5 bienfaits de la propolis, la sève d'abeille qui regorge d'avantages (pas moins que le miel!): Utilisations, effets secondaires, interactions

Les bienfaits du miel pour la santé ne doivent pas être mis en doute. Cependant, saviez-vous que le miel n'est pas le seul produit que les abeilles fabriquent? En fait, les abeilles produisent également une sève appelée propolis. On dit que la propolis est efficace comme phytothérapie pour traiter divers problèmes de santé.

Alors, qu'est-ce que la propolis? Allez, voir des informations complètes sur les propriétés de la propolis et ses effets secondaires dans l'article suivant.

L'origine de la propolis

La propolis est un sous-produit de la sève produite par les abeilles. Lorsque les abeilles mélangent la sève des arbres avec des substances naturelles du corps, les abeilles produisent une substance collante brun verdâtre pour recouvrir leurs ruches. Eh bien, cette substance collante brun verdâtre s'appelle la propolis.

Les abeilles collectent la sève de diverses plantes pour combler les lacunes et les trous de leurs nids. Ceci est fait pour protéger le nid des menaces externes, telles que les microbes et les prédateurs.

Le contenu nutritionnel de la propolis

Le contenu de la sève d'abeille varie considérablement en fonction de l'emplacement de la ruche et du type d'arbre ou de fleur que les abeilles sucent. Par exemple, le miel de propolis d'Europe ne contiendra pas la même composition que le miel de propolis brésilien. C'est pourquoi chaque résultat de recherche montrera un contenu nutritionnel différent, en fonction de l'origine de l'abeille.

Même ainsi, en général, les chercheurs ont trouvé au moins 300 types de composés actifs contenus dans cette plante. Certains d'entre eux comprennent des résines, des baumes, des huiles aromatiques, du pollen et d'autres matières organiques. La plupart de ces composés sont contenus sous forme de polyphénols et de flavoloïdes. Les polyphénols et les flavoloïdes, y compris les antioxydants, peuvent combattre les maladies et endommager les cellules du corps.

La propolis est utilisée depuis l'Antiquité

La propolis est une plante médicinale connue depuis des milliers d'années et considérée comme bonne pour la santé du corps. Les humains dans les civilisations anciennes ont utilisé cette phytothérapie pour aider à guérir et à prévenir divers types de problèmes de santé et certaines maladies.

Les Grecs l'utilisaient pour traiter les abcès. Les Assyriens ont appliqué cette herbe sur les plaies et les tumeurs pour combattre l'infection et accélérer le processus de guérison. Les Égyptiens l'utilisaient pour le processus d'embaumement des momies.

Certaines personnes pensent que la consommation régulière de propolis peut aider à augmenter l'endurance, de sorte que votre risque d'infection ou de maladie est plus faible. Certaines infections que l'on pense être traitées avec du miel de propolis comprennent les aphtes, les verrues et les troubles digestifs tels que l'infection à H. pylori qui provoque des ulcères d'estomac.

La sève d'abeille peut également être utilisée pour traiter des infections telles que la vaginite, la tuberculose (TB) et les infections des voies respiratoires supérieures (ISPA).

Les faits revendiquent les avantages de la propolis pour la santé

D'après plusieurs études qui ont été menées, les chercheurs pensent que les propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et anti-inflammatoires de cette plante peuvent aider à fournir une protection contre diverses maladies.

Voici les faits sur les allégations des bienfaits de la propolis que vous devez savoir:

1. Traiter les plaies

Les avantages de la propolis pour le traitement des plaies proviennent d'un composé spécial appelé pinocembrine, un ingrédient qui fonctionne comme un anti-inflammatoire et antimicrobien. Cette substance joue un rôle important dans l'accélération de la cicatrisation des plaies.

Une étude a révélé les propriétés de la propolis qui peuvent aider à accélérer la guérison des brûlures en accélérant la croissance de nouvelles cellules. Apparemment, d'autres recherches publiées dans la revue Inflammo Pharmacology ont également trouvé quelque chose de similaire.

Sur la base de cette étude, il a été constaté que la propolis supplémentaire appliquée sur la plaie était plus efficace pour réduire les mastocytes. Les mastocytes eux-mêmes sont des cellules qui stimulent une réponse inflammatoire et ralentissent la cicatrisation des plaies.

2. Soulage les symptômes de l'herpès génital

Les onguents topiques contenant jusqu'à 3% de propolis sont connus pour réduire la résilience (boutons de fièvre) et la douleur de l'herpès génital. Ceci est basé sur un rapport de l'une des études publiées dans la revue Phytotherapy Research.

L'étude a révélé que l'application de cette herbe trois fois par jour soulageait les douleurs rebondissantes. Non seulement cela, cette pommade à base de plantes est également efficace contre le virus de l'herpès dans le corps et empêche la réapparition des symptômes.

3. A un effet anticancéreux

Les bienfaits de la propolis en tant que médicament anticancéreux ont été étudiés à plusieurs reprises. Selon une étude publiée dans la revue Clinical Review in Allergy and Immunity, cette plante a un effet cancéreux qui peut prévenir et inhiber la croissance des cellules cancéreuses dans le corps.

Alors que d'autres recherches montrent que cette plante peut également être une thérapie d'appoint très utile dans le traitement du cancer du sein.

Malheureusement, la recherche liée aux bienfaits de la propolis pour le cancer est encore limitée aux études sur les animaux. Par conséquent, il faut beaucoup de recherches supplémentaires pour vraiment confirmer les avantages de cette plante pour le traitement du cancer.

4. Maintenez une peau saine

Il s'avère que cette plante peut également être utilisée comme soin naturel de la peau pour aider à surmonter divers problèmes de peau. En tant que traitement de soin de la peau, les propriétés générales de la propolis sont d'aider à réduire la pigmentation et les rougeurs de la peau dues à l'inflammation.

Ces herbes peuvent également aider à augmenter la production de collagène et à vous protéger de la pollution, de la lumière du soleil et des radiations. Pour ceux d'entre vous qui ont la peau à tendance acnéique (sujettes à l'acné), Vous pouvez utiliser cette herbe pour aider à soulager les rougeurs dues à une acné enflammée.

Non seulement que. La sève d'abeille est également considérée comme efficace pour exfolier naturellement les cellules mortes de la peau, ce qui est plus sûr que les produits de soin de la peau à base de produits chimiques.

Vous pouvez utiliser cette sève comme série de soins quotidiens de la peau de différentes manières. La sève d'abeille peut être appliquée directement sur la peau affectée, la mélanger avec de l'eau, la prendre par voie orale sous forme de comprimé ou la vaporiser directement dans la bouche chaque jour pour renforcer le système immunitaire.

Mais si vous avez la peau sensible, n'oubliez pas de tester d'abord un peu sur la peau avant de l'utiliser. Si nécessaire, vous devriez d'abord consulter votre dermatologue de confiance pour vous assurer de sa sécurité.

5. Aide à prendre soin des dents et de la bouche

En plus d'être une herbe de soin de la peau, cette herbe peut également être utilisée comme rince-bouche, dentifrice, gel oral et pastille pour la gorge en raison de ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires reconnues.

Sur la base de recherches menées in vitro, il est connu que la propolis a un impact positif sur la santé bucco-dentaire. Les propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires de cette plante peuvent empêcher la croissance des bactéries Candida et Streptococci qui causent la carie dentaire et buccale.

De plus, l'acide caféique contenu dans cette plante est également efficace pour affecter la fonction de la membrane épithéliale de la bouche contre l'exposition microbienne.

Dosage sûr de propolis

Il convient de souligner que les bienfaits de la propolis pour la santé doivent encore être revus car les preuves scientifiques sont encore très limitées. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ses avantages. Alors, consultez toujours un médecin avant de consommer cette sève de miel.

La propolis est incluse dans les compléments alimentaires qui ne sont pas réglementés par les agences nationales de réglementation pharmaceutique, telles que la FDA aux États-Unis et le BPOM RI. Ainsi, même cette norme de dosage à base de plantes ne peut pas être recommandée médicalement. Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour garantir une dose sûre de propolis pour la santé.

Gardez à l'esprit que les remèdes à base de plantes ne sont pas toujours sûrs. Par conséquent, avant d'utiliser cette herbe, c'est une bonne idée de lire attentivement les instructions d'utilisation du médicament indiqué sur l'étiquette de l'emballage. De plus, choisissez des produits à base de plantes qui sont enregistrés auprès du POM et leur sécurité est garantie.

Consultez un herboriste ou un médecin pour plus d'informations.

Soyez prudent en utilisant la propolis s'il y a des antécédents d'allergies

Bien que certaines études indiquent que cette herbe a des effets secondaires minimes, vous devez toujours être prudent lorsque vous l'utilisez. Pour certaines personnes, elles peuvent ne développer aucun symptôme lors de l'utilisation de cette plante.

Cependant, c'est une histoire différente pour les personnes qui ont des antécédents d'allergies aux abeilles, au miel, au pollen, cire d'abeille, ou l'un des composants constitutifs de cette herbe. La raison en est qu'ils auraient pu subir une réaction dangereuse.

Par conséquent, si vous avez des antécédents d'allergies aux abeilles ou aux produits fabriqués par les abeilles, vous ne devez pas vous forcer à les utiliser. L'apiculteur est l'une des personnes à haut risque de développer une allergie à la propolis. C'est parce qu'ils passent beaucoup de temps en contact avec la substance.

Habituellement, les réactions allergiques les plus courantes à l'utilisation de cette plante sont une éruption cutanée rougeâtre, des démangeaisons et un gonflement. Dans certains cas, une irritation de la bouche et des ulcères peuvent également survenir à la suite de l'utilisation prolongée de la propolis.

Il peut y avoir des effets secondaires qui n'ont pas été mentionnés. Si vous craignez de partager les effets secondaires mentionnés ci-dessus, veuillez consulter votre herboriste ou votre médecin.

Avant d'utiliser la propolis, faites d'abord attention à cela!

De nombreuses personnes choisissent d'utiliser des méthodes naturelles pour traiter diverses maladies, car elles pensent que c'est plus sûr et plus efficace. Cependant, vous devez être prudent lorsque vous utilisez des ingrédients à base de plantes pour le traitement de certaines maladies. La raison en est que les ingrédients à base de plantes, y compris la propolis, ne sont pas toujours sûrs pour tout le monde. Il existe certaines conditions ou maladies pour lesquelles il n'est pas recommandé d'utiliser cette plante médicinale.

Voici quelques conditions de santé déconseillées à l'utilisation du miel de propolis:

• Avez des antécédents d'asthme. Il est conseillé d'être prudent en utilisant cette plante si vous avez des antécédents d'asthme. La raison en est que les réactions allergiques causées par les effets secondaires de cette plante sont considérées comme capables d'aggraver vos symptômes d'asthme.
• Enceinte et allaitement. La propolis est un produit à base de plantes qui n'a pas été prouvé sans danger pour la consommation chez les femmes enceintes et allaitantes. Donc, vous devriez éviter de prendre cette herbe si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
• Troubles de la coagulation. Il est conseillé aux personnes atteintes de troubles de la coagulation de ne pas prendre cette plante car les composés contenus dans le miel de propolis ralentiront le processus de coagulation sanguine.
• Opération. Si vous souhaitez faire certaines chirurgies, vous devez arrêter d'utiliser cette plante 2 semaines avant la chirurgie. La prise de cette plante peut augmenter le risque de saignement pendant ou après la chirurgie.

Ce remède à base de plantes peut également avoir un effet avec le médicament que vous utilisez actuellement. Par conséquent, pour éviter les effets secondaires et le risque de surdosage, assurez-vous de toujours informer votre médecin et votre pharmacien de tous les autres médicaments et suppléments que vous utilisez actuellement.

En général, consultez toujours votre médecin avant de prendre ce remède à base de plantes. Surtout si vous avez certains problèmes de santé ou maladies. Ceci est fait pour éviter les effets secondaires.

Pour que les bienfaits de la propolis puissent être ressentis de manière optimale, il est important d'utiliser cette herbe selon les règles. Avant d'utiliser, assurez-vous de lire attentivement les instructions d'utilisation imprimées sur l'étiquette d'emballage. Assurez-vous également que vous obtenez plus d'avantages que les effets secondaires ou les risques de cette plante.

Méfiez-vous des fausses propolis

Actuellement, la propolis est l'une des plantes médicinales populaires et est très recherchée par les gens. Vous pouvez trouver ces herbes dans les pharmacies, les herboristeries, les magasins qui vendent des aliments sains de différentes formes et marques, et sur les sites d'achat en ligne. Partout où vous achetez ce produit à base de plantes, assurez-vous d'être prudent lorsque vous l'achetez.

Parallèlement à la forte demande de cette herbe sur le marché, de nombreux marchands voyous vendent du faux miel de propolis. Par conséquent, assurez-vous d'acheter cette huile chez un distributeur officiel et de confiance.

Assurez-vous également que le produit que vous achetez est enregistré et dispose d'un permis de distribution de la Food and Drug Administration (BPOM). Vous pouvez vérifier la sécurité des produits que vous achetez directement sur le site officiel de BPOM.