Troubles musculo-squelettiques (os, articulations, muscles): symptômes, types et médicaments

Définition des troubles musculo-squelettiques

Le trouble musculo-squelettique est une affection qui interfère avec la fonction des articulations, des ligaments, des muscles, nerfs et tendons, ainsi que la colonne vertébrale. Votre système musculo-squelettique implique structures qui soutiennent les membres, le cou et le dos.

Les troubles musculo-squelettiques sont souvent des maladies dégénératives, des maladies qui endommagent les tissus de votre corps avec le temps.

Cela peut entraîner de la douleur et réduire votre capacité à bouger, ce qui peut vous empêcher de mener à bien vos activités quotidiennes normales.

Les troubles musculo-squelettiques peuvent affecter n'importe quelle zone du corps. Les parties principales comprennent le cou, les épaules, les poignets, le dos, les hanches, les genoux et les pieds.

Symptômes de troubles musculo-squelettiques

Les troubles musculo-squelettiques peuvent provoquer une inflammation dans de nombreuses parties du corps. Si vous souffrez d'un trouble musculo-squelettique, vous pouvez ressentir de la douleur sur tout le corps.

Vous pouvez ressentir des muscles chauds ou des contractions comme s'ils étaient tirés. Les symptômes varient d'une personne à l'autre, mais les signes et symptômes courants des troubles musculo-squelettiques comprennent:

• Douleur ou sensibilité.
• Douloureux.
• Mal au dos.
• Mal au dos.
• La douleur du cou.
• Fatigue.
• Trouble du sommeil.
• Mauvaise position.
• Inflammation, gonflement, rougeur.
• Diminution de l'amplitude des mouvements.
• Perte de fonction.
• Sensation de picotement.
• Engourdissement ou raideur.
• Faiblesse musculaire ou diminution de la force de préhension.

Si vous avez des questions sur les symptômes ou avez des problèmes, contactez votre médecin pour plus d'informations.

Causes et facteurs de risque des troubles musculo-squelettiques

Étant donné que les organes musculo-squelettiques couvrent de nombreuses parties du corps, les causes de ces troubles varient considérablement. Les causes exactes des troubles musculo-squelettiques dépendent:

• L'âge, les personnes âgées ont tendance à ressentir des douleurs musculo-squelettiques causées par des cellules corporelles endommagées.
• Type de travail ou de profession.
• Intensité de l'activité.
• Mauvaises habitudes de posture.
• Trop passif dans l'activité physique.
• Blessure ou traumatisme à une partie du corps causé par un mouvement brusque.
• Accident de voiture ou de moto.

Qui est à risque de troubles musculo-squelettiques?

Les troubles musculo-squelettiques surviennent lorsque vous abusez ou abusez d'un groupe musculaire ou d'un os pendant une longue période sans vous reposer.

Plusieurs facteurs peuvent augmenter votre risque de souffrir de ce trouble du système de mouvement, notamment:

1. Certains mouvements

• Se pencher ou s'accroupir.
• Soulever des objets lourds.
• Pousser ou tirer des objets lourds.
• Étirement excessif des muscles.
• Essayer d'atteindre un objet éloigné.
• Répétez les mouvements en utilisant le même membre encore et encore.
• Faire un travail physique trop long.
• Conduisez dans des véhicules lourds, parcourez de longues distances ou conduisez sur des routes difficiles.

2. Stress

Non seulement l'activité physique, il s'avère que le stress et trop de réflexion peuvent provoquer des troubles musculo-squelettiques.

3. Certaines conditions de santé

Si vous souffrez de certaines maladies, problèmes de santé ou avez récemment été blessé, vous pourriez souffrir de troubles musculo-squelettiques.

Non seulement cela, la grossesse augmente également votre risque d'en faire l'expérience. En fait, lorsque vous vous sentez fatigué et moins en forme, il vous sera plus facile de souffrir de troubles du système de mouvement que lorsque vous êtes en bonne santé et en forme.

Comment diagnostiquer les troubles musculo-squelettiques

Pour diagnostiquer les troubles musculo-squelettiques, votre médecin fera examen physique et des antécédents médicaux complets pour trouver la cause exacte de votre douleur.

Votre médecin peut tester les muscles et les articulations pour:

• Faiblesse ou dégénérescence.
• Toute contraction pouvant indiquer des lésions nerveuses.
• Gonflement ou rougeur.

En outre, en fonction du trouble spécifique, le médecin peut effectuer des tests d'imagerie pour confirmer le diagnostic. Ils peuvent prendre des rayons X pour examiner les os ou des tests sanguins pour une maladie rhumatismale.

Troubles musculo-squelettiques des os et des articulations

Troubles musculo-squelettiques affectant les os

Les maladies, troubles ou problèmes osseux qui interfèrent avec leur fonction dans le système moteur sont considérés comme des troubles musculo-squelettiques. Voici divers troubles du système squelettique sous forme de maladies, de troubles et de problèmes de santé osseuse, notamment:

1. Ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie osseuse qui survient en cas de perte osseuse dans le corps. Cela rend les os fragiles et se cassent facilement. En fait, dans les cas assez fracturés, l'os peut se briser simplement à cause d'un éternuement ou d'un impact mineur.

Bien que l'ostéoporose ne soit pas causée par l'âge, cette condition est plus susceptible d'être ressentie par les femmes âgées. Cependant, cela ne signifie pas qu'il est impossible pour les hommes ou les jeunes de vivre cette condition.

2. Os cassés

Les fractures peuvent être distinguées par leur gravité. À un niveau encore relativement doux, les os peuvent ne présenter que des fissures. Cependant, à un degré suffisamment grave, l'os peut se casser en deux ou plus.

Les fractures peuvent coexister avec d'autres problèmes de santé du système de mouvement, tels que des entorses ou des os et des articulations déplacés.

3. Troubles de la colonne vertébrale

Les anomalies de la colonne vertébrale sont également incluses dans les troubles musculo-squelettiques. Les caractéristiques de ce trouble de la colonne vertébrale sont un problème avec sa courbure ou sa position.

Les types de troubles de la colonne vertébrale comprennent la cyphose (la colonne vertébrale se courbe vers l'avant), la lordose (la colonne vertébrale se courbe vers l'arrière) et la scoliose (la colonne vertébrale se courbe latéralement pour former un S).

Il existe également d'autres problèmes de colonne vertébrale, tels que la spondylolithèse, qui est une condition qui se produit lorsque la colonne vertébrale se déplace vers le bas. Cela fait que l'os en mouvement exerce une pression sur les nerfs en dessous et provoque une douleur ou une sensibilité.

Ensuite, la spondylose est un problème de dégénérescence de la colonne vertébrale. Cette maladie de la colonne vertébrale est divisée en trois types, à savoir la spondylose lombaire (dégénérescence qui attaque le disque rachidien inférieur), la spondylose cervicale (dégénérescence qui attaque les disques spinaux dans la région du cou) et la spondylose thoracique (dégénérescence qui attaque les articulations de la colonne vertébrale en la zone. poitrine).

4. Ostéopénie

L'ostéopénie est un trouble musculo-squelettique qui affecte les os caractérisé par une densité osseuse réduite. Cela rend les os plus fragiles.

Cette condition survient lorsque le besoin de calcium de l'os n'est pas satisfait. Si vous souffrez d'ostéopénie, votre risque de perte osseuse est plus élevé.

5. Ostéomalacie

L'ostéomalacie est un trouble musculo-squelettique qui survient lorsque les os deviennent plus flexibles et ne peuvent pas durcir, de sorte qu'ils se plient souvent et sont sujets aux fractures. Cette condition survient généralement parce que le corps est déficient en vitamine D.

Si cette condition survient pendant la croissance, l'ostéomalacie peut entraîner une flexion de la posture ou une flexion des os à l'âge adulte. De plus, l'ostéomalacie peut également entraîner des fractures chez les personnes âgées.

6. Maladie de la pagette osseuse

La maladie osseuse de Paget interférera avec le processus de recyclage du nouveau tissu osseux lors du remplacement du vieux tissu osseux.

Au fil du temps, cette maladie peut rendre les os fragiles. Habituellement, la maladie de la pagette osseuse affecte la région pelvienne, le crâne, la colonne vertébrale et les os des jambes.

7. Ostéopétrose

Ce problème musculo-squelettique est caractérisé par une densité osseuse accrue qui se produit en raison du problème de la réabsorption osseuse par les cellules du corps appelées ostéoclastes.

Cette condition fait que les os deviennent cassants et se cassent facilement. Dans certaines conditions, l'ostéopétrose se produit en conjonction avec des anomalies du squelette.

8. Achondroplasie

L'achondroplasie est un problème musculo-squelettique qui empêche la croissance du cartilage de devenir complètement osseux. Les problèmes qui attaquent ces os peuvent entraîner des complications telles que des problèmes respiratoires, l'obésité et des otites.

Cette condition est caractérisée par un corps rabougri ou nanisme , un mouvement limité du coude, une taille de tête plus grande que la normale et une taille de doigt plus petite que la normale.

9. Ostéogenèse imparfaite

Ce trouble musculo-squelettique est héréditaire et apparaît dès la naissance. Si un enfant né avec une ostéogenèse imparfaite (OI) peut avoir des os qui se cassent facilement, ou des os qui ne sont pas formés correctement, et diverses autres maladies osseuses.

10. Ostéomyélite

L'ostéomyélite est une infection qui attaque les os par la circulation sanguine ou se propage à partir des tissus proches des os. Cependant, cette infection peut également provenir des os eux-mêmes, car ils sont contaminés par des bactéries lorsqu'ils sont blessés.

Troubles musculo-squelettiques affectant les articulations

Les problèmes et maladies touchant les articulations font également partie des troubles musculo-squelettiques ou moteurs. Voici quelques types de troubles du système de mouvement qui attaquent les articulations:

1. Arthrite

L'arthrite est une maladie qui provoque une inflammation des articulations. Cette maladie est divisée en plusieurs types, notamment l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, la goutte ou la goutte, l'arthrite psoriasique et la spondylose ankylosante.

2. Bursite

La bursite est un trouble musculo-squelettique qui irrite les articulations, pour être précis Bourses , qui fait partie de l'articulation sous la forme d'une poche qui stocke le fluide lubrifiant. Selon le service national de santé, cette condition peut provoquer des douleurs ou des douleurs dans les articulations.

3. Tendinite

La tendinite est un problème articulaire qui attaque les tendons, qui sont les articulations entre les os et les muscles. Lorsque vous en faites l'expérience, le tendon connaîtra un gonflement assez grave.

Habituellement, cette condition survient après que vous avez eu la même blessure à plusieurs reprises dans une zone comme votre poignet ou votre pied. L'un des symptômes de ce problème articulaire peut être une douleur et une sensibilité dans la zone articulaire.

4. Blessure au tendon

Les blessures au tendon surviennent généralement parce que le tendon est endommagé à la suite d'une utilisation excessive ou d'une partie du processus de vieillissement. Habituellement, les personnes qui font le même mouvement à plusieurs reprises ont le potentiel d'en faire l'expérience.

5. Tennis elbow

En fait, ce trouble musculo-squelettique est presque identique à une blessure au tendon, mais le tennis elbow se produit généralement dans l'articulation dans la région du coude lorsque vous l'utilisez trop en raison de mouvements répétitifs répétés du poignet ou du bras.

6. Syndrome du canal carpien

Cette maladie survient en raison de la pression exercée sur votre poignet. Cela peut causer de la douleur à un engourdissement dans la zone des mains et des doigts. Le syndrome du canal carpien peut survenir lorsque les articulations de la zone appuient sur le nerf médian, provoquant une douleur.

Troubles musculo-squelettiques qui affectent les muscles

Étant donné que le système musculo-squelettique comprend le système musculaire humain, les troubles du système de mouvement comprennent également des problèmes de santé, des troubles et diverses maladies des muscles. Entre autres:

1. Myalgie

La myalgie ou la douleur musculaire est une condition qui survient lorsque les muscles sont utilisés trop souvent pour effectuer des mouvements répétitifs. Habituellement, cette condition survient après un travail intense qui vous oblige à faire les mêmes mouvements à plusieurs reprises, ou un exercice intense avec les mêmes mouvements.

2. Fibromyalgie

Semblable à la myalgie, la fibromyalgie est une douleur musculaire qui apparaît sur tout le corps en même temps. Habituellement, cette condition s'accompagne également d'une fatigue excessive, de troubles du sommeil ou d'une humeur chaotique.

3. Blessure musculaire

Les blessures musculaires ou entorse sont également l'un des troubles musculo-squelettiques qui interfèrent avec le système musculaire humain.

Les entorses peuvent être distinguées en fonction de leur emplacement. Par exemple, si une blessure attaque un tendon, elle est appelée fatigue musculaire . Alors que les entorses qui attaquent les ligaments sont appelées entorse musculaire .

4. Dystrophie musculaire

La dystrophie musculaire est un groupe d'affections musculaires qui provoquent une faiblesse musculaire lente. Cette condition est causée par des gènes anormaux qui interfèrent avec la production de protéines nécessaires aux muscles sains.

Cette condition ne peut pas être guérie, mais au moins un traitement et une thérapie peuvent être effectués pour surmonter ou soulager les symptômes qui existent.

5. Atrophie musculaire

Cette maladie musculaire se caractérise par une faiblesse musculaire qui la rend inutilisable. L'atrophie musculaire peut être causée par une surutilisation des muscles, comme chez les victimes d'un AVC. Ensuite, la malnutrition, la consommation de drogues et certaines maladies peuvent également en être la cause.

6. Crampes et spasmes musculaires

Les crampes et spasmes musculaires sont des problèmes de santé musculaire similaires. Les crampes musculaires et les spasmes musculaires sont des conditions qui surviennent lorsque les muscles se contractent soudainement et deviennent incontrôlables. Cette condition peut apparaître lorsque vous dormez la nuit, de sorte que vous êtes éveillé.

Si vous ressentez cela, le muscle contracté ne peut pas être utilisé ou déplacé pendant un certain temps jusqu'à ce que la condition s'améliore d'elle-même.

Médicaments et traitement des troubles musculo-squelettiques

Selon la cause et la gravité de la douleur, il existe différents traitements pour les troubles musculo-squelettiques.

Pour la douleur classée comme légère ou qui apparaît occasionnellement, vous pouvez utiliser des analgésiques en vente libre. Par exemple, l'ibuprofène ou le paracétamol.

Pendant ce temps, des médicaments tels que les anti-inflammatoires (AINS) peuvent être utilisés pour traiter l'inflammation et la douleur. Pour une douleur plus intense, vous aurez peut-être besoin d'analgésiques plus puissants qui nécessiteront une ordonnance de votre médecin.

Pour la douleur liée au travail, la physiothérapie peut vous aider à éviter d'autres dommages et à contrôler la douleur. La thérapie manuelle, ou mobilisation, peut être utilisée pour traiter les problèmes d'alignement de la colonne vertébrale.

D'autres traitements peuvent inclure:

• Techniques de relaxation.
• Injections avec des médicaments anesthésiques ou anti-inflammatoires.
• Exercices de renforcement musculaire et d'étirement.
• Soins chiropratiques.
• Massage thérapeutique.

Comment contrôler les troubles musculo-squelettiques?

Vous pouvez contrôler les troubles musculo-squelettiques en gérant vos facteurs de risque et en prévenant les blessures. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider:

• Gardez les objets fréquemment utilisés près de vous et facilement accessibles pour éviter de trop étirer vos bras.
• Utilisez des machines auxiliaires dans la mesure du possible, par exemple en utilisant un chariot lorsque vous souhaitez faire des achats en grande quantité.
• Faites de courtes pauses lorsque vous faites des activités qui vous obligent à effectuer des mouvements répétitifs à long terme.
• Utilisez une chaise douce lorsque vous devez vous asseoir pendant de longues périodes.
• Positionnez efficacement les objets sur la table lorsque vous souhaitez travailler.
• Utilisation casque ou écouteurs lorsque vous souhaitez communiquer pendant une longue période via un téléphone portable.
• Limitez le levage de poids lourds.