Changements corporels qui surviennent lors de la première menstruation (ménarche)

La ménarche ou la première menstruation est un signe que les filles sont entrées dans la puberté. Avant que les filles aient leurs premières règles, il y a également eu divers changements physiques et mentaux pour préparer les filles à l'adolescence. Quels sont les changements?

Quand les filles ont-elles leurs premières règles?

Les premières règles ou ménarches surviennent généralement entre 11 et 14 ans. Cependant, cela peut se produire plus tôt, à savoir à l'âge de 9 ans, ou cela peut aussi être plus tard, à savoir à l'âge de 15 ans ou plus.

Cette différence dans le moment de la ménarche entre les filles est normale en raison de nombreux facteurs qui peuvent affecter la ménarche. Par exemple, l'alimentation, l'activité physique et le stress. Il est préférable que les filles n'aient pas besoin de se sentir anormales ou gênées si elles ont déjà eu leurs premières règles plus tôt ou si elles n'ont pas eu de ménarches par rapport aux autres pairs.

Lors de la première menstruation, la menstruation se produit généralement de manière irrégulière. La nouvelle menstruation commencera régulièrement à entrer dans la deuxième année. Les menstruations qui surviennent dans les premières années durent généralement plus longtemps et sont plus fréquentes.

Les règles ou menstruations durent généralement de 3 à 7 jours par mois. Cependant, ne vous inquiétez pas, la menstruation tous les mois ne vous empêchera pas de faire vos activités quotidiennes.

Changements corporels qui surviennent lors de la première menstruation

Lorsque vos premières règles commencent, votre corps commence à changer. Les changements qui ont commencé à se produire sont des seins élargis, la croissance des poils pubiens et des poils des aisselles. Vos hanches commencent également à se dilater. La ménarche signifie également que si vous avez des relations sexuelles, vous pouvez tomber enceinte. Vous pouvez même tomber enceinte le mois précédant le début de vos premières règles.

1. Blanchâtre

Quelques mois avant la première menstruation ou les premières règles, les filles ont généralement des pertes vaginales. C'est un symptôme normal qui se produit en préparation de la première menstruation. Ensuite, lorsque le système reproducteur de la fille aura mûri, vous aurez ses premières règles.

2. Des taches apparaissent

Pendant les premières règles, les filles trouveront du sang sur leurs sous-vêtements. Ce sang sort du vagin. Ce sang est de couleur brunâtre et ne sort qu'en petites quantités dans les premiers jours de la ménarche, puis il deviendra rouge et le nombre augmentera dans les jours suivants. En ce moment, les filles doivent porter des serviettes hygiéniques pour aider à attraper le sang qui sort.

3. Changements dans les émotions

Avant d'avoir leurs premières règles, les filles peuvent se sentir plus tendues et émotionnelles. Vous devenez irritable ou pleurez plus facilement que d'habitude sans raison apparente. Ceci est naturel car votre corps subit des changements hormonaux qui affectent finalement votre état émotionnel.

4. Autres changements physiques qui accompagnent ou précèdent la ménarche

Le développement des seins peut commencer entre 8 et 13 ans et se poursuivre jusqu'à la puberté. Le développement des seins commence par une zone plate autour du mamelon qui s'agrandit et des formes de tissu mammaire sous le mamelon. Lorsque le développement mammaire est terminé, les seins individuels et l'aréole ne semblent plus être enflés. Ses seins peuvent également devenir plus sensibles. Ceci est généralement appelé syndrome prémenstruel (PMS).

De plus, avant ou pendant les premières règles, vous ressentirez également un pic de croissance en hauteur, qui s'accompagne parfois d'une prise de poids.

Cette prise de poids est normale et fait partie de la puberté. Sans prendre ce poids, vous ne pouvez pas grandir, développer des seins ou avoir vos premières règles.

Les poils de vos aisselles commencent également à pousser et des glandes productrices de pétrole commencent également à se développer. Il n'est donc pas rare que lorsque vous atteignez vos premières règles, vous commencez à avoir de l'acné lorsque cette glande se bloque. Certaines filles peuvent également avoir de l'acné au cours de leurs premières règles.

X