Les aliments pour tomber enceinte rapidement sont souvent recommandés, mais en fait un mythe

Il existe une grande variété d'informations sur la grossesse. De plus, lorsque vous avez hâte d'avoir un bébé et que vous vous préparez à une grossesse. Cependant, la chose à considérer est de découvrir la vérité à partir des informations afin que vous tombiez enceinte rapidement. Ce sont quelques-uns des mythes qui pourraient vous faire tomber enceinte rapidement. Est-ce vrai?

Mythes alimentaires censés vous faire tomber enceinte rapidement

Pour les femmes qui se préparent à une grossesse, il est définitivement conseillé d'améliorer leur alimentation.

La Harvard Medical School déclare que les femmes qui tentent de tomber enceintes obtiennent un effet positif sur leur fertilité grâce à la nourriture.

Il leur est généralement conseillé de manger des aliments de fertilité contenant de l'acide folique, des acides gras B12 et des acides gras oméga 3 afin de pouvoir tomber enceinte rapidement.

Cependant, tous les aliments ne peuvent pas augmenter la fertilité.

Voici quelques aliments considérés comme des moyens de tomber enceinte rapidement. Malheureusement, il n'y a toujours pas assez de recherche, c'est-à-dire mythe.

1. Germes

Les germes ou germes sont probablement le plus souvent présentés comme des aliments que vous devez consommer pour tomber enceinte rapidement.

Il est vrai que les germes de soja ont des bienfaits fertiles, mais jusqu'à présent, l'effet n'a été constaté que sur la fertilité masculine.

Aucune étude ne prouve les avantages des germes de soja sur la fertilité féminine.

Le mythe des germes de soja peut vous faire tomber enceinte rapidement, probablement en raison des nutriments contenus dans les haricots verts.

Les haricots mungo sont connus pour contenir du folate, un nutriment indispensable pour les femmes qui envisagent de devenir enceintes.

Le folate sera utilisé par le corps pour une croissance et un développement fœtaux optimaux.

Malheureusement, les recherches existantes se sont concentrées sur les haricots verts plutôt que sur les germes. La recherche a également été menée récemment sur des hommes et non sur des femmes.

En plus de ne pas avoir prouvé ses bienfaits, les femmes enceintes doivent faire attention si elles veulent manger des germes de soja.

En effet, les germes sont susceptibles d'être contaminés par des bactéries car ils poussent dans un environnement humide. Cela peut provoquer une intoxication alimentaire et est nocif pour le fœtus.

Le moyen sûr de consommer des germes de soja pour les femmes enceintes selon l'Académie de la nutrition et de la diététique est de les laver et de les manger cuits.

2. Dates

Outre les germes de soja, les jeunes dattes sont également bien connues comme un bon aliment pour la fertilité. Cependant, encore une fois, c'est toujours un mythe de tomber enceinte rapidement.

Des recherches publiées dans le Journal of Obstetrics and Gynecology montrent que les jeunes dattes n'ont pas le potentiel de féconder l'utérus.

Cependant, des chercheurs de l'Université jordanienne des sciences et de la technologie ont en fait découvert que manger régulièrement des dattes en fin de grossesse peut déclencher un travail normal.

Malheureusement, on ne connaît pas les types et les conditions de dates qui peuvent aider à offrir une livraison plus fluide.

D'autres études sont encore nécessaires pour déterminer la fonction des dates dans le processus de grossesse et de fertilité.

3. Feuilles de manioc

Le prochain mythe concernant les aliments qui doivent être consommés pour tomber enceinte rapidement est celui des feuilles de manioc.

On pense que cette partie de la plante de manioc a le potentiel de fertiliser l'utérus.

En fait, aucune recherche ne confirme les propriétés des feuilles de manioc qui rendent les femmes enceintes rapidement, donc cet aliment est toujours classé comme un mythe.

La recherche montre que la plante de manioc a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent être utilisées comme traitement contre la fièvre, la diarrhée ou l'arthrite.

Vous devez savoir que si vous ne faites pas attention en le transformant en nourriture, le manioc peut libérer du cyanure.

Ce contenu se présente sous la forme d'une substance toxique s'il est consommé dans son intégralité. Les signes d'intoxication au cyanure comprennent les maux de tête, l'anxiété et les convulsions.

Autres mythes ou faits pour tomber enceinte rapidement

Non seulement la nourriture, il existe également divers types d'autres informations qui peuvent vous faire mal comprendre.

Voici quelques autres mythes ou faits que vous devez comprendre pour tomber enceinte rapidement, tels que:

1. La première fois que vous avez des relations sexuelles ne vous rend pas enceinte

C'est un mythe de tomber enceinte rapidement qui est assez souvent entendu. Certaines personnes croient que la première fois qu'elles ont des relations sexuelles, rien ne se passera.

En fait, la grossesse n'a rien à voir avec le nombre de rapports sexuels.

Si vous êtes entré dans votre période fertile lors de votre premier rapport sexuel, il est possible que vous deveniez enceinte.

2. Faire l'amour rend-il souvent difficile de tomber enceinte?

Certaines personnes pensent que plus souvent un mari et une femme font l'amour, plus les chances de conception et de grossesse sont grandes chez la femme.

Cependant, dans l'Antiquité, les experts pensaient qu'avoir trop de relations sexuelles pouvait affecter le nombre de spermatozoïdes pouvant féconder un ovule.

Cependant, ce que les anciens experts croyaient n'était qu'un mythe.

Faire l'amour tous les jours ne réduira pas le nombre de spermatozoïdes d'un homme, provoquant l'infertilité ou des difficultés à tomber enceinte.

Les spermatozoïdes produits par les hommes après avoir eu des rapports sexuels tous les jours et trois fois par semaine n'ont montré aucune différence en termes de santé et de fertilité des spermatozoïdes.

3. Lever les jambes après un rapport sexuel, est-ce nécessaire?

Un autre mythe pour tomber enceinte rapidement est de lever les jambes et de placer un oreiller sous vos hanches après un rapport sexuel.

On pense que cela aide à encourager les spermatozoïdes à nager plus rapidement vers l'ovule. La raison en est que le sperme met du temps à atteindre l'ovule.

On pense que cette position de sommeil aide à combattre la gravité terrestre afin que le sperme ne sorte plus du vagin après la pénétration.

Aucune recherche scientifique ne peut prouver l'idée que le sommeil soulève les jambes pour que les femmes tombent rapidement enceintes.

La vitesse à laquelle le sperme peut atteindre l'ovule est affectée par la qualité du spermatozoïde et également par les hormones endocrines.

Même ainsi, certains experts en santé affirment qu'il n'y a rien de mal à essayer cette façon unique de tomber enceinte rapidement.

Les femmes qui dorment à plat avec les pieds surélevés pendant 15 minutes après un rapport sexuel ont 27% plus de chances de devenir enceintes après trois cycles d'ovulation.

4. Uriner après un rapport sexuel empêche la grossesse

De nombreux couples s'inquiètent du fait que s'ils urinent après un rapport sexuel, il peut être difficile pour une femme de tomber enceinte.

C'est un mythe qu'après un rapport sexuel, vous devriez retenir votre pipi pour tomber enceinte rapidement.

En fait, uriner après un rapport sexuel peut toujours vous rendre enceinte.

L'urine ne nettoiera pas le sperme du vagin car les ouvertures urinaire et vaginale sont différentes.

Ce n'est pas moins important, uriner après un rapport sexuel est obligatoire.

En effet, la zone des organes intimes est sujette à une exposition à des virus ou à des bactéries qui causent des infections des voies urinaires (IVU). Lorsque vous urinez, toutes les bactéries disparaissent également.

5. Les femmes minces peuvent avoir du mal à tomber enceinte

Il existe un mythe selon lequel plus le poids est faible, plus vite vous tombez enceinte.

Il s'avère que la quantité de graisse corporelle affecte votre fertilité. La graisse est nécessaire à la production de l'hormone œstrogène pour que le cycle menstruel se produise.

Si l'hormone œstrogène dans votre corps est trop faible, le cycle menstruel et l'ovulation peuvent être réduits.

6. Les médicaments contre la toux peuvent vous rendre enceinte rapidement?

Avez-vous déjà entendu le mythe selon lequel la prise de médicaments contre la toux peut vous aider à tomber enceinte rapidement?

Ceci est dû à la teneur en guaifénésine qui est censée être capable de fluidifier la glaire cervicale pendant l'ovulation afin que les spermatozoïdes puissent facilement se déplacer vers l'ovule.

Jusqu'à présent, une seule étude clinique a testé le sirop contre la toux pour augmenter la fertilité.

Dans une étude de 1982, il a été rapporté que les grossesses survenues après la prise de médicaments contre la toux étaient plus précisément décrites comme des effets de coïncidence ou de placebo.

Au lieu de croire à des informations mythiques pour tomber enceinte rapidement, mieux vaut consulter directement un gynécologue ou un nutritionniste.

Vous recevrez de meilleurs conseils pour planifier votre grossesse.

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