La bonne façon de porter un masque pour ne pas respirer la pollution atmosphérique

L'inhalation de la pollution atmosphérique peut causer une grande variété de problèmes de santé. Le port d'un masque nasal peut être un moyen assez puissant de se protéger. Les masques nasaux peuvent également empêcher la transmission de germes pathogènes. Malheureusement, de nombreuses personnes font encore l'erreur de porter ce masque. Alors, comment porter le bon masque?

Qui devrait porter ce masque médical?

Il est fortement conseillé à toute personne à haut risque d'être exposée à la poussière de la rue lors d'activités de plein air de porter un masque nasal. Cela comprend la conduite avec les transports en commun.

De plus, les masques nasaux doivent également être portés par:

• Les personnes atteintes d'infections respiratoires (grippe, pneumonie, bronchite, tuberculose, etc.)
• Personnes soignant des patients souffrant d'infections respiratoires.
• Les personnes qui visitent la clinique ou l'hôpital, y compris les médecins et les infirmières qui y travaillent.
• Travailleurs manipulant de la nourriture

Ce masque peut vous empêcher de répandre de la salive ou du mucus pouvant contenir des germes. Les masques faciaux peuvent également vous protéger des éclaboussures de liquides corporels d'autrui lorsque vous toussez et éternuez.

Comment porter le bon masque nasal?

Même si cela semble facile, l'utilisation d'un masque nasal ne doit pas être arbitraire. Comment l'utiliser de manière incorrecte peut augmenter considérablement le risque de problèmes éventuels. Ce qui suit est un guide sur la façon d'utiliser le masque chirurgical d'alias d'alias de masque nasal correct:

1. Assurez-vous que le masque est de la bonne taille pour votre visage, ni trop grand ni trop petit.
2. Lavez-vous toujours les mains avec du savon ou utilisez un désinfectant pour les mains avant de toucher le masque et de le mettre.
3. Cherchez l'extérieur du masque. Si votre masque a deux couleurs différentes (généralement vert et blanc), la face extérieure du masque sera verte. C'est donc le côté blanc qui colle directement à votre peau tandis que la couche verte est tournée vers l'extérieur.
4. Déterminez la face supérieure du masque, généralement marquée par une ligne de fil de nez.
5. À un masque qui utilise une corde: positionnez le fil nasal sur le nez avec vos doigts, puis attachez les deux côtés de la corde en haut de la tête vers la couronne. Une fois le masque suspendu, tirez le masque vers le bas afin qu'il puisse couvrir votre bouche jusqu'à votre menton. Attachez la sangle inférieure à la nuque ou à l'arrière de votre cou.
6. À masque en caoutchouc: Il vous suffit de fixer le bracelet en caoutchouc derrière l'oreille.
7. Une fois que le masque est solidement fixé à votre visage, pincez le fil pour suivre la courbe de votre nez afin que le masque soit plus étroitement fermé.
8. Étendez les plis du masque vers le bas pour couvrir toutes les parties qui doivent être fermées, à savoir le nez, la bouche et le menton.
9. Une fois le masque correctement fixé, évitez de le toucher, surtout avant de vous laver les mains.

Les masques qui ont été utilisés ne peuvent être utilisés qu'une seule fois. Certaines sources affirment même que ce masque n'est efficace que pendant 3-4 heures d'utilisation ou un maximum de 1 jour.

Comment retirer correctement le masque médical?

1. Comme pour l'utilisation d'un masque, avant de retirer le masque, vous devez d'abord vous laver les mains.
2. Lors du retrait du masque, évitez de toucher l'avant du masque car cette partie est remplie de germes qui collent de l'extérieur. Touchez uniquement la sangle ou le crochet en caoutchouc.
3. Pour retirer le masque en caoutchouc, tenez les deux morceaux de caoutchouc attachés à l'oreille, retirez-le de l'oreille et jetez-le à la poubelle.
4. Pour retirer le masque de sangle, ouvrez d'abord la sangle inférieure, puis retirez la sangle supérieure.
5. Jetez-le directement à la poubelle sans toucher l'avant du masque.
6. Après avoir retiré le masque et l'avoir jeté à la poubelle, lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains.
7. Si le masque est endommagé ou semble sale, remplacez-le immédiatement.