qui contiennent des œufs. Les ovaires commenceront à faire mûrir les follicules en réponse à de faibles niveaux d'oestrogène dans le corps.

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