Utilisez l'ail pour l'acné, est-ce vrai

En plus d'être utilisé comme ingrédient aromatisant alimentaire, l'ail peut en fait être utilisé comme remède naturel contre l'acné. Est-ce correct? Allez, voyez l'explication des avantages et des effets secondaires de l'ail pour l'acné ici.

Est-il vrai que l'ail est efficace pour traiter l'acné?

L'ail est l'un des ingrédients naturels les plus étudiés, car on dit qu'il offre des avantages pour la santé, y compris la santé de la peau. Comment pas, cette plante du genre Allium est connue pour être riche en antioxydants qui jouent un rôle important dans la lutte contre les radicaux libres.

L'un des avantages bien connus de l'ail est qu'il est considéré comme un moyen efficace de se débarrasser de l'acné. Cette déclaration peut apparaître car elle contient les composés suivants.

• Antibactérien
• Antioxydants
• Anti-inflammatoire (inflammation)

Ces trois propriétés peuvent théoriquement aider à réduire l'acné. Ceci est démontré par des recherches publiées dans Journal asiatique de recherche pharmaceutique et clinique en 2017.

L'étude, qui a été suivie par 20 participants, a tenté de voir si l'utilisation topique de l'ail pouvait irriter la peau.

Les participants ont été invités à appliquer un gel contenant 3,5% ou 7,5% d'ail cru sur le dos de leurs mains pendant 60 minutes. Il vise à voir le niveau de sensibilité cutanée de chaque participant.

En conséquence, la plupart des participants n'ont signalé aucun symptôme d'irritation cutanée bien qu'ils n'aient pas de rapport détaillé. En outre, les chercheurs ont également testé que le gel d'ail peut inhiber la croissance des bactéries responsables de l'acné.

La recherche a été réalisée en laboratoire, pour être précis dans une boîte de Pétri contenant des bactéries C.acnes . Cet essai a montré qu'un gel contenant 3% et 7,5% d'ail était efficace et stable dans la lutte contre les bactéries.

Ces résultats confirment même que le gel d'ail a les mêmes propriétés antibactériennes que l'antibiotique contre l'acné, la clindamycine.

Même ainsi, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour voir si l'effet sera le même lorsqu'il est appliqué sur la peau des personnes atteintes d'acné.

Alors, l'ail peut-il être utilisé pour l'acné?

Bien qu'aucune recherche ne prouve que l'ail est sûr et efficace contre l'acné, cet ingrédient alimentaire possède une myriade de propriétés pour la peau.

Lors de la lutte contre la croissance des bactéries de l'acné, l'ail contient plusieurs composés importants bénéfiques pour la peau, tels que:

• antibactérien qui peut tuer les bactéries responsables de l'acné,
• anti-inflammatoire qui peut réduire l'inflammation de la peau due à l'acné, et
• antioxydants qui peuvent combattre les radicaux libres qui contribuent à l'acné.

Avant d'utiliser l'ail par voie topique, vous devez d'abord tester si votre peau peut l'accepter comme un moyen de se débarrasser de l'acné.

Vous pouvez le tester en frottant un liquide ou une lotion à l'ail sur la peau sous vos bras. Si votre peau ne présente aucun symptôme allergique pendant 24 à 48 heures, cela signifie que l'ail est probablement sans danger.

Si vous avez encore des doutes, vous devriez consulter un médecin, en particulier lorsque vous prenez certains médicaments pour assurer la sécurité de l'ail pour la peau.

Comment se débarrasser de l'acné avec de l'ail

Si vous êtes déjà convaincu que l'ail est sûr à utiliser pour traiter les problèmes d'acné, faites attention à certains des conseils ci-dessous.

Écrasez l'ail pour qu'il soit utile contre l'acné

Tout d'abord, vous devez hacher ou écraser l'ail pour profiter des bienfaits de cet ingrédient alimentaire. Il s'avère que la gousse d'ail n'a aucune propriété si elle est juste placée sur la peau.

Vous voyez, l'ail contient de l'alliine, qui est une substance inodore qui n'a aucun avantage. Si vous écrasez les gousses d'ail, l'alliin se transformera en allicine.

L'allicine est un composé qui présente des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Ce composé dégagera également une odeur distinctive d'ail.

Après l'écrasement ou la coupe, l'ail doit être utilisé immédiatement car l'allicine peut rapidement pourrir et réduire ses propriétés.

Choisissez de l'ail cru

Vous pouvez souvent trouver des préparations d'ail en vente libre, telles que l'ail sec, l'huile d'ail et l'extrait d'ail. Gardez à l'esprit que l'ail transformé n'a pas les mêmes propriétés que l'ail cru fraîchement écrasé.

Par exemple, la poudre d'ail ne contient qu'un maximum de 10 mg / g d'alliine. Pendant ce temps, l'ail auto-écrasé contient environ 37 mg / g. Cela signifie que l'ail cru est quatre fois plus fort.

Effets secondaires de l'ail pour l'acné

Même si cela semble prometteur, vous devez toujours faire attention lorsque vous essayez cette méthode naturelle pour vous débarrasser de l'acné.

L'application de l'ail directement sur la peau risque de provoquer une irritation cutanée et des réactions allergiques, en particulier sur les peaux sensibles. Dans certains cas, l'ail topique peut également provoquer des brûlures.

Au lieu de cela, les experts recommandent de faire un test épicutané avant de l'utiliser ou de remplacer cet ingrédient naturel par une autre méthode.

N'oubliez pas que l'ail pour traiter les problèmes d'acné ne convient pas à tout le monde. Vous devez discuter avec votre médecin pour voir si se débarrasser de l'acné avec de l'ail convient aux types de peau humaine.