Quel type de diffuseur est le meilleur pour l'aromathérapie? : utilisations, effets secondaires, interactions

Pour obtenir les bienfaits des huiles essentielles, il ne s'agit pas seulement de les utiliser comme huile de massage ou comme frottement seul. Vous pouvez toujours ressentir la bonté en inhalant la vapeur de l'huile. Cette méthode est connue sous le nom d'aromathérapie. Pour que les avantages soient optimaux, vous avez besoin d'un outil appelé diffuseur . Parmi les différents types de diffuseurs sur le marché, lequel est le meilleur?

Comment fonctionne l'outil diffuseur

Pour de nombreuses personnes, l'inhalation de certains parfums peut aider à améliorer l'humeur et à calmer le corps et l'esprit. Bien, diffuseur est un outil pour convertir les liquides d'huiles essentielles en vapeurs qui peuvent être diffusées dans l'air et inhalées.

Lorsque la vapeur d'huile est inhalée, le cerveau la lira comme un stimulus pour activer le système limbique. Le système limbique lui-même fonctionne pour réguler la fonction de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle, de la mémoire, de l'équilibre hormonal, des émotions et du stress.

À son tour, une fréquence cardiaque, une pression artérielle et des émotions plus détendues aideront votre système respiratoire à fonctionner plus efficacement afin que vous puissiez respirer plus facilement.

Les types diffuseur aromathérapie

Vous souhaitez essayer d'utiliser un diffuseur pour l'aromathérapie? Ne l'achetez pas tout de suite! Faux, vous perdez même parce que vous ne pouvez pas obtenir le maximum d'avantages. Pour que vous ne soyez pas confus, voici les différents types de diffuseurs d'aromathérapie que vous devez connaître.

1. Bougies d'aromathérapie

Cet outil utilise la vapeur chaude comme intermédiaire pour diffuser l'arôme des huiles essentielles contenues dans les bâtons de bougie. Les bougies diffuseurs sont généralement largement utilisées dans les spas.

Cependant, à un prix relativement bon marché, les bougies d'aromathérapie n'offrent pas beaucoup d'avantages. En effet, le processus de chauffage de la cire peut modifier les propriétés chimiques des huiles essentielles, affectant ainsi l'effet résultant.

2. Nébuliseur

Source: Parler d'arôme

Le principe de fonctionnement d'un nébuliseur pour l'aromathérapie est similaire à celui d'un nébuliseur pour l'asthme. L'énergie électrique ou les piles chaufferont l'huile essentielle liquide à la vapeur avant de la répandre à l'intérieur. Les molécules de vapeur facilitent l'absorption des huiles essentielles par l'organisme et augmentent leurs bienfaits thérapeutiques.

Malheureusement, ce diffuseur peut ne pas convenir à ceux d'entre vous qui ont besoin de silence car le son du moteur est assez bruyant. Ces dispositifs sont également généralement réalisés ou protégés par du verre. Donc, s'il est endommagé, vous devrez peut-être dépenser plus pour le remplacer.

De plus, les nébuliseurs d'aromathérapie ont également tendance à être plus difficiles à nettoyer.

3. Ultrasons diffuseur

Un diffuseur à ultrasons utilise des ondes électriques pour diluer l'huile avec de l'eau, puis la décompose en minuscules particules de vapeur d'eau en forme de brouillard qui sont libérées dans l'air.

Ce diffuseur unique peut également être utilisé pour humidifier l'air sec. Lorsque vous utilisez un diffuseur à ultrasons, vous n'avez plus besoin d'éteindre l'appareil manuellement. Parce que cet appareil peut s'éteindre automatiquement pour contrôler la quantité d'huile essentielle qui se propage dans l'air.

Comparé à un diffuseur nébuliseur, ce type de diffuseur a tendance à être moins cher et plus robuste.

4. Céramiques d'aromathérapie

Source: Pendentifs en terre cuite

Pour utiliser des outils diffuseur Dans ce cas, vous devez d'abord mettre suffisamment d'huile essentielle sur le corps en céramique. Les céramiques d'aromathérapie sont généralement constituées d'argile poreuse.

L'huile sera ensuite absorbée dans le corps d'argile et s'évaporera lentement, libérant un arôme distinctif dans l'air. Vous pouvez à nouveau déposer l'huile essentielle sur le corps en céramique si elle ne sent plus bon.

Malheureusement, ce type de diffuseur n'est efficace que s'il est placé dans une petite pièce. S'il est utilisé dans une grande pièce, placez des céramiques dans des coins stratégiques afin que l'arôme puisse encore durer longtemps.

5. Diffuseur Reed

Ce diffuseur est un bâtonnet d'encens en bois de rotin poreux. Comment l'utiliser en versant l'huile essentielle de votre choix dans un grand récipient, puis en ajoutant quelques brins d'encens.

Les bâtons d'encens absorberont plus tard les huiles essentielles et les évaporeront dans l'air. Comparé à d'autres outils de diffuseur, le diffuseur à roseaux est favorisé en raison de son apparence et de sa forme qui peuvent être une belle décoration dans votre pièce.