Les relations intimes doivent être combinées avec ces 10 choses pour ne pas vous ennuyer

Le sexe est l'une des choses les plus importantes dans un foyer heureux. Mais malheureusement, à mesure que l'âge du mariage vieillit, la plupart des couples ont de moins en moins de rapports intimes. Beaucoup de choses peuvent affecter cela, du stress au travail, de la fatigue liée au nettoyage de la maison, aux tracas de s'occuper des enfants. Découvrez les conseils et astuces suivants pour rendre la vie sexuelle de votre partenaire encore plus excitante

Apprenons à connaître la première nuit, la nuit de rêve des couples

Après le mariage, les couples attendent généralement avec impatience la première nuit. Cette nuit palpitante est importante pour la continuité du foyer, notamment en termes de relations intimes. Pour commencer, vous devez connaître la bonne façon de procéder.

Tout d'abord, veuillez noter que le sexe est une activité intime. Par conséquent, essayez de ne pas être pressé lorsque vous voulez avoir des relations sexuelles avec votre mari et votre femme le premier soir. Approche en faisant préliminaires aka le réchauffement, est le meilleur moyen d'intimité en profitant de la beauté des corps de chacun. N'oubliez pas non plus de vous assurer que vous êtes à la fois détendu et détendu.

Cet échauffement peut se faire en caressant, en touchant ou en s'embrassant. La plupart des femmes adorent s'embrasser et / ou être embrassées avec passion, de sorte que plus tard, cela puisse vous mettre toutes les deux dans l'ambiance du sexe. Embrasser déclenche également un attachement intérieur et un sentiment de sécurité entre les deux émotions, ce qui peut aider une personne à mieux performer au lit.

Pénétrant la première nuit

Une fois que le désir et l'humeur sont présents, le moment est venu pour le mari et la femme de commencer à essayer de pénétrer. Généralement, le sexe le plus courant implique une femme couchée sur le dos avec les genoux légèrement pliés (vous pouvez placer un oreiller sous ses hanches) avec un homme couché ou à genoux sur elle, connue sous le nom de position missionnaire.

Cette position est probablement la plus facile à choisir pour les jeunes mariés. Cela s'applique également si vous avez des relations sexuelles pour la première fois. Une fois que vous apprenez à mieux connaître le corps de l'autre, vous pouvez essayer différentes positions la prochaine fois.

En essayant d'insérer un pénis dans l'ouverture vaginale, il est tout à fait naturel pour un homme de se perdre et de se retrouver dans le mauvais trou, surtout s'il s'agit de sa première expérience. Un pénis qui est sur le point d'entrer ou de rater une cible, en fait cela peut être douloureux pour les femmes.

N'oubliez pas de vous assurer que votre pénis est maximal et que vous êtes tous les deux excités.

Combien de fois un mari et une femme devraient-ils avoir des relations sexuelles idéalement?

Une fois la première nuit réussie, les relations intimes deviendront désormais une routine qu'un mari et une femme feront pour créer un lien entre les deux. Des relations intimes peuvent se faire à tout moment, en fonction de l'accord. Mais idéalement, combien de fois un mari et une femme devraient-ils avoir des rapports sexuels?

Eh bien, dans un article de 2016, Amy Muise, Ph.D., une chercheuse en sexe du Département de psychologie de l'Université de Toronto à Mississauga au Canada a expliqué que le bonheur familial est étroitement lié à la fréquence à laquelle un mari et une femme ont des relations sexuelles. En général, Muise a signalé que les couples qui avaient des relations sexuelles une fois par semaine ou plus étaient plus heureux que ceux qui avaient des relations sexuelles moins fréquentes.

Il n'est pas rare que la passion pour la relation intime entre mari et femme diminue lentement

Est-ce vrai, la relation passionnée entre mari et femme va diminuer? Oui, c'est banal. Comme mentionné précédemment, le nombre de routines telles que le travail, la prise en charge des enfants (si vous avez un bébé), les hormones congénitales peut faire diminuer la passion pour les relations intimes entre mari et femme, qui n'est plus aussi chaleureuse que la première nuit.

La passion pour la relation intime entre mari et femme, qui n'est plus aussi chaleureuse que la première nuit, peut aussi être influencée par les hormones, vous savez. La testostérone est une hormone qui soutient et influence la libido. Avec l'âge, les niveaux de testostérone chez l'homme diminuent, de sorte que sa libido diminue. Ces faibles niveaux de testostérone peuvent affecter les hommes et les femmes.

En outre, plusieurs études ont montré que la libido peut être perdue et ressentie par une personne qui entretient une relation à long terme. Vous ou votre partenaire vous aimez toujours et voulez toujours être ensemble, mais vos corps ne mènent pas à l'intimité les uns avec les autres.

Ne vous inquiétez pas, c'est normal et cela peut être corrigé si vous et votre partenaire continuez à essayer de retrouver une intimité sexuelle.

Comment gérez-vous la diminution de la libido?

Les femmes sont plus susceptibles de perdre plus facilement le désir sexuel avec le temps. Dans la plupart des cas, cela est dû à l'augmentation de l'âge qui affecte la fluctuation des hormones et le niveau de confiance dans la forme de leur corps. D'autres facteurs qui peuvent jouer un rôle incluent le stress, la grossesse et l'accouchement, la prise en charge des enfants, les maladies chroniques dont ils souffrent.

Par contre, avec l'âge, il est possible pour les hommes de vivre la même chose pour la même raison. Cette diminution du désir sexuel affecte alors la capacité du mari et de la femme à se satisfaire au lit.

Sur la base des différentes causes qui ont été mentionnées ci-dessus, il existe plusieurs façons d'augmenter la libido d'un couple marié à long terme. À partir de la planification du sexe sur le calendrier, de l'augmentation des préliminaires en se serrant dans ses bras ou simplement en étant intime, à la planification d'un dîner romantique ensemble.

Une recherche de l'Université de l'Indiana indique qu'un couple marié qui est marié depuis des années peut toujours avoir des relations sexuelles heureuses et satisfaisantes lorsqu'il est accompagné d'une communication ouverte. Par exemple, discuter des fantasmes sexuels que vous aimeriez essayer au lit ou de la façon dont vous aimeriez essayer une nouvelle position sexuelle différente de la normale afin que vous puissiez tous les deux atteindre un point culminant satisfaisant ensemble.

Rappelez-vous, le bonheur domestique à l'extérieur et dans la chambre que vous pouvez réaliser en y travaillant avec votre partenaire.

Conseils pour que la passion pour la relation intime du mari et de la femme soit maintenue

1. Compromettre les relations sexuelles pour trouver satisfaction mutuelle

Connaissez et parlez de vos zones érogènes. Lorsque vous savez ce que vous aimez, vous devez également connaître la zone sexuelle du partenaire. Pour les femmes en particulier, les hommes ont besoin de conseils pour vous aider à atteindre l'orgasme, alors n'hésitez pas à donner des instructions.

Vous pouvez tenir la main du partenaire et diriger la partie de votre corps qui peut satisfaire vos désirs sexuels. N'oubliez pas de faire quelque chose de similaire ou de demander à votre partenaire quelle partie vous voulez satisfaire.

2. Essayez d'utiliser un lubrifiant

Les lubrifiants sont importants dans les affaires de lit, que chaque femme devrait essayer d'augmenter le plaisir sexuel. Dans certains cas, il réduit même la douleur lors de la pénétration.

Certaines femmes peuvent penser que lorsqu'elles utilisent des lubrifiants sexuels, c'est un signe que leur vagin ne fonctionne pas correctement (incapable de produire des lubrifiants naturels).

En fait, c'est faux, le liquide vaginal apparaîtra en fait en fonction de la façon dont la stimulation est générée. Si cela n'apparaît pas, cela peut être dû au manque de préliminaires ou à la faible excitation sexuelle qui en résulte.

Afin de ne pas décevoir votre partenaire ce qui ne va pas avec l'utilisation de lubrifiants, plutôt que de devoir endurer la douleur et produire de faux orgasmes. En utilisant des lubrifiants, votre pénétration sera également plus agréable et agréable pour vous et votre partenaire.

3. Rappelez-vous toujours ce que vous ressentez pour lui

Lorsque vous avez un lien émotionnel avec votre partenaire sexuel, la qualité de votre relation sexuelle peut devenir plus riche et plus profonde. Concentrez-vous sur votre engagement l'un envers l'autre, ressentez et voyez vous-même et votre partenaire non seulement ensemble au lit, mais ensemble dans la vie, et cela augmentera votre passion. Le plaisir sexuel et des relations intimes saines existeront entre vous et votre partenaire.

4. Pratiquer la gymnastique avec un partenaire

Si vous sentez que vos muscles vaginaux se relâchent ou que votre orgasme est trop rapide, vous pouvez faire des exercices de Kegel avec votre partenaire. Pour les femmes, vous pouvez demander l'aide d'un partenaire masculin qui soutient son bassin tout en faisant des exercices de Kegel. Quant aux hommes, vous pouvez vous entraîner à maintenir un orgasme à l'aide des doigts de votre partenaire pour saisir le pénis.

5. Faites quelque chose de différent au lit

Parfois, des relations sexuelles saines ne doivent pas toujours être faites de manière monotone, que ce soit en raison du style, de l'apparence ou du lieu du sexe. Il vise à ajouter de l'intimité et à réduire la saturation du sexe monotone.

Essayez un nouveau style d'amour ou ayez l'air sexy pour le bien de votre partenaire. Vous pouvez également le faire dans la cuisine ou dans la salle de bain pour une relation intime plus sauvage.

6. Faites de l'exercice ensemble

Avec des sports comme la course, randonnée, faire du vélo, ou simplement faire des pompes ou des redressements assis avec votre partenaire, vous ressentirez la proximité et le lien qui sont plus développés.

Essayez de vous encourager mutuellement. Voir les résultats des changements apportés en faisant de l'exercice ensemble, vous et votre partenaire méritez de profiter d'un beau corps construit ensemble.

7. Aventure au lit

Le moyen le plus simple d'ajouter de la saveur à votre vie sexuelle et à celle de votre partenaire est de commencer à apprendre de nouvelles positions sexuelles. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez essayer de mettre en pratique.

Cependant, ce n'est pas vraiment parce que le poste semble appétissant ou que vous avez besoin d'une flexibilité surhumaine que cela est plus satisfaisant.

Bien sûr, ce serait bien d'expérimenter une ou deux manœuvres une fois par semaine, mais au fil du temps, vous trouverez beaucoup plus de positions sexuelles amusantes et puissantes pour enflammer votre désir sexuel qui se révèlent toutes deux plus faciles à mettre en pratique.

Ou déplacez simplement le lieu de vos ébats amoureux! Dans la cuisine ou dans la douche du matin ensemble, par exemple, peut être un bon choix pour les couples qui ont moins de temps le matin.

Le sexe le matin n'est pas seulement bon pour l'humeur, mais les hommes peuvent durer plus longtemps et en sortir plus forts. Les niveaux de testostérone culminent pendant la nuit, donc le matin, la plupart des hommes sont prêts à décoller.

8. Trouvez des fantasmes sexuels

Chaque personne sur terre a certaines choses qui peuvent l'exciter, ce qui n'est pas forcément le cas pour les autres. Pour certains hommes, leurs fantasmes sexuels peuvent aller d'une pipe à un jouet sexuel.

Si vous en avez un, vous ne devriez pas être gêné car il est fétiche Vous et bien sûr banal.

En fait, c'est encore mieux si vous et votre partenaire découvriez tous les deux vos fantasmes sexuels et les essayaient ensemble. Bien sûr, ce sera nouveau et amusant pour vous et votre partenaire.

Cela ne veut pas dire que vous devez immédiatement dire à votre partenaire: «Je veux que vous soyez attaché au lit les yeux fermés». Il vous suffit de trouver un moyen de faire savoir à votre partenaire que vous souhaitez explorer vos fantasmes sexuels.

Une excellente façon de faire est de faire savoir à votre partenaire que ces choses sont une partie importante de votre fantaisie. Vous pouvez dire des choses comme "Hé, la nuit dernière, j'ai fait un rêve sexy à votre sujet…" ou "Parfois, quand nous faisions l'amour, j'imaginais que vous étiez…"

Alors, n'hésitez pas à exprimer vos fantasmes sexuels à votre partenaire. La prochaine fois, c'est à votre tour d'incarner des fantasmes sexuels pour que votre relation sexuelle avec votre partenaire devienne «chaude».

9. Sexe oral

Le sexe oral est un excellent moyen d'ajouter du piquant à l'excitation dans le lit. Les hommes aiment avoir pipe d'un partenaire pour un certain nombre de raisons.

En plus d'être excitante, la raison pour laquelle le sexe oral est si aimé par les hommes est que la plupart des hommes veulent être la partie dominante, tandis que leurs partenaires sont plus susceptibles d'être soumis, c'est-à-dire soumis. Faire une pipe à votre partenaire, surtout en position à genoux, est un geste très soumis.

Si vous souhaitez satisfaire votre partenaire ou votre mari avec pipe, Vous pouvez le pratiquer avec ces trois conseils simples, à savoir, plus il est mouillé, mieux c'est, ne vous contentez pas de bouger de haut en bas et de chouchouter la zone autour de son pénis.

10. La communication la plus importante

Vous n'avez certainement pas le droit d'être en colère si votre partenaire ne vous chouchoute jamais, par exemple, vous masse le dos ou vous demande de dîner si vous ne le lui dites jamais.

L'une des principales raisons pour lesquelles les hommes ne prennent pas l'initiative de faire quelque chose est qu'ils craignent de se tromper, dit Levkoff. Les femmes doivent comprendre que les hommes se sentent également accablés par tous les stigmates sociaux qui existent. Par conséquent, facilitez les devoirs en partageant ce que vous et votre partenaire faites et n'aimez pas.

Les couples qui discutent activement de ce qu'ils veulent au lit rapportent plus de satisfaction dans leur vie sexuelle, selon une étude publiée dans le Journal of Social and Personal Relationships, rapportée par Business Insider.

De plus, ceux qui parlaient de sexe en participant à l'acte se sentaient plus satisfaits sexuellement. Si vous hésitez encore à parler de ce que vous voulez, commencez par des indices non verbaux pour donner des indices à votre partenaire sur ce que vous voulez.

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