Comment nettoyer une brosse à dents pour prévenir les infections & bull; bonjour en bonne santé

Le maintien de la santé bucco-dentaire consiste à se brosser les dents régulièrement et à nettoyer la brosse à dents elle-même. Cependant, tout le monde ne fait pas attention à l'hygiène des brosses à dents. En fait, la brosse touche la surface de la dent qui est chaque jour enduite de bactéries.

Pour être plus clair, essayez l'explication suivante sur la façon de nettoyer une brosse à dents.

La brosse à dents est également importante à nettoyer

Peut-être que nous ne réalisons pas que lorsque nous nous brossons les dents tous les jours, il y a des microbes qui s'y collent. À tout moment, ces microbes peuvent pénétrer dans la bouche.

Selon Sharon Cooper, PhD, professeur agrégé de clinique au Collège de médecine dentaire de l'Université de Floride, les virus et les bactéries peuvent rester à la surface d'une brosse à dents pendant plusieurs semaines et provoquer des maladies.

Les micro-organismes qui se trouvent à la surface de la brosse à dents peuvent pénétrer dans le corps lorsque vous vous brossez les dents. Les micro-organismes peuvent pénétrer dans les tissus gingivaux blessés ou les aphtes.

Cependant, les bactéries ne se déposent-elles que sur les brosses à dents appartenant à des personnes malades? Pas vraiment. Selon les recherches de Dentisterie factuelle , la brosse à dents d'une personne en bonne santé ou d'une personne malade peut être contaminée par des bactéries pathogènes.

Ces bactéries proviennent de la plaque dentaire, de facteurs environnementaux ou d'une combinaison d'autres facteurs. Cependant, d'autres études sont encore nécessaires pour discuter du rôle des facteurs environnementaux sur la contamination dentaire.

Par conséquent, vous pouvez optimiser l'hygiène bucco-dentaire en nettoyant correctement votre brosse à dents.

Comment nettoyer une brosse à dents

Le nettoyage d'une brosse à dents peut minimiser le développement de bactéries potentiellement infectieuses. Voici comment nettoyer vos dents que vous pouvez faire à la maison.

1. Laver sous l'eau courante

La façon de nettoyer une brosse à dents est de la laver à l'eau courante. Cette méthode peut éliminer les petits débris laissés sur la brosse à dents. Lors du nettoyage, frottez doucement la brosse avec vos doigts. Au moins, cette astuce peut minimiser les bactéries.

2. Faire tremper avec un bain de bouche

La prochaine façon de nettoyer une brosse à dents est de la tremper dans un bain de bouche. Cependant, si vous souffrez d'une maladie systémique ou d'un trouble du système immunitaire, Cooper recommande de tremper votre brosse à dents avec un rince-bouche antibactérien.

Recherche de Journal américain de la dentisterie suggérer, tremper une brosse à dents avec un bain de bouche pendant 20 minutes peut éradiquer efficacement la bactérie mutante Stretococcus.

3. Conserver dans un endroit propre

Après avoir nettoyé la brosse à dents de la manière ci-dessus, vous ne devez pas la ranger dans la salle de bain ou dans l'armoire.

Le stockage dans un endroit humide peut provoquer de la moisissure sur la brosse à dents. Par conséquent, placez-le dans une zone ouverte, afin que la brosse à dents puisse sécher complètement et éviter la croissance microbienne.

Vous devez également vous rappeler que les brosses à dents ne doivent pas changer de main pour d'autres personnes. Le partage de brosses à dents peut entraîner le transfert de bactéries et de maladies.

Et si la brosse à dents n'est pas nettoyée?

Comment nettoyer une brosse à dents en la trempant dans un bain de bouche est recommandé sur la base des recherches qui ont été mentionnées, afin d'éviter le risque d'infection bactérienne. D'autre part, d'autres sources affirment que ne pas nettoyer une brosse à dents n'a pas d'impact grave sur la santé.

Selon les recherches d'une enquête épidémiologique sur la contamination des brosses à dents dans les salles de bains communales de l'Université de Quinnipac, les brosses à dents peuvent être un intermédiaire pour la transmission d'organismes potentiellement pathogènes ou parasitaires. Les chercheurs ont montré que 60% des brosses à dents étaient contaminées par des bactéries coliformes provenant de matières fécales.

L'étude a également indiqué que d'autres études ont montré qu'au moins 54,85% des brosses à dents étaient exposées à des bactéries fécales. Mais il y a 80% de chances que la bactérie provienne d'autres personnes utilisant la salle de bain.

Cependant, l'étude n'a pas révélé que les bactéries adhérant aux brosses à dents avaient un effet sur la santé. Les chercheurs suggèrent que les brosses à dents devraient être stockées dans un endroit plus propre et dans leurs endroits privés.

Cependant, il n'y a rien de mal à appliquer un moyen de nettoyer régulièrement votre brosse à dents. Des mesures préventives peuvent être prises pour réduire le risque d'infection. Afin de maintenir l'hygiène dentaire, n'oubliez pas de remplacer votre brosse à dents une fois tous les trois mois.