Fatigue surrénalienne, une condition pensée pour vous maintenir fatigué

Continuez à vous sentir fatigué, bien sûr, dérangez votre routine. Il se pourrait que ce ne soit pas une fatigue ordinaire et soit un signe de fatigue surrénale (fatigue surrénale). En fait, qu'est-ce que c'est fatigue surrénale ?

Qu'est-ce que c'est fatigue surrénale ?

Selon Todd D.Nippoldt, MD, cité sur la page de la clinique Mayo, fatigue surrénale est un terme désignant un ensemble de symptômes courants, tels que courbatures, fatigue, troubles du sommeil et problèmes de sommeil.

Même ainsi, selon la page de Harvard Health Publishing, cette condition n'a pas été pleinement reconnue par les endocrinologues comme une condition de santé.

De plus, de nombreux problèmes de santé provoquent des symptômes similaires.

Cette décision est également étayée par un rapport de 2016 dans la revue BMC Endocrine Disorder qui a passé en revue 58 études sur la fatigue surrénalienne.

Le rapport montre que toutes les études qui ont été menées ont encore des limites. Par exemple, les tests pour déterminer le niveau de cortisol (hormone du stress) dans la salive pour faire un diagnostic ne montrent pas beaucoup de différence.

Jusqu'à 61% des résultats des tests salivaires de toutes les études n'ont montré aucune différence mesurable. Que ce soit les niveaux de cortisol dans la salive chez les personnes en bonne santé ou chez les personnes qui souffrent de fatigue surrénalienne.

Pourquoi le terme apparaît-il fatigue surrénale ?

Bien que cela n'ait pas été établi comme une maladie, il n'y a rien de mal à connaître la fatigue surrénalienne.

Le terme «fatigue surrénalienne» a été popularisé pour la première fois en 1998 par James Wilson, PHD, un expert en médecine alternative. Cette condition fait référence à une perturbation des glandes surrénales au-dessus des reins.

Les glandes surrénales sont responsables de la production d'hormones dont le corps a besoin, dont l'hormone cortisol, également connue sous le nom d'hormone du stress. Ainsi, lorsque vous êtes stressé, ces glandes seront très actives dans la production de l'hormone cortisol.

Une théorie affirme que les causes fatigue surrénalienne est une condition de stress prolongé. Un stress prolongé fait fonctionner les glandes surrénales en permanence. Cette fatigue des organes est ce qui dit que le corps est fatigué.

Outre le fait que le corps se sent fatigué sans s'arrêter, d'autres symptômes supposés se produire en raison de la fatigue surrénale comprennent:

• Courbatures
• Perte de poids sans cause
• Pression artérielle faible
• Maux de tête légers
• perte de cheveux
• Décoloration de la peau
• Brouillard cérébral
• Ambiance (ambiance) est facile à changer
• Envie de manger des aliments sucrés ou salés
• Problèmes digestifs, tels que nausées, vomissements, diarrhée ou douleurs à l'estomac

Puis, peut-être que j'ai été touché fatigue surrénale ?

Lorsqu'une personne éprouve une fatigue extrême accompagnée d'autres symptômes, le médecin accordera la priorité à plusieurs autres conditions plutôt qu'à la fatigue surrénalienne (fatigue surrénale).

Les médecins sont plus susceptibles de diagnostiquer certaines des conditions suivantes si des symptômes similaires apparaissent, notamment:

• Dépression
• Apnée du sommeil (la respiration s'arrête un moment pendant le sommeil)
• Fibromyalgie (un trouble du cerveau qui affecte les signaux de la douleur)

Pour soulager les symptômes de fatigue surrénalienne suspectée, votre médecin peut se concentrer davantage sur les changements de mode de vie sains. Les changements de mode de vie pour réduire les symptômes comprennent:

• Améliorez les heures de sommeil afin d'améliorer la qualité du sommeil
• Augmenter les aliments nutritifs, riches en vitamine C, en vitamine B et en magnésium
• Réorganiser les routines quotidiennes pour que le corps ne se fatigue pas
• Accédez au counseling et apprenez à gérer le stress, comme les exercices de respiration et la visualisation

Pour rendre le diagnostic de la maladie plus clair, votre médecin peut vous demander de faire une série de tests médicaux avant de finalement vous diagnostiquer avec une certaine condition.