Mysphobie, peur extrême des germes et des bactéries

En plus d'être dégoûté, toucher des objets sales augmente également votre risque de contracter diverses maladies. Cependant, la plupart des gens peuvent simplement ignorer les canards sales pour contenir les ordures ou creuser le sol lors du jardinage. Après cela, vous pouvez immédiatement prendre une douche ou vous laver les mains. Cependant, il est différent des personnes atteintes de mysophobie. Ils peuvent crier de panique lorsqu'ils touchent un bout de papier tombé. Êtes-vous un d'entre eux?

Qu'est-ce que la mysophobie?

La mysophobie est une peur excessive et déraisonnable de la contamination bactérienne, de la saleté, de la poussière, des germes et du risque d'infection et de maladie. La mysphobie est également connue sous le nom de phobie des germes ou phobie sale.

Une personne qui a une phobie des germes justifiera toutes sortes de moyens pour éviter l'exposition aux bactéries. Par exemple, en évitant les contacts physiques tels que serrer la main d'autres personnes ou tenir les boutons de l'ascenseur. Ils prendront également diverses mesures pour nettoyer leur corps et l'environnement qui les entoure de la contamination bactérienne et les garder propres.

Cette phobie a un impact dévastateur, voire paralysant, sur la vie de la personne qui en est atteinte. Vivre de manière trop hygiénique peut en fait augmenter le risque de diverses maladies. L'utilisation excessive de produits antiseptiques et antibactériens pour prévenir les germes vous rendra facilement malade.

En plus d'être préjudiciable à la santé physique, la phobie des germes peut également affecter l'estime de soi et l'estime de soi d'une personne, interférer avec les relations et les performances au travail ou à l'école, ce qui peut entraîner des problèmes de santé mentale tels que la dépression, l'isolement social et l'anxiété. troubles.

Quels sont les symptômes de la phobie des germes?

En raison de sa peur extrême de quelque chose (il pense) sale, une personne atteinte de mysophobie présente généralement les signes ou symptômes suivants:

• Évitez les endroits considérés comme contenant beaucoup de saleté ou de germes
• Nettoyage excessif de la chambre
• Lavez-vous les mains fréquemment et prenez une douche plusieurs fois par jour
• Refuser de partager des objets personnels
• Refuser d'utiliser les toilettes publiques
• Évitez tout contact physique avec d'autres personnes
• Évitez les foules ou les animaux
• Refuser de partager de la nourriture

Une personne atteinte de mysophobie aura des nausées (peut-être même des vomissements), des tremblements, des palpitations cardiaques, un essoufflement, une transpiration abondante, voire une panique excessive et des pleurs lorsqu'il se sent exposé à de la saleté ou des bactéries.

Les symptômes de cette phobie peuvent également survenir lorsque la personne regarde simplement son objet phobique, comme voir des travailleurs du parc arracher des mauvaises herbes et arroser des engrais ou des travailleurs de nettoyage transportant des ordures.

Qu'est-ce qui cause la mysophobie?

Comme pour les phobies en général, il n'y a aucune raison précise pour laquelle une personne peut avoir si peur des germes. Cependant, plusieurs facteurs affectent la mysophobie tels que les traumatismes génétiques, environnementaux et psychologiques qui ont été vécus dans le passé. Les phobies peuvent également survenir après qu'une personne a subi un traumatisme cérébral.

La mysophobie est différente du TOC

La phobie des germes est souvent associée au trouble obsessionnel-compulsif (TOC). Ces deux troubles présentent les mêmes symptômes caractéristiques, à savoir un lavage fréquent des mains.

Cependant, la motivation pour se laver les mains entre les personnes atteintes de phobie bactérienne et de TOC est différente. Une personne atteinte de TOC est motivée à se laver les mains pour soulager son anxiété et son stress, tandis qu'une personne qui a peur des germes sent qu'elle doit se laver les mains pour se débarrasser des germes.

Une personne qui a des antécédents de TOC a un risque plus élevé d'avoir une phobie des germes, mais toutes les personnes atteintes de TOC n'auront pas une phobie des germes.

La phobie des germes peut-elle être traitée?

Le traitement de la mysophobie est le même que le traitement de la phobie en général, qui comprend généralement la psychothérapie CBT (pour arrêter les comportements obsessionnels, les symptômes et améliorer la pensée), les médicaments (une combinaison d'antidépresseurs, de bêta-bloquants et d'anti-anxiété), ou une combinaison des deux.