L'acné et la chaleur épineuse sont presque les mêmes, voici comment faire la différence

Après avoir fait de l'exercice, par exemple du jogging ou du futsal, votre corps sera certainement inondé de sueur. Bien qu'il s'agisse de signes sains, la sueur peut également accumuler des bactéries et causer des problèmes de peau tels que l'acné et la chaleur épineuse.

Lorsque vous avez des bosses rouges sur votre visage, vous pouvez immédiatement croire qu'il s'agit d'un bouton. Cependant, s'il apparaît sur l'épaule ou le dos, cela pourrait être un bouton, mais d'un autre côté, il peut aussi s'agir d'une chaleur épineuse. Alors, comment faites-vous la différence?

Comment distinguer l'acné et la chaleur épineuse

L'acné et la chaleur épineuse se ressemblent à première vue. Oui, les deux sont de petites bosses rougeâtres.

De plus, l'acné peut non seulement apparaître sur le visage, mais également sur le dos, les épaules, les aisselles et l'intérieur des cuisses. La chaleur épineuse est la même, bien qu'elle apparaisse plus fréquemment dans les plis cutanés.

Même s'ils ont beaucoup en commun, il s'avère qu'il y a plusieurs choses qui font que l'acné et la chaleur épineuse sont différentes. Ne vous méprenez pas, voici les différences entre l'acné et la chaleur épineuse.

1. Causes

L'acné et la chaleur épineuse se produisent lorsque les pores de la peau sont obstrués par de minuscules particules de l'environnement. Cependant, ce qui distingue les deux est le type de particules colmatantes.

Bruce Robinson, M.D., un dermatologue de l'American Academy of Dermatology, a déclaré à Men's Health que l'acné survient lorsque les pores de la peau sont obstrués par bactéries et cellules mortes de la peau. Les bactéries qui pénètrent sont alors piégées dans les pores et déclenchent une inflammation.

Pendant ce temps, une chaleur épineuse se forme lorsque les pores de la peau sont obstrués par transpiration. En conséquence, il est difficile pour le flux d'oxygène de l'extérieur de pénétrer dans la peau et provoque de petites bosses rouges, comme une éruption cutanée.

2. Caractéristiques

Lorsque vous trouvez des bosses rouges sur votre dos, ne vous précipitez pas pour les considérer comme des boutons de dos, OK! Même s'ils sont tous les deux de couleur rougeâtre, cela peut en fait être un signe de chaleur épineuse. Afin de ne pas être confus, faites attention aux caractéristiques.

Le trait caractéristique d'un bouton est une masse rouge et un centre blanc rempli de pus. L'acné qui apparaît n'est généralement qu'une ou deux, que ce soit sur le visage, la poitrine, le dos ou d'autres zones du corps.

Les éruptions cutanées piquantes sont également de couleur rougeâtre, mais ressemblent davantage à une éruption cutanée. Contrairement à l'acné, la chaleur épineuse se propage généralement, ne contient pas de pus et provoque des démangeaisons.

3. Comment surmonter

Parce que les symptômes sont différents, la façon de traiter l'acné et la chaleur épineuse sera certainement différente.

Pour ceux d'entre vous qui ont des problèmes d'acné, vous pouvez utiliser une pommade spéciale contre l'acné contenant du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique. Ces deux substances peuvent aider à tuer les bactéries responsables de l'acné et empêcher les cellules mortes de la peau d'obstruer les pores.

Alors que pour ceux d'entre vous qui ont des problèmes de chaleur épineuse qui provoquent des démangeaisons, utilisez des crèmes ou des lotions contenant du menthol ou 1% d'hydrocortisone. Ces ingrédients actifs soulageront les démangeaisons et réduiront les éruptions cutanées piquantes.

Les médicaments contre l'acné et la chaleur épineuse peuvent être trouvés facilement sur le marché. Cependant, si vos boutons deviennent enflés ou si la chaleur épineuse devient plus chaude, consultez immédiatement un dermatologue. Cela pourrait être le signe d'une infection qui doit être traitée rapidement.

4. Comment prévenir

L'exercice est un déclencheur majeur de l'acné et de la chaleur épineuse, car il fait transpirer le corps. Plus il y a de sueur, plus il est probable que les pores de la peau soient obstrués par des bactéries, des cellules mortes de la peau ou la sueur elle-même.

Lorsque vous avez fini de faire de l'exercice ou de faire des activités, prenez immédiatement une douche pour rincer les bactéries et la saleté qui collent à la peau. Après cela, utilisez des vêtements amples pour que les résidus de sueur s'évaporent plus rapidement de la peau. De cette façon, vous éviterez l'acné qui peut apparaître sur n'importe quelle partie du corps.

Si c'est le cas, quittez immédiatement les lieux le gymnase où l'air a tendance à être humide. Les endroits à forte humidité ne sont pas seulement un environnement de prédilection pour les bactéries, mais rendent également plus difficile l'évaporation de la sueur de la peau. Cela peut toujours déclencher une chaleur épineuse, même si vous avez déjà pris une douche.

Après cela, n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau froide pour vous débarrasser de la chaleur épineuse. En plus de prévenir la déshydratation, la sensation de fraîcheur aidera à calmer votre corps et permettra à la sueur de s'évaporer sans obstruer vos pores.