5 Choses dont il est prouvé qu'elles endommagent le sperme et le taureau; bonjour en bonne santé

Il y a beaucoup de choses qui font qu'il est difficile pour les couples de tomber enceinte en raison du sperme de leur mari, y compris la faible qualité du sperme. Dans 1 couple infertile sur 10, on estime que jusqu'à 30% de la cause est due au sperme. En dehors des facteurs congénitaux, il est possible que cela soit causé par des choses qui endommagent le sperme.

Bien que les hommes produisent des millions de spermatozoïdes par jour (par rapport aux femmes qui libèrent de 300 à 400 ovules au cours de leur vie), des facteurs externes tels que la température peuvent grandement affecter la santé des spermatozoïdes. Et comme les spermatozoïdes mettent environ 75 jours pour atteindre leur maturité, des spermatozoïdes de mauvaise qualité peuvent affecter votre fertilité.

Voici 10 facteurs surprenants qui peuvent réduire la qualité du sperme:

1. Excès de chaleur

Les testicules humains ne peuvent pas fonctionner correctement à moins que la température ne soit plus froide que le reste du corps. Heureusement, l'anatomie masculine est conçue pour créer la distance entre les testicules et la température corporelle centrale. Si la température testiculaire monte à 37 C, la production de spermatozoïdes est altérée. Certaines situations quotidiennes qui permettent à vos testicules d'être exposés à une chaleur excessive sont lorsque vous êtes dans l'eau chaude, que vous travaillez avec un ordinateur portable sur vos genoux, que vous portez des pantalons serrés ou que vous êtes assis trop longtemps dans un endroit chaud, comme conduire un bus ou un camion.

3. Surpoids

Le surpoids nuit non seulement à la fertilité féminine, mais peut également réduire le nombre de spermatozoïdes et provoquer un dysfonctionnement sexuel chez les hommes. Selon une étude réalisée en 2009 par l'OMS, les hommes qui étaient initialement fertiles mais qui sont devenus obèses plus tard avaient une fonction testiculaire considérablement réduite et un nombre de spermatozoïdes significativement plus bas.

Cependant, bien que l'obésité puisse réduire le nombre de spermatozoïdes, cela ne rendra pas un homme stérile à moins qu'il ne soit obèse, c'est-à-dire en surpoids extrême.

4. Alcool, drogues et cigarettes

Le tabac, l'alcool et la marijuana peuvent altérer la fonction sexuelle. L'abus d'alcool affecte négativement la qualité et la production du sperme, tandis que le tabagisme nuit à la motilité des spermatozoïdes.

Outre le ralentissement de la sécrétion de spermatozoïdes, d'autres études ont montré que le tabagisme peut endommager l'ADN du sperme et augmenter le risque d'impuissance. La marijuana n'est pas non plus bonne car il a été démontré qu'elle réduisait le nombre de spermatozoïdes, la fonction des spermatozoïdes et la fertilité masculine en général.

5. Autres problèmes affectant le sperme

Plusieurs conditions physiques et psychologiques peuvent également affecter négativement les spermatozoïdes, notamment:

• Stress émotionnel. Le stress peut interférer avec les hormones qui affectent la fertilité.
• Les troubles génétiques. Les anomalies chromosomiques peuvent entraîner une diminution ou l'arrêt de la production de spermatozoïdes. Par exemple, une forme de kyste de fibrose peut empêcher la formation du canal déférent.
• Autres facteurs préjudiciables. Les anticorps anti-spermatozoïdes, les déséquilibres hormonaux, le cancer des testicules, les testicules non descendus et les problèmes sexuels peuvent également affecter le sperme.

X