Les enfants ont du mal à manger, ne le laissez pas! Voici 10 façons de surmonter le droit

Les enfants qui ont de la difficulté à manger ou qui ne veulent pas manger sont souvent un défi pour les parents. En effet, pendant cette période de croissance, l'apport nutritionnel des écoliers à partir de l'alimentation doit être correctement rempli, afin de soutenir leur développement. Avant de tirer le tendon, commencez par découvrir ce qui cause réellement à l'enfant des difficultés à manger et comment y faire face de manière appropriée.

Qu'est-ce qui fait que l'enfant a de la difficulté à s'alimenter?

Refuser de manger est en fait une phase normale que chaque enfant et vous en tant que parent traverserez, y compris pendant les 6 à 9 ans de développement de l'enfant.

La principale raison pour laquelle les enfants ne veulent pas du tout manger est généralement parce qu'ils ont leur propre «peur» à propos de la nourriture.

Cette peur peut être due au fait que l'odeur, la forme, l'apparence, la texture ou le goût des aliments sont nouveaux pour lui.

Cette condition est généralement ressentie par les enfants qui sont sur le point d'essayer de manger de nouveaux types d'aliments ou qui les ont essayés mais qui ne les aiment pas.

L'inquiétude est alors ce qui rend les enfants difficiles à manger.

Cette action semble être une forme de défense pour lui dans le tri des aliments, même si vous servez réellement des aliments sains pour les enfants.

Malheureusement, cela conduit indirectement à une variété plus limitée des régimes alimentaires des enfants, affectant ainsi leur adéquation nutritionnelle quotidienne.

De plus, la raison pour laquelle un enfant ne veut pas manger peut aussi être due à son appétit qui change souvent à cet âge, surtout lorsqu'il essaie de nouveaux aliments.

L'état de l'enfant qui ne veut pas manger peut également être dû au fait qu'il est malade ou qu'il a certaines conditions médicales.

Voici quelques éléments qui font perdre l'appétit d'un enfant et qu'il est donc difficile de manger:

1. Les enfants ont de la difficulté à manger à cause de la diarrhée

Si généralement l'appétit d'un enfant est bon mais qu'il devient soudainement difficile à manger, il se peut qu'il ait une infection virale ou bactérienne.

Faites attention à savoir si l'enfant va souvent dans les deux sens à la salle de bain et se plaint de douleurs abdominales à plusieurs reprises.

Si l'enfant a cette condition, il est fort probable que la cause de la difficulté à manger de l'enfant soit la diarrhée, surtout si l'enfant a un passe-temps de grignoter négligemment.

2. Constipation

La constipation ou la constipation est une condition lorsque les selles d'un enfant ne sont pas aussi fluides que d'habitude.

La constipation contraste avec la diarrhée, ce qui permet au patient de déféquer fréquemment.

Lorsqu'un enfant est constipé, la fréquence des selles peut être très rare. En fait, les enfants ne peuvent déféquer qu'environ 3 fois par semaine.

Dans cette condition, il est possible que les enfants aient plus de difficulté à manger, même réticents à essayer de nouveaux types d'aliments.

3. Oesophagite à éosinophiles

L'œsophagite à éosinophiles est une condition dans laquelle les globules blancs (éosinophiles), censés prévenir les allergies, s'accumulent dans l'œsophage.

Cela peut être déclenché par une réponse à un allergène (allergène).

La plupart des enfants qui souffrent d'œsophagite sont généralement allergiques à plusieurs types d'aliments ou à d'autres choses, comme le lait, les noix, les œufs, le pollen, etc.

L'œsophagite provoque des symptômes sous la forme d'un gonflement de la gorge qui fait mal en avalant de la nourriture.

4. Intolérance alimentaire

L'intolérance alimentaire est une condition dans laquelle le corps n'a pas la capacité de digérer certaines substances contenues dans les aliments ou les boissons.

Il est important de comprendre que cette condition est différente d'une allergie alimentaire, qui est causée par une réaction du système immunitaire.

L'incapacité du corps à digérer les aliments provoque divers symptômes. Comprend les douleurs à l'estomac, les nausées, etc.

C'est ce qui fait que les enfants refusent même de manger du tout. Divers aliments pouvant provoquer une intolérance comprennent le lactose, le blé et le gluten.

5. Troubles rénaux et hépatiques

Diverses maladies qui affectent la fonction des reins, du foie et d'autres organes peuvent amener les enfants à avoir des difficultés à manger.

Consultez votre médecin pour connaître la cause exacte ressentie par votre tout-petit.

Comment gérez-vous les enfants qui ont de la difficulté à s'alimenter?

L'approche à adopter pour aider à surmonter le problème d'un enfant qui ne veut pas manger peut varier en fonction des caractéristiques de l'enfant.

Si les parents peuvent parler confortablement à leurs enfants, essayez de leur demander quels sont les problèmes et les plaintes qu'ils ressentent. D'autre part, faites également attention aux types d'aliments préférés et les aliments que les enfants n'aiment pas.

Lorsqu'un enfant a de la difficulté à manger, il s'ennuie peut-être de la nourriture quotidienne ou a ses propres plaintes.

Plaintes ou facteurs qui rendent la nourriture plus difficile.

En général, voici des conseils que vous pouvez faire pour traiter les enfants qui ont des difficultés à manger:

1. Donnez de la nourriture en petites portions mais souvent

Donner aux enfants de grandes portions de nourriture lorsqu'ils ont du mal à manger les rendra certainement capables de manger de petites portions.

En fait, les enfants peuvent avoir de plus en plus de mal à manger parce qu'ils hésitent à toucher leur nourriture.

Au lieu de servir de grandes portions de nourriture sans en manquer, essayez de ne pas manger trop mais assez souvent les enfants.

L'Association indonésienne de pédiatrie (IDAI) recommande de prévoir une distance minimale de trois heures avant d'entrer dans le prochain repas.

De cette façon, les enfants se sentiront plus lorsqu'ils auront faim et lorsqu'ils seront rassasiés. Cela rend la portion du repas plus appropriée à l'heure du repas.

Si elle est appliquée régulièrement, cette méthode peut au moins aider à gérer leur horaire d'alimentation afin qu'au fil du temps, le problème des enfants ayant des difficultés à manger puisse être résolu correctement.

2. Créez un repas régulier si l'enfant a du mal à manger

Il est préférable que votre enfant prenne l'habitude de manger trois repas principaux et deux plats d'accompagnement entre les repas principaux.

Cela enseigne également aux enfants les routines en même temps. De cette façon, les enfants savent quoi faire à certains moments.

À partir de la clinique Mayo, il est recommandé de nourrir vos enfants dans les délais. Si votre enfant est trop fatigué, il peut choisir de dormir et refuser de manger.

Cela rend la nourriture difficile. Nous vous recommandons de donner de petits repas ou du lait avant que l'enfant ne fasse une sieste.

Demandez à tout le monde à la maison ou qui s'occupe de votre enfant de suivre cette routine pour que vous l'appliquiez à votre enfant.

3. Servir des aliments avec une apparence attrayante

Se déplacer dans l'offre de nourriture peut également être un moyen de s'occuper des enfants qui ont des difficultés à s'alimenter.

Si vous avez l'habitude de donner des repas à votre enfant de manière normale, essayez maintenant d'autres façons de servir la nourriture.

Par exemple, donnez à l'enfant une assiette de nourriture avec une apparence attrayante en façonnant le riz en forme de visage, puis en utilisant des légumes et des plats d'accompagnement comme édulcorant.

Vous pouvez mouler les carottes en couronne ou le concombre pour l'herbe.

Faites preuve de créativité à votre manière pour trouver des variations intéressantes sur l'assiette de l'enfant.

Cette méthode peut également être appliquée si l'enfant est malade et ne veut pas du tout manger.

4. Variez les aliments avec une variété de saveurs

De plus, lorsque vous servez des collations l'après-midi et le soir, vous pouvez offrir le goût de plats salés et de fruits sucrés.

Parfois, les enfants ne veulent pas manger parce qu'ils s'ennuient avec le même goût d'un aliment et veulent essayer d'autres nouvelles saveurs alimentaires.

La plus grande variété d'aliments que les enfants consomment, bien sûr, complétera la nutrition dont les enfants ont besoin.

Cependant, ne promettez jamais de friandises aux enfants comme cadeaux.

Les parents offrent généralement des bonbons en cadeau si l'enfant termine le repas ou s'il mange des légumes.

Cela réduira l'intérêt des enfants pour les aliments autres que les aliments sucrés.

5. Varier avec les aliments préférés des enfants lorsqu'il est difficile de manger

Lorsque l'enfant est malade et ne veut pas manger, vous pouvez provoquer l'appétit de l'enfant en lui donnant ses aliments préférés.

Mélangez leurs aliments préférés avec d'autres types d'aliments pour que l'apport nutritionnel des enfants soit plus diversifié.

6. Évitez de boire en mangeant

De nombreux enfants boivent souvent au milieu du processus d'alimentation parce qu'ils sont traînés ou ont soif. En fait, boire trop peut en fait faire gonfler l'estomac de l'enfant et ne manger qu'un peu.

Désormais, il est préférable de limiter la quantité d'eau que les enfants peuvent boire en mangeant afin de surmonter les difficultés à manger.

Si vous voulez boire, donnez à l'enfant à boire avant de manger et ne pouvez à nouveau boire de grandes quantités qu'une fois la nourriture terminée.

7. Introduisez lentement les nouveaux aliments

Parfois, l'état de l'enfant est difficile à manger car il n'est pas trop familier avec la nourriture que vous servez.

Si vous souhaitez introduire de nouveaux aliments, essayez de le faire progressivement. Introduisez d'abord en petites quantités, puis passez à de plus grandes portions une fois que l'enfant s'y est habitué.

Donner immédiatement un nouvel aliment en grandes portions peut rendre les enfants réticents à le manger, surtout si vous n'aimez pas l'apparence, la texture ou l'arôme.

8. Impliquez l'enfant de manière intéressante

Diverses activités intéressantes liées à la nourriture peuvent être une bonne idée pour résoudre le problème des enfants qui ont des difficultés à manger.

Par exemple, vous pouvez inviter les enfants à jouer avec des jouets pour filles comme jouer à la cuisine ou inviter les enfants à préparer des repas ensemble.

En plus d'être amusantes, ces méthodes vous aident également à faire découvrir le monde de la nourriture aux enfants.

Invitez votre enfant à vous aider à magasiner et laissez-le choisir la nourriture qu'il veut.

Après cela, vous pouvez également inviter les enfants à aider à préparer la nourriture à la table à manger.

Des activités comme celle-ci peuvent aider à promouvoir le développement positif du comportement alimentaire d'un enfant.

De cette façon, il peut découvrir une variété de types d'aliments et peut lui trouver de nouveaux aliments afin qu'il soit intéressé à les essayer.

9. Rendez les repas aussi confortables que possible

Une autre façon de faire face aux enfants qui ont de la difficulté à manger est d'inviter certains de leurs amis à la maison pour manger ensemble.

En effet, les enfants mangent généralement plus lorsqu'ils sont avec leurs amis.

Habituellement, lorsqu'ils mangent avec des amis, les enfants deviennent plus excités, surtout si les amis peuvent finir leur repas.

C'est un moyen infaillible de traiter les enfants qui ont de la difficulté à s'alimenter. Tenez les enfants éloignés de la télévision, des animaux et des jouets lorsqu'ils mangent afin qu'ils puissent se concentrer davantage.

De plus, ne grondez pas et ne forcez pas votre enfant à manger car cela peut lui faire perdre l'appétit.

Laissez l'enfant prendre sa propre nourriture dans ses mains s'il le désire. Cela lui a permis d'étudier différentes textures alimentaires.

Les enfants se sentiront également plus à l'aise pour manger seuls et c'est une responsabilité d'apprentissage pour les enfants.

10. Soyez un bon modèle pour les enfants

Donner le bon exemple aux enfants peut être une façon de traiter les enfants qui ont de la difficulté à s'alimenter.

Les enfants sont des imitateurs fiables des actions de ceux qui les entourent.

Alors, avant de demander à votre enfant d'essayer de nouveaux aliments ou de finir les aliments que vous servez, donnez d'abord l'exemple.

Vous pouvez inviter votre tout-petit à s'asseoir ensemble à la table à manger, puis lui donner la même nourriture que les autres membres de la famille.

Si au début l'enfant semble hésiter à goûter la nourriture, donnez un exemple et dites que la nourriture n'est pas moins délicieuse que sa nourriture préférée.

Il y a des moments où vous ou votre partenaire pouvez tous les deux avoir l'habitude de trier les aliments ou ne pas aimer certains types d'aliments.

Dans cette condition, il n'est pas surprenant que les enfants imitent les habitudes de ce parent. Pour que les enfants n'aient pas de difficulté à manger certains aliments, évitez de montrer cette attitude devant les enfants.

Une autre façon dont vous pouvez essayer de gérer un enfant qui a de la difficulté à manger est de lui dire comment vous appréciez ces aliments.

Cette astuce peut inciter les enfants à être plus intéressés à l'essayer.

Dites-leur également à quel point vous êtes heureux de le voir bien manger. Votre enfant adorera entendre votre compliment et sera plus impatient de terminer le repas.

Que faut-il éviter lorsque les enfants ont des difficultés à s'alimenter?

En effet, on se sent parfois vraiment anxieux de voir les habitudes des enfants qui sont difficiles ou paresseux à manger. Cependant, vous devez éviter de prendre des mesures qui peuvent rendre la nourriture plus difficile pour votre enfant, telles que:

1. Forcer les enfants à manger

Ne forcez pas votre enfant à finir de manger ou à essayer un nouvel aliment s'il n'est pas prêt.

Ce n'est pas impossible, la force que vous donnez rendra même plus difficile pour les enfants de manger la nourriture qui leur a été fournie.

Au lieu de cela, essayez de rester positif sur les affaires de l'enfant.

Prenez, par exemple, des éloges lorsque l'enfant commence à manger régulièrement et à l'heure, même si le nombre de portions n'est peut-être pas trop important.

2.Faites obliger l'enfant à finir la nourriture dans l'assiette

Une fois que l'enfant se sent rassasié, ne le forcez pas à continuer à passer le reste de la nourriture dans son assiette.

Plus l'enfant est obligé de finir sa nourriture, plus il lui sera difficile de manger. Forcer n'est jamais la bonne solution pour résoudre les problèmes des enfants.

C'est pourquoi il est préférable de donner aux enfants une bonne portion de nourriture, c'est-à-dire pas trop ou pas assez.

Du côté positif, cette méthode peut apprendre aux enfants à mieux comprendre quand leur corps a faim et quand ils ont assez à manger.

Quelles sont les conséquences à long terme si l'enfant a des difficultés à s'alimenter?

Si l'état de l'enfant est difficile à manger, cela ne se produit qu'une ou deux fois, c'est-à-dire rarement, peut-être que cela n'a pas d'importance.

Cependant, ne le sous-estimez pas lorsque votre enfant a du mal à manger pendant longtemps.

La nourriture quotidienne est utile comme source d'énergie ainsi que comme fournisseur d'apport nutritionnel quotidien pour les enfants.

Automatiquement, l'état des enfants qui ont des difficultés à manger affectera certainement l'adéquation des nutriments quotidiens qu'ils reçoivent.

Il est à craindre qu'il puisse interférer avec le développement cognitif et le développement physique des enfants.

Citant la page de l'Association indonésienne des pédiatres (IDAI), le résultat de l'habitude de l'enfant de ne pas vouloir manger a un effet à long terme sur la réduction de son apport calorique.

En conséquence, les calories que les enfants tirent des aliments et des boissons ne sont pas suffisantes pour leurs besoins quotidiens.

Au fil du temps, ces habitudes peuvent affecter et même entraver le processus de développement de l'enfant. En effet, leurs besoins nutritionnels quotidiens ne sont pas satisfaits de manière optimale pour soutenir leur croissance.

Dans un premier temps, l'impact d'un enfant ayant des difficultés à s'alimenter peut n'affecter que son poids, qu'il reste au même rythme sans augmenter, ou même qu'il diminue.

Progressivement, cette condition affecte la croissance de la taille de l'enfant jusqu'à ce qu'elle se termine finalement par l'état nutritionnel global de l'enfant.

Il est possible qu'il y ait des problèmes nutritionnels qui conduisent à la malnutrition chez les enfants.

Ne tardez pas à découvrir ce qui cause des difficultés à manger chez les enfants.

Vous pouvez également consulter votre tout-petit chez le médecin afin qu'il reçoive le bon traitement.

Le médecin peut donner des vitamines aux enfants.

Divers éléments qui interfèrent avec le processus alimentaire quotidien de l'enfant doivent être identifiés le plus tôt possible afin que les causes sous-jacentes puissent être immédiatement identifiées.

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