Pourquoi la démangeaison s'aggrave-t-elle si vous la grattez? & taureau; bonjour en bonne santé

Lorsque vous ressentez des démangeaisons, vos doigts griffent la surface de la peau sans s'en rendre compte. Cela fait du bien de gratter cette peau qui démange, mais saviez-vous que le grattage ne fait qu'aggraver vos démangeaisons?

Pourquoi le grattage aggrave-t-il les démangeaisons?

Vous sentez-vous souvent plus de démangeaisons après avoir gratté la surface de la peau qui démange auparavant? Oui, des études ont même indiqué que le grattage rend la peau plus irritante. Pourquoi cela arrive-t-il?

Pour arrêter les démangeaisons, votre cerveau vous dit de le gratter. Lorsque vous vous grattez, vos nerfs envoient des signaux de douleur à votre cerveau, pas des démangeaisons. Le but est que cette sensation de démangeaison «disparaisse» lorsqu'elle est remplacée par de la douleur. Ne crois pas? Essayez de vous souvenir à nouveau, qu'avez-vous ressenti après la disparition des démangeaisons après avoir été gratté par vos doigts? Et une fois que vous vous sentez malade, votre peau ressentira encore plus de démangeaisons, non?

Vous voyez donc que vos démangeaisons cutanées peuvent être causées par diverses choses, que ce soit une inflammation due à une exposition à des substances étrangères, des insectes ou des infections cutanées. Ensuite, lorsque vous ressentez des démangeaisons, vous le grattez par réflexe. Au début, les démangeaisons disparaîtront et se sentiront à l'aise. Mais quelques instants plus tard, vous ressentirez une douleur à l'endroit qui vous démangeait auparavant à cause du grattage.

Maintenant, à cause de la douleur, le corps libère naturellement de la sérotonine. Le but est de réduire la douleur que vous ressentez. Cependant, non seulement régule la douleur, la sérotonine procure également une sensation de «satisfaction» lors du grattage. Ainsi, plus la douleur produit de sérotonine, plus vous vous sentirez susceptible de vous gratter. Pendant ce temps, avec vous gratter, la douleur continuera.

Soyez prudent si la peau est rayée en permanence

Vous vous grattez constamment non pas parce que ça fait du bien, mais parce que les démangeaisons ne s'arrêtent pas. En raison de la sensation de démangeaison croissante, vous continuerez certainement à gratter cette partie de la peau jusqu'à ce que le goût disparaisse. Cependant, trop souvent et trop fort, vous grattez la surface de la peau ne fera que causer des blessures et des irritations. La peau irritée sera, bien sûr, douloureuse et douloureuse.

Alors comment arrêtez-vous de gratter la démangeaison?

Même si ça démange encore, mais si la peau est déjà irritée, arrêtez de vous gratter. Voici comment arrêter de gratter la peau déjà douloureuse mais toujours irritante:

• Compressez la peau qui démange avec un chiffon imbibé d'eau froide.
• Assurez-vous également que vos ongles sont toujours courts, pas longs.
• Si vous êtes à la maison, vous pouvez immédiatement prendre une douche chaude pour vous détendre et réduire la sensation de démangeaison.
• Sachez ce qui cause les symptômes de démangeaisons cutanées. Si elle est causée par des allergies alimentaires, évitez de manger ces types d'aliments.