Douleur derrière le genou? 7 de ces conditions peuvent être la cause

La douleur derrière le genou n'est pas normale même si vous faites du sport. Cette condition peut en fait être un signe de blessure musculaire, de tissu déchiré et de maladie inflammatoire dans la région. Afin de ne pas le maltraiter, voici différentes conditions qui peuvent provoquer des douleurs à l'arrière de votre genou

Qu'est-ce qui cause la douleur derrière le genou?

1. Crampes dans les jambes

Des crampes dans les jambes peuvent être à l'origine de douleurs derrière le genou. Les personnes qui souffrent de troubles des nerfs des pieds, de maladies du foie, d'infections et de déshydratation sont plus sujettes à cela.

La douleur typique des crampes peut durer de quelques secondes à dix minutes. Même si la douleur a disparu, vous pouvez toujours ressentir de la douleur dans les muscles des jambes pendant plusieurs heures par la suite. Essayez d'appliquer des compresses chaudes et de détendre vos pieds pour traiter les crampes dans les jambes et éviter qu'elles ne se reproduisent.

2. genou luxé

Les accidents, les collisions ou les chutes peuvent modifier la position des os et du tissu conjonctif de votre genou, provoquant des douleurs. Si la douleur derrière le genou est causée par une entorse, faites vérifier votre état par un médecin pour éviter des complications plus graves.

3. Tendinite de blessure du genou

Aussi connu sous le nom tendinite rotulienne , la tendinite du genou survient lorsque les muscles conjonctifs de la rotule et des os du mollet sont blessés. Conditions qui ont d'autres désignations genou du cavalier cela se produit généralement lorsque vous sautez ou changez de direction soudainement. Pour cette raison, les athlètes et les personnes qui font de l'exercice activement sont plus enclins à en faire l'expérience.

4. Syndrome de la bande iliotibiale

Ceux d'entre vous qui aiment beaucoup le cyclisme devront peut-être être plus prudents, car vous courez plus de risques d'en faire l'expérience. syndrome de la bande iliotibiale . Cette condition est caractérisée par un frottement du tissu ligamentaire à l'extérieur de la cuisse avec l'os à l'arrière du genou. Au fil du temps, cette friction provoque une irritation, un gonflement et une douleur derrière le genou.

5. Kyste de Baker

Les kystes de Baker se forment à partir d'une accumulation de liquide dans l'articulation lubrifiant derrière le genou. Ce fluide lubrifiant est en fait utile pour protéger l'articulation du genou des frottements, mais sa production peut devenir excessive si vous souffrez d'arthrite ou de blessure au genou.

Le liquide supplémentaire se coagule et forme un kyste. Ces kystes peuvent encore disparaître d'eux-mêmes. Cependant, si le kyste est volumineux et s'accompagne de douleur, vous devrez peut-être consulter un médecin pour un traitement approprié.

6. arthrite (maladie articulaire inflammatoire)

Chez les personnes atteintes d'arthrite, le tissu cartilagineux qui soutient les articulations entre les articulations est endommagé, provoquant une douleur derrière le genou. En fonction de la cause, l'arthrite peut être divisée en rhumatisme et arthrose.

Le rhumatisme survient en raison d'erreurs du système immunitaire, de sorte qu'il attaque les tissus sains des articulations du genou. Pendant ce temps, l'arthrose est une maladie dégénérative des articulations qui affecte les personnes âgées et obèses.

7. Blessure des muscles ischio-jambiers

Les muscles ischio-jambiers sont un groupe de muscles situés à l'arrière de la cuisse. S'ils sont tirés trop loin, ils peuvent blesser ou déchirer les ischio-jambiers, provoquant des douleurs, y compris à l'arrière du genou. Le processus de récupération des muscles ischio-jambiers peut généralement prendre jusqu'à plusieurs mois.

La douleur derrière le genou survient généralement à la suite d'une blessure, d'une déchirure musculaire ou d'une maladie de l'articulation du genou. Vous pouvez soulager la douleur avec la méthode RICE qui consiste en repos (du repos), glaçage (appliquer une compresse froide), compression (en appuyant sur la zone blessée avec un bandage), et élevant (soulevant la jambe blessée).

Cependant, si la douleur ne disparaît pas, vous devriez consulter un médecin. Le médecin peut suggérer d'autres tests ou déterminer le traitement nécessaire.