Pourquoi déménager pour vivre nous rend-il si facilement malades?

Vous êtes-vous déjà senti malade facilement lorsque vous déménagez? Peut-être que certaines personnes en ont fait l'expérience. Habituellement, la douleur que vous ressentez n'est pas inquiétante, par exemple attraper un rhume, un rhume, des allergies ou des maux de tête. Cependant, quelle est la vraie cause? Est-ce une chose naturelle?

Le déménagement de la résidence permet de tomber facilement malade

De nombreuses personnes tombent facilement malades lorsqu'elles voyagent ou déménagent dans une autre ville ou un autre pays. Cela peut vous rendre confus, qu'arrive-t-il exactement à notre corps lorsque nous déménageons dans un nouvel endroit? Eh bien, voici les différentes causes possibles pour que vous tombiez malade facilement.

1. Adaptation au nouvel environnement

Les facteurs environnementaux ont également un effet sur votre santé. Lorsque vous déménagez, le nouvel environnement changera définitivement. Cela inclut les microbes qui sont autour de vous.

Votre corps a besoin de temps pour s'adapter au nouvel environnement. Ainsi, lors de cette adaptation, le corps peut tomber malade facilement.

Cela est d'autant plus vrai si vous déménagez dans un endroit où le temps ou la température est très différent. Par exemple, si vous déménagez dans une ville plus froide qu'avant, vous risquez de devenir plus vulnérable aux maladies. Il en va de même pendant la saison de transition ou la saison de transition.

Ce changement de saison peut affecter le système immunitaire. L'air froid peut inhiber le travail de protéines spéciales qui fonctionnent pour combattre et inhiber la propagation du virus. Ainsi, le système immunitaire ne peut pas fonctionner de manière optimale.

2. Stress

Se préparer au processus de déménagement dans un nouveau pays ou une nouvelle ville peut être stressant, surtout si vous devez le préparer seul ou pour une courte période. Avoir beaucoup de pensées et de choses à prendre en charge avant de passer à autre chose peut également vous fatiguer et finir par vous stresser. De plus, un nouvel environnement plein de nouveaux défis peut déclencher du stress.

Ce stress peut être la principale raison pour laquelle vous tombez facilement malade lorsque vous déménagez dans une autre ville ou un autre pays. Lorsqu'il est stressé, le corps stimule le système immunitaire à travailler. Cependant, si vous ressentez du stress pendant une longue période, cela peut inhiber le travail du système immunitaire dans la lutte contre les infections, de sorte que vous tombez facilement malade.

3. Décalage horaire

Le décalage horaire dans chaque pays ou même ville peut affecter vos activités, perturbant finalement l'horloge biologique du corps. L'horloge biologique du corps humain est utilisée pour réguler l'horaire de travail des systèmes corporels, y compris les horaires de sommeil.

Oui, votre horaire de sommeil peut être perturbé et éventuellement vous rendre fatigué, difficile à vous concentrer et avoir toujours beaucoup de somnolence qui vous rend finalement malade facilement.

4. Incompatible avec de la nourriture ou une boisson dans un nouvel endroit

Un nouvel endroit signifie que les spécialités culinaires et les boissons qui vous entourent sont également nouvelles. Essayer de nouveaux aliments ou boissons peut déclencher une réaction allergique. C'est parce que vous ne connaissez pas les ingrédients ou les ingrédients de ces aliments.

Pour cela, vous devez être plus prudent et connaître le contenu de la nourriture que vous allez manger. Ajustez-le à l'état de votre corps afin d'éviter les allergies. Par exemple, vous n'aimez pas la nourriture épicée, assurez-vous que la nourriture que vous achetez ne contient pas trop de piment. Ou si vous êtes allergique Fruit de mer, choisissez des aliments sûrs comme le poulet.