C'est l'impact si les parents en critiquent souvent l'enfant

Critiquer l'enfant est nécessaire pour contrôler son comportement. Mais rappelez-vous, pas d'une manière sévère ou exagérée. La recherche montre que le développement émotionnel et la santé mentale d'un enfant peuvent être altérés si les parents critiquent souvent leurs enfants, en particulier de manière excessive.

Que se passe-t-il lorsqu'un parent critique sévèrement un enfant?

Une étude menée par l'Université Binghamton à New York a examiné 87 enfants et leurs parents pour savoir comment les enfants réagissent lorsqu'ils sont critiqués par leurs parents. Les parents ont été invités à critiquer l'enfant pendant cinq minutes. Ensuite, on a demandé aux enfants de nommer les émotions qu'ils reconnaissaient à partir des expressions de leurs parents.

Les résultats ont montré que les enfants trop souvent critiqués n'étaient pas très sensibles à l'évaluation des expressions faciales de leurs parents. Ce phénomène est connu sous le nom de biais d'attention, qui est la tendance à prêter attention à certaines choses tout en ignorant d'autres.

Cité sur la page Healthline, Monica Jackman, thérapeute à Port St. Lucie, en Floride, explique que l'amygdale reçoit de plus en plus de réponses — la partie du cerveau qui traite les émotions — expressions faciales, ce qui donne envie à quelqu'un de les ignorer encore plus.

«Les parents peuvent être frustrés et continuer à critiquer parce que les enfants montrent un biais d'attention», a ajouté Jackman. Pour le dire simplement, personne n'aime être critiqué et blâmé. Surtout avec le ton épicé et le visage d'un parent féroce. De même avec les enfants. Le sentiment d'être critiqué à fond est certainement très désagréable. Pour cette raison, les enfants qui étaient souvent critiqués par leurs parents ignoraient inconsciemment les paroles et les expressions de colère de leurs parents.

Il est normal que quiconque, y compris les enfants, se défende de la peur ou de la colère. Ils préfèrent se concentrer sur autre chose, comme regarder vers le bas et regarder leurs propres pieds. De cette façon, ils n'ont pas à ressentir à quel point leurs parents sont blessés et embarrassés.

Ainsi, plus votre enfant est critiqué souvent, plus il est probable qu'il n'écoutera pas les critiques. Les parents qui se sentent négligés deviennent de plus en plus cinglants lorsqu'ils critiquent et grondent leurs enfants.

À long terme, le biais d'attention manifesté par les enfants, associé à une critique excessive des parents, peut rendre difficile pour les enfants de reconnaître les émotions des expressions faciales des autres. C'est parce qu'ils se sont habitués (par inadvertance) à ignorer les émotions des autres.

En fait, la capacité de reconnaître les émotions est très importante pour que les enfants expriment leurs propres émotions et aussi pour communiquer avec les autres.

Outre le développement émotionnel perturbé, la santé mentale des enfants peut également être affectée si les parents critiquent trop durement leurs enfants. Ce type de rôle parental, selon Greg Hajcak Proudfit, psychologue à l'Université Stony Brook, pourrait dissuader les enfants. Cependant, il peut également exposer les enfants à des troubles anxieux.

Alors, quelle est la meilleure façon de critiquer les enfants?

Les enfants font souvent des erreurs, comme jouer jusqu'à oublier l'heure, ne pas nettoyer la chambre ou prendre une douche à effet pluie sans permission. C'est normal et bien sûr auquel font face de nombreux parents, pas seulement vous. Alors, comment les parents contrôlent-ils le comportement des enfants? L'un d'eux est de lui donner des critiques.

Cependant, vous devez savoir que tout le monde a commis des erreurs, en particulier les enfants qui apprennent encore. Même si le comportement de votre enfant vous fait souvent secouer la tête, cela ne signifie pas que chaque action doit être critiquée. De plus, le critiquer excessivement, par exemple avec une voix forte ou des mots durs.

La critique que vous faites à l'enfant doit être entendue et comprise par l'enfant. Ne laissez pas la critique aller à l'oreille droite et sortir de l'oreille gauche, c'est-à-dire inutile.

L'astuce n'est pas facile, mais vous pouvez appliquer la technique «critique plus éloge». Autrement dit, pendant que vous critiquez votre enfant, félicitez-le et soutenez-le. Choisissez également des mots qui ne blessent pas votre enfant. Bien sûr, l'enfant fera attention à vous.

Par exemple, un enfant quitte sa chambre en désordre après avoir dessiné et griffonné. Essayez de dire: «Vous avez une belle photo, mon fils. Mais pourquoi la pièce est-elle en désordre, hein? Si la photo est bonne, la pièce est bien faite aussi, s'il vous plaît. Allez, rangez vos crayons de couleur et votre bureau lorsque vous avez fini de dessiner. "

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