Table des matières:
- 5 façons naturelles de traiter la maladie de Graves
- 1. Maintenez les niveaux de stress
- 2. Suivez le régime Graves
- 3. Exercice régulier
- 4. Évitez la pollution toxique
- 5. Protégez l'œil des complications
La maladie de Graves est une affection caractérisée par un trouble du système immunitaire qui entraîne une hyperactivité de la glande thyroïde. La fonction de la glande thyroïde est de produire des hormones thyroïdiennes pour contrôler les activités du corps. Une glande thyroïde hyperactive peut provoquer une hyperthyroïdie. Si vous avez déjà une maladie de Graves, vous pouvez aider à contrôler la maladie avec les cinq moyens et les remèdes naturels suivants contre la maladie de Graves.
5 façons naturelles de traiter la maladie de Graves
1. Maintenez les niveaux de stress
Plusieurs études impliquant des humains et des animaux ont montré que le stress peut déclencher des réactions auto-immunes et aggraver l'inflammation dans le corps.
De plus, les personnes atteintes de la maladie de Graves subissent du stress, des changements physiques et une aggravation de leur état psychologique. Cela peut être dû à des changements neuroendocriniens qui endommagent les tissus sains dans le corps d'une personne atteinte de cette maladie auto-immune.
Pour que votre maladie de Graves ne s'aggrave pas, commencez à gérer votre stress correctement. Vous pouvez éviter les choses qui déclenchent votre colère, essayer de faire de l'exercice tous les jours, méditer, prier ou passer du temps avec des amis.
Les vacances, l'inhalation d'aromathérapie ou l'acupuncture peuvent également maîtriser le stress de votre corps.
2. Suivez le régime Graves
Manger des aliments sains peut être un remède naturel contre la maladie de Graves. Vous pouvez suivre un régime contre la maladie de Graves pour réduire l'inflammation dans le corps, améliorer la fonction immunitaire, maintenir la santé intestinale et mieux gérer le système immunitaire.
L'inflammation de l'intestin qui déclenche un trouble du système immunitaire peut être causée par des carences nutritionnelles ou des allergies alimentaires. Il y a plusieurs aliments que vous devriez manger pendant le régime Graves:
- Des légumes. La nutrition végétale verte fournit des nutriments essentiels pour lutter contre l'inflammation
- Fruit frais. En tant que source d'antioxydants et d'électrolytes pour augmenter les activités quotidiennes des personnes ayant des problèmes de système immunitaire.
- Assaisonnement aux épices. Vous pouvez ajouter des épices telles que le curcuma, l'ail et le gingembre pour améliorer le fonctionnement du système immunitaire
- Aliments probiotiques. Vous pouvez manger du kimchi et du tempeh pour équilibrer les bactéries dans le tube digestif et combattre le syndrome de l'intestin qui fuit
- Acides gras oméga-3. Vous pouvez obtenir ces bonnes graisses par le biais du poisson pour combattre l'inflammation et aider à la fonction des neurotransmetteurs
3. Exercice régulier
L'exercice peut être un remède naturel pour la maladie de Graves. L'exercice est bon pour aider à contrôler le stress et à réduire l'inflammation dans le corps. Faites des sports simples et peu exigeants. Vous pouvez également choisir de pratiquer votre sport préféré qui peut vous éviter de vous ennuyer et de vous stresser.
Écouter de la musique tout en faisant de l'exercice peut également être une autre façon de rendre le corps et l'esprit plus détendus pendant les exercices.
4. Évitez la pollution toxique
Une grande partie du développement et de l'agitation dans les villes n'échappent généralement pas aux toxines chimiques ou environnementales qui peuvent faire travailler le système immunitaire plus fort. Donc, pour traiter la maladie de Graves naturellement, c'est une bonne idée d'utiliser tous les jours des ingrédients naturels ou biologiques au lieu d'utiliser des produits chimiques.
5. Protégez l'œil des complications
Si vous êtes à risque de complications de la maladie de Graves, c'est une bonne idée de prendre soin de vos yeux et de votre peau au maximum. L'une des complications que les graves peuvent causer ophtalmotpathie Graves, qui sont des yeux gonflés et peuvent causer des problèmes de vision.
Cela peut également causer des yeux secs, gonflés et des démangeaisons. Essayez d'utiliser une compresse froide pressée sur vos yeux pour les garder hydratés, ainsi que des gouttes pour les yeux avec des liquides oculaires d'un médecin afin qu'ils ne se dessèchent pas.
