Table des matières:
- La raison pour laquelle le maintien de la santé du nez est si important
- Comment gardez-vous votre nez en bonne santé?
Le nez est un organe important qui joue un rôle dans le système respiratoire. Le nez est également chargé de filtrer l'air qui pénètre dans les poumons. Par conséquent, voici quelques moyens de garder votre nez en bonne santé que vous pouvez appliquer.
La raison pour laquelle le maintien de la santé du nez est si important
Il est difficile d'éviter l'air sale. Où que vous soyez, il y a toujours de la pollution atmosphérique. Pour ceux d'entre vous qui vivent actuellement à l'intérieur pendant la pandémie de COVID-19, bien sûr, vous devez toujours garder votre nez en bonne santé.
Au milieu de la pandémie COVID-19, tout le monde doit travailler et rester à la maison pendant une durée indéterminée. Souvent, nous supposons que la maison est un endroit sûr et protégé de la pollution atmosphérique. Mais pas vraiment.
Peut-être que vous ne vous rendez pas compte, la pollution de l'air intérieur peut provenir de la poussière sur les sols, les tapis, les matelas ou les meubles de maison. Il peut également interférer avec les infections respiratoires, tout comme la pollution extérieure.
Lorsque nous respirons, nous ne pouvons nous empêcher de respirer de l'air sale. Le nez en tant que garde principal du système respiratoire joue un rôle dans le filtrage et le nettoyage de l'air inhalé des particules étrangères à travers les poils fins. Ici, l'air est réchauffé, filtré et humidifié avant de pénétrer dans les poumons.
Les facteurs environnementaux, tels que la pollution, ont une influence sur les risques pour la santé respiratoire. Habituellement, les personnes souffrant d'allergies et d'asthme ont tendance à être plus sensibles à la pollution, par exemple aux allergènes, aux particules de poussière ou à d'autres substances.
L'impact de la pollution de l'air intérieur sale peut aller de symptômes bénins tels que les éternuements, l'écoulement nasal provoquant une congestion nasale à des conditions beaucoup plus graves telles que l'inflammation nasale.
Même les symptômes légers, si nous en ressentons, provoquent bien sûr une gêne et interfèrent avec les activités quotidiennes.
Alors, comment maintenez-vous la santé de votre nez, quelles mesures faut-il prendre?
Comment gardez-vous votre nez en bonne santé?
Même si vous êtes à la maison, vous devez toujours rester en bonne santé et vous protéger du nez. La pollution de l'air intérieur peut avoir un impact sur votre santé. L'une des méthodes consiste à utiliser poudre pour pulvérisation nasale.
Vous pouvez choisir le contenu Hydroxypropyl méthycellulose sous forme de poudre sur poudre pour pulvérisation nasale. Dans le journal Examen expert de la respiration , utilisation poudre de pulvérisation nasale Ceci est utile pour fournir une protection contre l'air sale entrant dans le système respiratoire, par exemple le pollen ou les substances nocives. La poudre contenue dans ce spray nasal peut réduire les symptômes d'allergies.
Poudre de pulvérisation nasale peut aider à maintenir la santé du nez par son action en empêchant les particules de coller aux voies nasales. Vous pouvez appliquer les étapes d'utilisation poudre de pulvérisation nasale comme suit.
- Nettoyez d'abord le nez du nez qui coule avant de l'utiliser poudre de pulvérisation nasale .
- Secouez la bouteille poudre de pulvérisation nasale plusieurs fois.
- Gardez la tête haute et couvrez une narine avec votre doigt. Alors que les autres narines sont ouvertes.
- Placez l'extrémité supérieure de la bouteille poudre de pulvérisation nasale ouvrez-le, puis placez-le dans la narine non fermée.
- Appuyez sur le flacon et inhalez doucement la poudre poudre de pulvérisation nasale .
- Faites de même pour l'autre narine.
- Essayez de ne pas simplement éternuer ou expirer après utilisation poudre de pulvérisation nasale .
Poudre de pulvérisation nasale peut fournir 6 à 8 heures de protection en une seule utilisation. La formulation de gel, lorsqu'elle est pulvérisée dans le nez, est capable de piéger les particules d'air sales telles que la poussière et la saleté (allergènes ou autres irritants) dans l'air.
De cette façon, vous pouvez pratiquement maintenir la santé de votre nez et aider à prévenir les problèmes respiratoires. Allez, essayez de garder votre nez en bonne santé à partir de maintenant.
